Kodėl aš slinkiu tiek daug plaukų? Tai gali paaiškinti šios 4 priežastys
„Tai tik plaukai; jis ataugs “.
rugsėjo 23-osios ženklas
Kas to dar negirdėjo? Mes visi mokėme tikėti, kad jei tik skirsime laiko, plaukai atliks savo vieną darbą - augs. Nepaisant to, blogi kirpimai gali būti traumuojantys, o plaukų krūvą nubraukus po dušu ar šepetėliu TBH atrodo kažkoks freaky.
Mes aiškiai turime gilų emocinį ryšį su savo plaukais - ir mes ne tik juos įsivaizduojame. Tyrimai susiejo plaukų slinkimas iki žemos savivertės, kūno įvaizdžio problemų ir didelio streso. Tiesą sakant, Amerikos dermatologijos akademijos leidinys (AAD) rekomenduoja kad gydytojai įvertina nerimą diagnozuodami plaukų slinkimą. Taigi, kiek tiksliai plaukų slinkimas yra normalus? (Nes jei skaitote šį įrašą, tikriausiai įdomu.) Pasak AAD, mes išliejame vidutiniškai apie 50–100 plaukų kiekvieną dieną. Jei jums tai atrodo daugiau nei tai, arba jei jūsų plaukai apskritai nustojo augti vietomis, skaitykite toliau.
Sveikatos veiksniai, galintys sukelti plaukų slinkimą.
Kaip paaiškėja, jūsų plaukų sveikata yra holistiškiau susijusi su tavo sveikata ir savijauta, nei galėtum suvokti.
Nors lengva įvertinti savo tėvų ir senelių plaukus (ar jų trūkumą) ir sutikti su tuo pačiu likimu, šeimos genetika nėra vienintelis plaukų slinkimo ar plonėjimo sruogų veiksnys. Daugybė organizmo sistemų gali paveikti plaukų slinkimą, tačiau iš gerosios pusės - recenzuoti tyrimai, paskelbti Dermatologijos vaistų žurnalas apie moteris su pačių suvoktais retėjančiais plaukais atskleidė tai taikant kelias pagrindines priežastis , plaukai gali augti (ir ne tik ilgesni, bet ir storesni, sveikesni, labiau apimantys plaukai). Tai kodėl „Nutrafol“ plaukų augimo priemonės Moterims ir vyrams, kurie yra vieni iš pirmaujančių produktų rinkoje, taikantys šį daugialypį požiūrį į plaukų sveikatą, pripažįsta mokslo ir medicinos bendruomenės.
Toliau skaitykite keletą mažiau žinomų veiksnių, kurie gali sukelti jūsų plaukų slinkimą, plonėjimą ir parodyti daugiau galvos odos, nei jums rūpi matyti:
Skelbimas
1.Hormonai
Plaukų slinkimą gali sukelti hormonų kiekio pokyčiai - menopauzė ir pogimdyminis laikotarpis po gimdymo yra įprasti to pavyzdžiai. Skydliaukės hormonas taip pat yra pagrindinis kaltininkas: jūsų skydliaukė vaidina svarbų vaidmenį užtikrindama nuolatinį naujų plaukų kiekį, kuris pakeistų kiekvieną dieną prarandamus plaukus. Tačiau nepakankama skydliaukė (hipotirozė) arba per didelė (hipertirozė) negali visiškai pakeisti plaukų, kuriuos paprastai prarandate, kurie gali sukelti plaukų slinkimą .
Ar kada girdėjote apie dihidrotestosteroną? Šis hormonas (trumpai - DHT) yra šalutinis testosterono produktas, dėl kurio plaukų folikulai mažėja, ir tai yra pagrindinis hormonas atsakingas už plaukų slinkimą tiek vyrų, tiek moterų. Didelė galvos odos koncentracija ar jautrumas jai gali sukelti plaukų slinkimą, vadinamą androgenetine alopecija, arba vyrų ar moterų nuplikimą (nors moterims tai labiau panašu į plaukų slinkimą, o ne tolstančią plaukų liniją). Ir tai gana įprasta, daranti įtaką 50 milijonų vyrų ir 30 milijonų moterų .
Šią penkias minutes plaukų sveikatingumo viktorina „Nutrafol“ gali padėti išsiaiškinti, ar jums turėtų rūpėti DHT, vertinant kitus veiksnius, dėl kurių jūsų plaukai gali slinkti ar slinkti, kad suprastumėte, kas gali vykti po paviršiumi.
VaizdasNutrafol/ Pagalbininkas
du.Stresas
Nuolatinis stresas arba labai stresinės situacijos, pvz., Išsiskyrimas, didelis žingsnis, operacija ar darbo praradimas gali sukelti plaukų slinkimą . Kai patiriate stresą, jūsų kūnas pereina į išgyvenimo režimą ir nukreipia savo išteklius, kad atitiktų bet kokios užduoties, kuri yra prieš jus, reikalavimus. Ir jei streso hormonas kortizolis užsitęsia per ilgai, tai gali sutrikdyti skydliaukės funkciją , savo ruožtu, daro įtaką plaukų augimui. Abiejų formulė „Nutrafol“ moterys , „Nutrafol“ moterų balansas ir „Nutrafol“ vyrai apima botaninius adaptogenus, tokius kaip ashwagandha, kurie, kaip kliniškai įrodyta, padeda chroniškai patiriantiems suaugusiesiems sugrąžinti kortizolio lygį.
3.Toksinai
Ne tik griežtų plaukų priežiūros produktų ar cheminių procedūrų naudojimas gali padaryti daug naudos jūsų plaukų sveikatai. Poveikis aplinkos veiksniams , įskaitant UV spindulius, taršą, plastiką, toksinus iš mūsų naudojamų buitinių chemikalų ir rūkymą, laikui bėgant gali pakenkti plaukams ir net sulėtėti plaukų augimas, pakenkdamas laisviesiems radikalams.
Keturi.Mikrobiomas
Kasdienė mityba, o kartu ir žarnyno sveikata, yra vienas svarbiausių visos mūsų sveikatos veiksnių. Tyrimai susiejo mitybos trūkumus, tokius kaip geležis ir cinkas, su plaukų slinkimu, tačiau tai yra ne tik absorbuojanti tinkamas maistines medžiagas, kad augtų sveikos, storos plaukų sruogos. Subalansuotas mikrobiomas gali padėti nuraminti pernelyg aktyvų uždegiminį atsaką (pagalvokite apie alergenus, kurie veikia odos paviršių), o tai yra plaukų folikulus veikia uždegiminiai procesai kaip ir visi kiti kūno organai, rodo tyrimai. Pasirodo, lėtinis uždegimo lygis gali sulėtinti plaukų augimo procesą ir netgi sukelti plaukų slinkimą.
Kaip ir visi kiti mūsų gerovės aspektai, plaukų priežiūra turėtų būti holistiniu. Spręsdami daugybę sveikatos veiksnių, kurie, kaip žinoma, sukelia plaukų slinkimą ar žalą, laikui bėgant, tinkami statybiniai elementai ir kai kurie TLC, mūsų plaukai gali tiesiog padaryti savo dalyką: augti.
Dalykitės Su Savo Draugais:
