Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Ko norėčiau, kad visi žinotų apie kraujo krešulius (tai galėtų išgelbėti jūsų gyvybę)

Pernai, atšventę jubiliejų Disneilende, su vyru važiavome namo į Sakramentą. Devynių valandų važiavimas vyko be įvykių: vėlai grįžome namo ir įkritome į lovą.





Kitą rytą darbe lipau laiptais į savo kabinetą ir užvedžiau kavos virimo aparatą. Atsisėdau ir giliai įkvėpiau. Ir tada dar vienas. Aš neįprastai dusau, kai nuėjau tik vienu laipteliu. Oho , As maniau. Aš truputį nebeformuoju. Laikas jį sustiprinti sporto salėje.

Savaitei įsibėgėjus, pasikeitė ir mano sunkus kvėpavimas. Žinojau, kad stresas gali sukelti dusulį, ir tą savaitę man jo tikrai užteko. Giminė ką tik išgyveno didelį sveikatos sutrikdymą, o aš buvau įstrigęs šeimos nesantaikos viduryje. Be to, žaidžiau pasivyti darbe, nes buvau pasiėmęs laisvą laiką išvykdamas į Pietų Kaliforniją.



Pažadėjau stebėti savo kvėpavimą ir, jei iki penktadienio jis nepagerės, paskambinsiu gydytojui.



Atėjo penktadienis ir su juo, taip pat atsirado naujas keistas simptomas: dešiniojo blauzdos skausmas. Iš pradžių maniau, kad taip buvo todėl, kad į savo savaitę įtraukiau dvi treniruotes, iš kurių viena buvo kikbokso klasė. Tačiau iki šeštadienio skausmas stiprėjo, o ne gerėjo, kaip tai darytų įprastas treniruotės sukeltas mėšlungis.

Sekmadienio rytą, veršeliui pulsuojant, paskambinau savo kolegai išvykusiam jaunesniajam broliui. Dvejais metais anksčiau jis patyrė plaučių emboliją. Kitaip tariant: iš jo kojos atsiradę kraujo krešulio gabalai nukeliavo į jo plaučius. Prisiminiau siaubą, kurį pajutau ligoninėje matydamas deguonies mėgintuvėlius iš nosies, raukydamasis iš skausmo, kad nė viena tabletė, atrodo, nepalengvėjo.



Kalbėjau su juo apie mano simptomus ir, nors manieji skyrėsi nuo jo (jis kosėjo krauju ir skaudėjo krūtinę), jis paragino mane paskambinti gydytojui.



Mano gydytojas sutiko, kad dusulys gali būti stresas , bet jis norėjo, kad ultragarsas būtų atliktas man ant kojos, prieš tai palikdamas. Aš sėdėjau jo kabinete kovodamas su ašaromis, o jis paskambino į laboratoriją. Prašau nebūti kraujo krešuliais, prašau būti stresais.

Ultragarsas patvirtino blogiausią: aš turėjau DVT (giliųjų venų trombozė) arba kraujo krešulys mano dešinėje blauzdoje. Buvau nedelsiant perkeltas į greitosios pagalbos skyrių ir buvo pakviestas specialus technikas, kuris atliko plaučių nuskaitymą. Jis patvirtino tai, ko labiausiai bijojau: turėjau plaučių emboliją. Sėdėjau viena greitosios pagalbos skyriuje, ašaros liejosi laisvai ir laukiau, kol atvyks mano šeima.



rugsėjo 14 zodiako ženklas

Man iškart davė antikoaguliantų, pilvo šūvį su vaistu, vadinamu „Lovenox“, ir tabletę, vadinamą „Coumadin“, kuri padėtų mano organizmui suskaidyti krešulį. Tada mane per naktį paguldė į ligoninę stebėti.



Gydytojai man pasakė, kad man pasisekė. Mes tai pagavome anksti, o mano brolio patirtis suteikė jiems gyvybiškai svarbios informacijos, kuri tikriausiai išgelbėjo mano gyvybę. Pagal Nacionalinis širdies, plaučių ir kraujo institutas , negydoma, mirs apie 30% žmonių, sergančių PE.

Kitą popietę grįžau namo išsigandusi ir skaudėdama. Jaučiausi trapus, pažeidžiamas. Tai išlindo iš niekur. Man buvo vos 30 metų. Aš rūpinausi savo kūnu, reguliariai mankštinausi ir valgiau sveiką, augalinę mitybą.

Mano broliui buvo pasakyta, kad jo rūkymas buvo pagrindinis fizinio lavinimo veiksnys, bet aš niekada gyvenime nerūkiau nė vieno dalyko. Praėjusį savaitgalį važiavau su arbatinukais Disneilende, o šią savaitę man pasisekė, kad esu gyva. Aš nežinojau, kaip tai įvyko, kas tai sukėlė, ar kaip aš galėčiau užkirsti kelią tam, kad tai nepasikartotų.



Per ateinančius kelis mėnesius atlikau daug tyrimų. Skaitau straipsnius medicinos žurnaluose ir internete patikrinau brolio rekomenduojamas skelbimų lentas ir palaikymo svetaines. Jis ir aš dažnai kalbėdavome. Gavau paskyrimą pas hematologą (kraujo specialistą) ir surašiau situacijos, kuri dažniausiai nenutinka jauniems žmonėms, priežastis.

Tikiuosi, kad kai kurie dalykai, kuriuos išmokau, gali padėti kitiems žmonėms atpažinti šio kartais mirtino negalavimo simptomus.

1. Klausyk savo kūno.

balandžio 8-asis ženklas

Savaitė prieš mano galutinį iškvietimą gydytojui buvo užpildyta keistomis mažomis žinutėmis iš mano kūno. Atsigulus buvo dusulys, dešiniojo blauzdos skausmas ir keistas mėšlungis šone (panašus į bėgiko mėšlungį). Laimei, pastebėjau, kad mano kūnui kažkas negerai, nors ir nebuvau tikras, kad tai yra įspėjamosios kūno formos požymiai. Nuo to laiko sužinojau, kad kiti PE simptomai gali būti krūtinės skausmas, kraujo kosulys, galvos svaigimas ir veršelio paraudimas, patinimas ar šiluma.

2. Kraujo krešuliai atsiranda ne tik vyresnio amžiaus žmonėms. Arba moterys.

Tiesą sakant, vyrams labiau nei moterims gresia kraujo krešuliai. Mano broliui buvo neteisingai diagnozuota plaučių uždegimas, nes ligoninėje į plaučius žiūrėjęs technikas neieškojo tinkamo dalyko. Jis sakė, kad jis nebuvo pakankamai senas. Jei manote, kad galite sirgti PE, paprašykite gydytojo jo ieškoti. Reikalaukite, kad jie tai padarytų. Nors jie yra labiausiai paplitę 60 metų ar vyresnių žmonių , jie gali atsitikti bet kokio amžiaus žmonėms.

3. Gimstamumo kontrolė yra pagrindinis kraujo krešulių rizikos veiksnys. Taigi yra nėščia.

Aš buvau Kontraceptinės tabletės kai turėjau savo PE. Pirmas dalykas, kurį man pasakė gydytojai, buvo tas, kad turėjau nustoti juos vartoti visam laikui. Nors kaltinti negalima tik dėl gimstamumo kontrolės, gydytojai ir tyrėjai tai pastebi vis dažniau daugiau krešėjimo problemų, susijusių su gimimo kontrole . Manoma, kad estrogeno perteklius iš tablečių padeda kraujui krešėti. Bet jei esate nėščia ir nesilaikėte gimstamumo kontrolės, dar nereiškia, kad jums negresia pavojus; nėščios moterys yra keturis ar penkis kartus didesnė tikimybė išsivystyti kraujo krešulys, palyginti su kitomis moterimis.

4. Genetiniai veiksniai gali padidinti jūsų riziką.

Prieš dvejus metus mano brolis patyrė PE. Jo simptomai buvo visiškai kitokie nei manieji. Jis kosėjo krauju ir skaudėjo krūtinę, tačiau kojose neskaudėjo ir nebuvo jokių simptomų. Gydytojai jam pasakė, kad jis rūkė, dažnai sėdėdamas pamokose ir būdamas dehidruotas, rizikavo. Tuo metu aš turėjau atlikti genetinius tyrimus, norėdamas sužinoti, ar mes turime tas pačias mutacijas ( kai kurios genetinės mutacijos manoma, kad jums kyla daugiau pavojaus), bet aš nežinojau, kad buvo tokių testų. Jei turite šeimos narį, kuris sirgo DVT ar PE, klauskite savo gydytojo apie šeimos tyrimus dėl krešėjimo sutrikimų .

424 angelo numeris

5. Nekryžiuokite kojų.

Tai patogu. Tai moteriška. Aš žinau. Bet sukryžiavus kojas, ribojama kraujotaka, o tai skatina krešėjimą. Tik nedaryk to.

6. Tai rimta.

Ligoninėje gydytojas man pasakė, kad nuo to miršta 1 iš 3 žmonių, kuriems yra PE. Dauguma šių mirčių įvyksta dėl to, kad žmonės neįvertina jų simptomų sunkumo. Jie nevažiuoja į ligoninę, nereikalauja surasti skausmo šaltinį arba per ilgai laukia. Nedelsdami paskambinkite savo gydytojui, jei turite kokių nors simptomų.

Praėjo beveik metai, kai buvau paguldyta į ligoninę su savo kūno kultūros augintoju. Aš vis dar vartoju antikoaguliantus ir pakeičiau savo kasdienius įpročius, kad įsitikinęs, jog jų atsisakęs, nesusidaro kitas kraujo krešulys.

Kaip ir bet kokio kito, taip apsisaugoti galima išliekant sveikam: nesėdėkite per ilgai, būkite hidratuoti, nejudinkite kūną, deginkite visą maistą ir saugokite savo protą sveikoje vietoje.

Aš išmokau rūpintis savimi taip, kaip niekada anksčiau nemokėjau. Aš pradėjau lankyti jogos užsiėmimus ir kasdien važiuoti dviračiu ar vaikščioti su vyru. Vandens butelį laikau savo automobilyje, o vieną - kabinete. Išmokau klausytis mažiausių pranešimų, kuriuos man siunčia mano kūnas, ir atsakyti.

Aš suartėjau su savo šeima, ypač su broliu, kuris pasidalijo mano patirtimi. Pradėjau skirti laiko draugams, pomėgiams ir linksmybėms. Namų ruošos darbai, kiemo darbai, reikalai gali laukti.

Niekada neturėjau daugiau energijos ir nesijaučiau gyvesnė nei per kelis mėnesius nuo plaučių embolijos. Išėjęs iš ligoninės pajutau baimę, kad mano gyvenimas niekada nebus toks. Ir to nebuvo, bet tai pagerino mano gyvenimą, o ne trukdė jam.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Skelbimas

Dalykitės Su Savo Draugais: