Ką iš tikrųjų reiškia psichodelinė mikrodozė, jei tau būtų įdomu

Mikrodozės psichodelika tapo populiari pokalbių tema, pradedant technologijų vadovais ir baigiant tėvais namuose. Vis daugiau žmonių pradeda eksperimentuoti su mažomis psichodelinių grybų ar LSD dozėmis, kad gydytų įvairias problemas - nuo depresijos ir nerimo iki migrenos galvos skausmo ir netgi palengvintų kūrybiškumą ir padidintų produktyvumą.

0909 angelo numeris

Dėl mano patirties dirbant psichodelinė psichoterapija Klinikinių tyrimų metu pacientai dažnai kreipiasi į mane norėdami sužinoti, ką reiškia mikrodozuoti psichodelikus, ar tai saugu ar teisėta, ir kaip jie gali žinoti, ar tai jiems tinka.

Visų pirma, kas yra mikrodozavimas?

Mikrodozavimas yra terminas, vartojamas, kai kas nors suvartoja subprocepcinę ar homeopatinę vaisto dozę. Kada psichodelikai yra mikrodozuojami teisingai, neturėtų būti jokių vizualinių ar psichoaktyvių pokyčių. Kitaip tariant, neturėtumėte „trypčioti“.

Mikrodozavimo sąvoka kilo iš čiabuvių grupių, kurios šimtus, jei ne tūkstančius metų, mažomis psichodelikų dozėmis gydė įvairius fizinius negalavimus, pavyzdžiui, ausų, galvos, peršalimo ar infekcijas.

Šiandien ketinama mažiau sutelkti dėmesį į fizinius simptomus, labiau į psichinę sveikatą ir gerovę. Kai kurios dažniausiai naudojamos psichodelinės mikrodozės terapijos priemonės yra depresijos ar nerimo gydymas, našumo gerinimas - kūrybinės raiškos ar produktyvumo gerinimas.

Anekdotiniai bendruomenės ir internetinių forumų duomenys rodo, kad psichodelikų (būtent psilocibino grybų ar LSD) mikrodozavimas gali pagerinti nuotaiką. Nors buvo atlikta keletas griežtų bandymų, kuriuose buvo nagrinėjama mikrodozavimo nauda, ​​nė vienas dar neparodė lūkesčių dėl padidėjusios nuotaikos ar kūrybiškumo, matomo pranešėjų bendruomenėje.

Mikrodozė, palyginti su standartine doze

Kaip skamba, mikrodozė yra tik mažesnė standartinės dozės versija.

Kadangi LSD yra tokia stipri, tai, kas paprastai laikoma standartine doze, jau yra gana maža ir matuojama mikrogramais. Norėdami mikrodozuoti LSD, žmonės paprastai skiedžia distiliuotą vandenį ar alkoholį. LSD mikrodozė paprastai matuojama maždaug dešimtadaliu standartinės dozės.

Sintetinio psilocibino rasti sunkiau, tačiau tam tikrose pasaulio vietose yra teisėta auginti savo grybus. Žmonės, duodantys grybus, paprastai naudoja maltus džiovintus grybus ir išmatuoja nuo dešimtadalio iki šeštosios standartinės dozės.

Žmonės linkę išbandyti dozes skirtingais intervalais, pradedant nuo mažiausio, ir saugotis bet kokių suvokimo pokyčių, pavyzdžiui, mirksinčių šviesų ar šešėlių. Jei pastebite vaizdo efektų ar psichoaktyvių pokyčių, vartojate per daug.

Daugelis žmonių nusprendžia pirmą kartą išbandyti mikrodozavimą dieną, kai neturi darbo ar kitų įsipareigojimų, jei jų imtųsi per daug. Taip pat rekomenduojama turėti patikimą draugą, šeimos narį ar terapeutą, kai nustatoma, kokia dozė jums tinka.

Viena klaidinga nuomonė yra ta, kad mikrodozės poveikis yra nedidelis. Dažnai žmonės galvoja, Kadangi tai yra mikrodozė, į tai neturiu žiūrėti labai rimtai. Kad būtų saugiausia, siūloma naudoti tą patį svorį ir gylį, kaip ir standartinei psichodelinei dozei.

Ar yra mikrodozavimo protokolas?

Savo knygoje Psichedelinio tyrinėtojo vadovas , psichologas ir psichodelinės terapijos tyrinėtojas Jamesas Fadimanas, daktaras, pateikiamas psichodelikų mikrodozavimo protokolas, pagal kurį reikia paimti po vieną mikrodozę kas tris dienas maždaug du mėnesius.

Arba kai kurie žmonės naudoja mikrodozes pagal poreikį kas kelis mėnesius, o ne laikosi protokolo. Svarbiausia jų nevartoti kiekvieną dieną. Fadimano protokolas rodo, kad poveikis gali persikelti į kitą dieną, todėl geriausia stebėti tuos pačius pokyčius, kuriuos žiūrėtumėte tą dieną, kai jį praryjate.

Vienas psilocibino grybų mikrodozavimo protokolas, kurį sukūrė garsus mikologas Paulas Stametsas, apima psilocibino mikrodozės sukrovimą (arba sujungimą) su papildoma liūto grybų ir 100 mg niacino doze. Liūto pelėsinis grybas manoma, kad jis veikia kaip nootropas, stiprinant atmintį ir pažinimą , o niacinas Manoma, kad vazodilatacijos būdu medicina gali padėti pasiekti mikroskopines nervų galūnes.

Ar teisėta mikrodozuoti psichodelikus?

Federaliniu lygmeniu psichodelinės medžiagos ir kanapės šiuo metu yra I sąrašo kontroliuojamų medžiagų sąraše, o tai reiškia, kad Narkotikų vykdymo administracija (DEA) mano, kad jie neturi jokios medicininės naudos ir turi didelę piktnaudžiavimo galimybę. Legalizavimo procesas vyksta toliau - tai reiškia, kad vis tiek galima sulaikyti ir patraukti baudžiamojon atsakomybėn už asmeninį šių medžiagų naudojimą ir laikymą. Trumpai tariant? Šiuo metu psichodelika yra neteisėta.

Norint pakeisti šį pavadinimą, DEA turėtų jį pakeisti. Dabartiniu kelių FDA remiamų klinikinių tyrimų darbu siekiama pateikti pakankamai įrodymų, kad būtų pakeista psichodelika, kad jie galėtų būti naudojami kaip vaistai, skirti klinikiniam vartojimui.

Nors legalizavimas reiškia, kad medžiagos statusas keičiamas iš neteisėto į legalų - tai leidžia tyrėjams toliau ją tirti, o gydytojams - tai skirti, psichodelikų dekriminalizavimas reiškia jų asmeninį vartojimą ne klinikinėse ar tyrimų vietose. Iš esmės psichodelikų dekriminalizavimas reiškia, kad jie tampa žemiausiu teisėsaugos prioritetu.

Iki šiol Denveris dekriminalizavo grybus, kuriuose yra psilocibinų, ir keletą kitų miestų, įskaitant Ouklandą; Santa Cruz; Vašingtonas.; ir Ann Arbor dekriminalizavo visus psichodelinius augalus ir grybus. Šios sėkmingos vietos iniciatyvos teigia, kad asmeninis šių psichoaktyviųjų medžiagų turėjimas ir naudojimas būtų žemiausias areštų ir baudžiamojo persekiojimo prioritetas. Tačiau valstijos ir federaliniai įstatymai vis dar draudžia šias medžiagas.

sausio 17 d. ženklas

Ar saugus mikrodozavimas?

Yra keletas psichodelikų, kurie teigiamai vertina mikrodozavimą, tačiau MDMA to nedaro. Tai iš tikrųjų turi priešingą efektą, ty mažesnėmis dozėmis MDMA gali jaudinti ir sutrikdyti nuotaiką. Be to, jei vartojate selektyvų serotonino reabsorbcijos inhibitorių (SSRI) ar antidepresantus, vaistų sąveika su MDMA gali būti mirtina.

Psilocibinas, kuriame yra grybų, ir LSD yra du labiausiai paplitę ir gana saugūs mikrodozavimo būdai.

Kiti augaliniai psichodeliniai vaistai apima Ayahuasca (Amazonės arbata), Meskalinas (junginys, randamas Peyote grybuose ir San Pedro kaktusuose) ir Ibogaine (iš Afrikos šaknies iboga). Pastarosios trys yra rečiau aptariamos atliekant dabartinius tyrimus, o tai reiškia, kad nėra patikimų jų naudos įrodymų, o kai kuriais atvejais anekdotiniai duomenys rodo, kad jie netgi gali pasirodyti kenksmingi.

Jei vartojate selektyvų serotonino reabsorbcijos inhibitorių (SSRI) ar antidepresantus, vaistų sąveika gali būti mirtina.

Psilocibino ir LSD vartojimas kartu su SSRI neturi tokios pačios pavojingos sąveikos kaip MDMA, tačiau tai gali susilpninti poveikį. Jei jus domina mikrodozavimas ir galvojate apie antidepresantų sustabdymą, turėtumėte bendradarbiauti su psichiatru, kad tai padarytumėte saugiai.

Ar turėčiau vartoti psichodelikus kaip vaistus?

Nors negaliu pateikti jokių medicininių rekomendacijų, ar kas nors turėtų išbandyti psichodeliką kaip vaistą, raginu visus susidomėjusius kreiptis į klinikinio tyrimo dalyvį, susirasti ketamino tiekėją legaliai psichodelinei terapijai ar susirasti psichiatrą ar terapeutas, turintis psichodelinės medicinos patirties, kad aptartų psichodelikų vartojimo saugumą jums asmeniškai.

Čia yra keletas svetainių, atsižvelgiant į jūsų poreikius ar ketinimus:

• Pacientams, sergantiems PTSS: MDMA PTSS tyrimams . (Atminkite, kad MDMA neturėtų būti imama kaip mikrodozė.)
• Pacientams, sergantiems depresija: psilocibinas sunkiųjų depresijos sutrikimų tyrimams .
• Žmonėms, norintiems tęsti mikrodozavimo tyrimus: mikrodozavimo tyrimas, apie kurį pranešė patys . (Šio tyrimo 1 etapas yra uždarytas ir nebesulaukia pareiškėjų, tačiau stebėkite, nes jie gali paleisti antrą versiją.)
• Siekiantiems legalios psichodelinės terapijos: kaip rasti teikėją .

Svarbu nepamiršti, kad mikrodozavimas nėra tas pats, kas vartoti antidepresantą, ir tam reikia kitokio požiūrio. Turite būti pakankamai drąsus ir smalsus, kad galėtumėte pažvelgti į gilesnes savęs dalis - su tuo jus užmezgė psichodelika. Tos gilesnės dalys kai kuriems gali būti šešėlinės ir sunkiai apdorojamos, todėl motyvacija atlikti tą sunkų vidinį darbą yra labai svarbi.

Prieš šokinėdami į tai, praleiskite laiką galvodami apie tai, kodėl mikrodozuojate ir naudojate psichodeliką. Ką jūs tikitės pasiekti ar išgydyti?

Taip pat rekomenduoju visiems, kuriems yra buvę bipolinių sutrikimų, psichozinių sutrikimų ar sunkių traumų, kreiptis į terapeutą dėl papildomos pagalbos, jei jie domisi mikrodozavimu.

Apatinė eilutė.

Mikrodozės psichodeliniai vaistai nėra tas pats, kas vartoti kitus vaistus. Jei tai darote tik siekdami padidinti produktyvumą ir kūrybiškumą, būkite atviri, kad šis procesas gali padėti tai, ko nesitikėjote atskleisti.

rugsėjo 9 horoskopas

Turėdamas a meditacinė praktika , žurnalistikos praktika, patikimi draugai ir (arba) terapeutas yra būtini - mikrodozavimas neturėtų vykti tik vakuume; tam reikia papildomos paramos.

Dalykitės Su Savo Draugais: