31 metus kovojau su lėtiniu žarnyno skausmu, kol suradau palengvėjimą iš šio nuostabaus šaltinio

Nors kai kurios sveikatos problemos matomos išoriniam pasauliui, daugelis žmonių susiduria su lėtinėmis ligomis, kurios neturi išoriškai matomų požymių ar simptomų, taip pat žinomų kaip nematomos ligos . „Mindbodygreen“ serijoje nematomomis ligomis sergantiems asmenims suteikiame platformą dalytis savo asmenine patirtimi. Tikimės, kad jų istorijos atskleis šias sąlygas ir parodys solidarumą kitiems, susidūrusiems su panašiomis situacijomis.

181 angelo numeris

Aš kentėjau nuo lėtinio žarnyno skausmo, iš esmės nuo gimimo. Kartais pasidarydavo taip blogai, kad pradėdavau abejoti, ar susiduriu su savo mirtingumu – atrodė, kad skausmui nėra galo. Šiuos simptomų ir emocijų kalnelius patyriau 31 metus, kol pagaliau pajutau palengvėjimą.

Mano kelionė su lėtiniu skausmu.

Prisimenu, kaip vaikystėje nuolat patirdavau skausmą, kuris pasireikšdavo kaip diskomfortas skrandyje. Tada, iškart po to, mano virškinimas būtų tikrai blogai. Šiuos simptomus paprastai lydi daugybė autoimuninių problemų. Visa tai galiausiai pasireikš kaip pykinimo ir nepatogumo savaitė.

Kai man buvo 12 metų, žiūrėjau, kaip mama išsiblaivydavo. Mano šeimoje yra daug asmenų, turinčių psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo sutrikimų, ir tai buvo tikrai reikšmingas momentas mano gyvenime, kai matau, kaip kažkas naršo savo psichinę sveikatą ir tapo tokiu žmogumi, kokiu visada tikėjausi. Stebėti mamos kelionę buvo neįtikėtinai įkvepianti, o paauglystėje tai pastūmėjo mane savo keliu tyrinėti psichinė sveikata mano fizinių simptomų pusė.

Vis dėlto, kol aš atradau beveik visus psichikos sveikatos būdus, kuriuos galėjau, mano lėtinis skausmas simptomai vis blogėjo ir blogėjo. Gydytojai man atliko kiekvieną testą po saule, bet niekas negalėjo pateikti atsakymų. Diagnozės nebuvimas pradėjo vesti mane tamsia spirale. Aš taip stropiai bandžiau palengvinti savo simptomus ir labai norėjau aiškumo apie savo patirtį.

Vienu metu gavau galimą Krono diagnozę. Pasinėriau į save informacija apie ligą , bandydamas išmokti viską, ką galėjau, tik išsiaiškinęs, kad tai iš tikrųjų buvo klaidinga diagnozė. Buvau sugniuždyta.

Bėgant metams, skausmas progresavo. Tai prasidėtų kaip pilvo skausmas, bet po 30 minučių jis išaugtų iki didžiulio, viską ryjančio skausmo. Aš gyvenau 10 minučių pėsčiomis nuo greitosios medicinos pagalbos skyriaus, todėl ten atsidurdavau tris ar keturias naktis per savaitę. Pasirodydavau raitydama iš skausmo, o man tiesiog lašindavo morfijaus lašelinę, kad būtų lengviau. Laimei, aš tiek daug žinojau apie psichinę sveikatą ir priklausomybę, bet galėjau suprasti, kaip žmonės, kenčiantys nuo lėtinio skausmo, tapo priklausomi nuo tam tikrų vaistų.

Šiomis tamsiomis akimirkomis, kai tik skausmas labai pablogėjo, pradėjau galvoti, ar neturėjau būti čia.

Palengvėjimą radau iš nuostabaus šaltinio.

Po 31 metų klausimų, susijusių su mano lėtiniu skausmu, pradėjau ieškoti kitų galimų sprendimų. Vykdydamas savo psichinės sveikatos ir dvasinę kelionę, aš galų gale susidūriau psichodeliniai vaistai kaip perspektyvus būdas. Niekada anksčiau apie juos nesvarsčiau. Dėl mano šeimos priklausomybės istorijos aš galvojau apie save kaip kovotoją su narkomanija.

Bet vieną dieną, kai vėl buvau greitosios pagalbos skyriuje, pažvelgiau į savo žmoną ir pasakiau: „Man reikia padaryti ką nors kitaip“. Mano planas? Eikite į Pietų Ameriką išbandyti ayahuasca.

Mano žmona sutrikusi pažvelgė į mane ir paklausė: „Išsiaiškinsiu, jūsų planas, kaip išgydyti stiprų skausmą, yra eiti į džiungles ir išgerti ką nors, kas verčia jus vemti? Bet ji žinojo, kiek aš kenčiu, ir žinojo, kaip uoliai stengiuosi rasti sprendimą. Taigi aš užsisakiau skrydį dar būdamas greitosios pagalbos skyriuje, grįžau namo, susikroviau lagaminus ir išskridau į pietus iš savo namų Vankuveryje.

Psichodelikai pakeitė mano gyvenimą.

Aš netikiu, kad kas nors yra stebuklinga piliulė ar panacėja. Tačiau man asmeniškai, baigęs keturias ayahuasca ceremonijas, daugiau niekada nepatyriau lėtinio skausmo simptomų.

Per ceremonijas neturėjau jokių didelių kosminių vizijų ar net didelio apsivalymo. Tačiau paskutinėje ceremonijoje aš tikrai priimu savo skausmą. Pripažinau, kad galbūt nėra ką taisyti, o galbūt tai iš prigimties turėjo būti mano žmogiškoji patirtis. Tai buvo katarsinis momentas. Visą gyvenimą tikėjau, kad su manimi kažkas negerai. Tuo momentu, kai priėmiau, aš pradėjau jausti pokytį.

Prieš tai, atrodo, negalėjau įveikti psichinės ir fizinės savo kančios dalių. Tačiau vėliau pajutau, kad tą kančią labai giliai sumažinau. Sukūriau kelius galingam priėmimui ir užuojautai sau.

Manau, kad kita didelė mano kelionės dalis buvo bendruomenės ryšys, kurį patyriau – jausmas, kad esu dalis kažko didesnio nei aš pats.

Po savo patirties taip pat jaučiau pareigą padėti kitiems. Pripažinau, kad ne kiekvienas turi galimybę įsėsti į lėktuvą ir savaitę praleisti džiunglėse. Taigi aš pradėjau klausti: kaip mes galime padaryti šias terapijas labiau prieinamas savo kiemuose? Ir kaip galime sukurti esminius psichikos sveikatos požiūrio pokyčius, kad žmonės turėtų pagalbos sistemą savo kelionėje? Štai kur idėja Dieve atkeliavo iš mano įmonės, kuri siūlo holistinį, integruotą požiūrį į gydymą, naudodama naujausius psichodelinės medicinos pasiekimus ir įrodymais pagrįstą priežiūrą.

Ryšio svarba.

Po visko, ką patyriau savo kelionėje, tikrai negaliu nuvertinti psichikos sveikatos palaikymo svarbos. Nors ne terapijos tipas yra stebuklinga piliulė, ji tikrai gali turėti didžiulę įtaką kažkieno gyvenimui. Be to, švietimo ir paslaugų, skirtų žmonėms padėti, poreikis yra tikrai būtinas.

Visiems, kurie susiduria su tokiais iššūkiais kaip aš, raginu susisiekti ir surasti savo bendruomenę. Yra tiek daug žmonių, susiduriančių su panašiomis kovomis. Kol psichodelinių vaistų vartojimas Galbūt tai man buvo katalizatorius, iš tikrųjų žmonės, kuriuos man pasisekė, tikrai padarė ilgalaikius pokyčius mano gyvenime. Šiandien nebūčiau čia be šios stiprios bendruomenės palaikymo.