Kodėl 2020 metai bus tie metai, kai sveikata mirs - ir kas bus toliau?

Tai, kas jaučiasi kaip akies mirksnis, sveikatingumas iš pakraštinės pramonės išaugo į pasaulinę jėgą. Rinka auga dvigubai sparčiau nei pasaulio ekonomika, o aukštyn 4,2 trln. USD prekių ir paslaugų dabar patenka į platų sveikatingumo skėtį. Tai ne tik auga sparčiau, nei sako pasaulinė ekonomika, bet tai, ką dabar išleidžiame sveikatingumui, yra daugiau nei pusė to, ką išleidžiame visoms pasaulio sveikatos išlaidoms (7,3 trln. USD).

Tai leido į rinką patekti brangių, mažai grąžinamų produktų savitarnai ir įtikinti, ką iš tikrųjų reiškia „sveikatingumas“ ir kas turi galimybę juo naudotis. Pastaraisiais metais tokios operacijos kaip Jessica Knoll Sutriuškinkite sveikatingumo pramonę „(kuris sveikatingumo kultūrą palygino su dietos kultūra) ir Jen Gunter“ Melagingų sveikatingumo stabų garbinimas '(kuris paskelbė, kad brangus sveikatingumo kompleksas naudoja medicinos paliktas spragas) Niujorko laikas ir sukėlė pirmąsias sveikatingumo reakcijos liepsnas į visą gaisrą.

Spalį, paminėdamas 10-ąsias gyvenimo infliacijos metines, paskelbėme straipsnį apibūdindami 10 mūsų sveikatingumo apibrėžimo principų - tą, kuris per pastarąjį dešimtmetį išliko stabilus. Mokslas ir toliau palaiko paprastas ir pagrindines sveikatos praktikas, kurias jau seniai švenčiame: pavyzdžiui, dabar labiau nei bet kada esame įsitikinę, kad judinate kūną pagerina ilgaamžiškumą , tai vaisiai ir daržovės atitolinti širdies ir kraujagyslių ligas, tas 15 minučių meditacijos gali pagerinti mūsų nuotaiką ir sumažinti stresą. Moksliniai tyrimai ir toliau patvirtina tai, kad šios pagrindinės praktikos - kurių dauguma yra nebrangios arba visiškai nemokamos - yra tos, kurios ilgainiui skatina ilgalaikę sveikatą.

Šiais metais sveikatingumo žinia suklupo. Tačiau pagrindinės gerovės vertybės niekada nebuvo tokios reikalingos. Nors vidutinė gyvenimo trukmė pasaulyje buvo pastovi didėja ir buvo 72 metai nuo 2016 m., tačiau vidutinė gyvenimo trukmė JAV iš tikrųjų sumažėjo trejus metus iš eilės, CDC duomenys . Mes taip pat žinome 80% vyresnio amžiaus žmonių turėti bent vieną lėtinė liga, ir 77% turi bent du.

Rugpjūčio 13-osios zodiakas

Be to 50% amerikiečių dabar tikriausiai bus diagnozuota psichinė liga ar liga per visą jų gyvenimą - tokia sunki krizė, kuri yra trečia pagal dydį hospitalizavimo priežastis JAV 18–44 metų žmonėms. Jei suskirstysite toliau pagal metus, 1 iš 5 suaugusiųjų patirs psichinę ligą vien šiemet. Ir JAV, tik 41 proc. žmonių, turinčių psichikos sutrikimų praėjusiais metais gavo bet kokią profesionalią sveikatos priežiūrą.

Mes žinome, kad lėtinės ligos lemia 75% pinigų mūsų tauta išleidžia sveikatos apsaugai, tačiau tik 1% sveikatos dolerių išleidžiama visuomenės pastangoms pagerinti bendrą sveikatą. Tai iš esmės reiškia, kad jei norime ilgai gyventi sveikai, turime paimti reikalą į savo rankas, mokytis ir ravėti įprastus sveikatos mitus, kurie gali sabotuoti mūsų pastangas. Tikrai sveika praktika yra svarbesnė mūsų pasauliui nei bet kada anksčiau.

Kaip teigėme savo dešimties metų deklaracijoje: „Tai, ką mes matėme sveikatingumo srityje, yra tai, kad viskas tampa tendencija, o tada žmonės nori šokinėti. Mes gyvename 23 metų gyvenimo trenerių amžiuje Michaelas Pollanas savo naujojoje knygoje rašo: žmonės oro uostuose su vietomis taksi vietoj ayahuasca ceremonijų ženklų. Mes tikime, kad visi turi ką pasiūlyti, tačiau gerovės patarimus geriausia patirti patyrusiems ekspertams, turintiems savo atitinkamą sritį. “

Būtent šiais mokslo remiamais sveikatos ramsčiais mes labiausiai norime pasidalinti. Štai kodėl šiais metais mes sukome kalbą apie „sveikatingumą“ ir vietoj to pradėjome vartoti terminą „gerovė“. Mes taip pat priėmėme naują žymeklį, jungianti sielą ir mokslą , ir įsitikino, kad mūsų pirmasis fizinis produktas Nr + buvo paremtas nepaprastai griežtais bandymų standartais.

Tuo metu, kai kliūtis patekti į sveikatingumo pasaulį niekada nebuvo didesnė, mes tikimės, kad priešinė reakcija į ją mus visus sugrąžins prie pagrindų 2020 m. Ir vėliau.

Jei esate nėščia, maitinate krūtimi ar vartojate vaistus, prieš pradėdami papildų procedūrą pasitarkite su savo gydytoju. Visada optimaliausia pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju svarstant, kokie papildai jums tinka.

Dalykitės Su Savo Draugais: