3 savaitės įpročiai, kurie leis jums labiau pasitikėti savo finansais

Galbūt ant popieriaus atrodai gerai finansiškai. Jūs taupote, laiku apmokate sąskaitas, dažniausiai atliekate tinkamus pinigų judesius. Bet tu turi paslaptį. Kai kalbate apie savo finansus, nesate 100% įsitikinęs. Yra tam tikro nesaugumo, o gal net šiek tiek bauginimo.

Tiesa ta, kad kalbant apie pinigus, svarbiausia yra mąstysena. Kai galvojate apie pinigus, nesijaučiate pasipūtę, jums reikia stiprinti savo pasitikėjimą savimi. Tai labai svarbu jūsų bendrai finansinei gerovei. Kiekvieną savaitę galite imtis veiksmų, kad jaustumėte, jog „gavote tai“, kai kalbama apie pinigus. Štai ką daryti.

Naudokite finansinius patvirtinimus

Jei pasakysite sau, kad jums netinka pinigai, tai gali būti savaime išsipildanti pranašystė. Pakeiskite pasakojimą. Pasakyk sau ką nors kita.

angelas skaičius 83

Afirmacijos yra teigiami teiginiai, dažnai kartojami, siekiant pakeisti mintis ir gali atremti neigiamus įsitikinimus, pvz., „Aš niekada nesugebėsiu pakankamai sutaupyti“.

Terapeutas Crystal Jackson sako, kad tokį mąstymą reikia pakeisti tokiais žodžiais kaip: „Aš esu finansiškai saugus“ ir „Aš turiu daugiau nei pakankamai patenkinti visus savo poreikius“.

„Neigiamos mintys ir įsitikinimai gali trukdyti siekti savo finansinių tikslų. Jei manote, kad niekada negalėsite sutaupyti pakankamai pinigų, kartojimas „Aš esu finansiškai saugus“ gali padėti pakeisti šį įsitikinimą ir sukurti daugiau galių“, – sako Jacksonas.

Patvirtinimai taip pat gali sustiprinti jūsų tikėjimą savo sugebėjimais. „Jei pasakysite: „Aš turiu galią pasiekti savo finansinius tikslus“, galite jaustis labiau pajėgūs ir labiau pasitikintys savo sugebėjimu valdyti pinigus“, – sako ji.

Laura Barrera, sertifikuota sveikatos trenerė, pateikia keletą teiginių: „Aš pasitikiu savo gebėjimu sukurti savo gyvenime turtus ir gausą“, „Aš demonstruoju gausą ir gerovę savo gyvenime ir tikiu, kad tai jau pakeliui pas mane“. „Renkuosi sutelkti dėmesį į gausą ir atsisakyti bet kokių ribojančių įsitikinimų, susijusių su pinigais. Nuplaukite ir pakartokite.

Sukurkite patvirtinimų, kurie atitinka jūsų nuomonę, sąrašą finansinius tikslus ir vertybes. Vienas iš būdų tai padaryti, sako Barrera, yra užrašų knygelėje sukurti pasakojimų knygelę su vaizdais ir nuotraukomis, kurios įkvepia jums turtus ir gausą. „Vizualinių priemonių įtraukimas gali padėti padaryti jūsų teiginius galingesnius ir patrauklesnius“, - sako ji.

Išsilavink save

Kiekvieną savaitę pasirinkite vieną temą, apie kurią norite sužinoti daugiau. Ta tema raskite podcast'ą, svetainę, knygas, seminarus ar net internetinę pamoką. Visa ši informacija taip pat pasitarnaus kaip įkvėpimas.

Netrukus pastebėsite, kad visa ši nauja informacija, kurią įsisavinate, leidžia lengviau jaustis kasdien renkantis pinigus, kalbantis apie finansus su kitais ir tiesiog keliaujant į savo finansinę kelionę.

Akcentuokite teigiamą

Kiekvieną savaitę pasirinkite dieną, kai pasikalbėkite su savimi ir įvertinkite savo finansinę pažangą. Susikoncentruokite į tai, ką padarėte teisingai. Galbūt sumažinote, kiek išleidote bakalėjos parduotuvėje, gaminote daugiau nei valgėte, nustatėte automatinius mokėjimus, ištyrėte investavimo galimybes ar bet kokias pergales, kurias galite švęsti.

Tačiau būkite malonūs sau, jei savaitė nebuvo tobula, labai savęs nemuškite. Pripažinkite klaidą ir pasižadėkite, kad nesikartosite. Kai daugiau dėmesio skirsite gėriui nei blogiui, būsite motyvuoti laikytis kurso ir apskritai geriau mąstyti apie pinigus.

„Manau, kad tokios dėmesingumo praktikos kaip meditacija ir dienoraščio rašymas gali būti naudinga sprendžiant streso ar nerimo jausmus, susijusius su pinigais. Skirdami laiko nuraminti protą ir susitelkę į dabartį, galite geriau valdyti stresą ir emocijas, kurios gali turėti įtakos jūsų pasitikėjimui pinigais“, – sako Jacksonas.

rugpjūčio 20 ženklas