Mums reikia COVID tikrovės patikrinimo: MD dalijasi savo 5 priežastimis, kodėl

Užuot susivieniję kaip visuomenė, daugelis žmonių pasirinko kraštutinumų kelią, kai kalbama apie COVID-19. Paveikslėlis: Yra jų namuose susigūžusių žmonių - „hunkerio žemutinių“, kuriuos mes pavadinsime, - tikėdamiesi vakcinos, net nepamiršdami minties išdrįsti. Kita vertus, atmetanti partija, tiesiogine to žodžio prasme, švenčia be jokios rizikos. Be to, prie kurios stovyklos jūs patekote, moralinis tvirtumas; jei esi hunkerio žemdirbys, tu lengvai bijai ir esi silpnas. Jei atmeti, esi amoralus ir egoistas.

gruodžio 15 d. zodiakas

Nuostoliai, kuriuos patiriame, yra skaudūs. Maža to, mes puikiai žinome, kad virusas neproporcingai veikia nuskurdusias ir BIPOC bendruomenes.

Kalbant apie profilaktinės medicinos specialistą Davidas Katzas, M.D. ? Jis mano, kad atėjo laikas patikrinti „COVID“ tikrovę, nesvarbu, kurioje pusėje esate: „Tai tarsi žvilgsnis į abi puses prieš pereinant gatvę“, - sako jis. „Mes turime vieną stovyklą, kurioje sakoma, kad kairė atrodo, o kita sako, kad atrodo tik dešinė. Turėtume ieškoti abiejų pusių “.

Tai nereiškia, kad turėtumėte atsisakyti kaukės dėvėjimo ir socialinio atstumo praktikavimo būdami, pavyzdžiui, maisto prekių parduotuvėje. Tačiau yra būdas gerbti virusą (tiesiogine to žodžio prasme) nesijaudindamas, kad nesergi. Kitaip tariant, įmanoma pasiekti vidurį. Toliau pateikiamos penkios mokslo remiamos priežastys, kodėl turėtumėte:

1.Neturime tikslių skaičių.

Galime žinoti, kad 98% COVID atvejų yra lengvi, tačiau, pasak Katz, šis skaičius gali būti dar didesnis, bet mes neturime tokių duomenų. „Bet kokio protrūkio atveju jūsų dėmesys patenka į hospitalizavimą ir mirtį, jei laukiate, kol jums pasirodys duomenys“, - sako jis. 'Jūs nepastebite lengvų atvejų, nebent jūs to ieškote'.

Daug tai susiję su žiniasklaidos dėmesiu (kurį aptarsime vėliau), tačiau pats imties dydis yra ydingas. Pasak Katzo, antikūnai, kuriuos matuojame, yra giliai įsitvirtinę kraujyje, tačiau iš tikrųjų tai nėra pirmosios gynybos linijos. Taigi, nors antikūnų testas gali būti neigiamas, jūsų kūnas galėjo apsaugoti jus nuo viruso, kol šios imuninės ląstelės net nebuvo suaktyvintos.

Tai sąvoka, žinoma kaip vietinis atsparumas, aiškina Katzas, kur ankstesnė žmonių sąlyga su kitais koronavirusais apsaugo juos nuo šio. Šie žmonės, turintys vietinį atsparumą virusui, gali pasirodyti, kad antikūnų testai nėra teigiami. Tai yra koncepcija, reikalaujanti daugiau tyrimų, tačiau pakankamai intriguojanti, kad pateisintų pokalbį.

du.Vakcina problemos neišspręs.

Didelė dalis COVID pokalbio sukasi apie viltingą vakcinos idėją. Tačiau, pasak Katzo, „mintis, kad galime pasislėpti po savo stalu, kol turėsime visiškai saugią vakciną, yra fantazija“.

Taip yra todėl, kad dauguma pandemijų baigiasi bandos imunitetu, ty 80% ar daugiau gyventojų saugiai užsikrečia infekcija ir tampa imunitetu. Tai nereiškia, kad niekas sunkiai nesusirgs: „Net jei turite bandos imunitetą, tai vis tiek padarys blogus dalykus; pagalvokite apie geltonąją karštinę, gripą, net oro užterštumą “, - sako Katzas. 'Pasaulyje yra daiktų, kurie žudo žmones'.

Tačiau tai netrukdė mums gyventi praeityje. Nors yra dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume COVID riziką, nepamirškite, kad rizika niekada nebus lygi nuliui. Kaip ir šių kitų pandemijų atveju, bandos imunitetas ir pusiausvyra gali užkirsti kelią infekcijoms, tačiau nulio procento rizikos scenarijaus ieškojimas, sako Katzas, yra kvailas reikalas - net naudojant vakciną.

spalio 1-osios zodiakas

3.Mes susiduriame su „infodemija“.

Pasak šios Katz, ši pandemija yra unikali iš kitų, yra interneto paplitimas. Tai „informacinė demika“, - aiškina jis, nuolat atkreipdamas dėmesį į šią grėsmę - naujienų ciklą po naujienų ciklo. Tiek daug, pažymi jis, kad „žmonės tiki, jei ne COVID, Amerikoje niekas nemirtų“.

Nors svarbu būti informuotiems apie faktus, taip pat labai svarbu atskirti klaidinančias antraštes iš naudingų duomenų. Dar daugiau, pagrindinė žiniasklaida yra linkusi melagingai pranešti apie COVID-19 anomalijas, kartais palaidodama anksčiau egzistuojančias sąlygas, su kuriomis gali susidurti žmonės. Pavyzdžiui, vaikų koronaviruso atvejų skaičius yra labai mažas, o blogi rezultatai yra labai reti - jie greičiausiai pasireiškia vaikams, turintiems sveikatos būklę. Bet jei antraštėje teigiama: „Sveikas vaikas miršta nuo COVID-19“, bendruomenė yra sukrėsta ir teisingai. Tik įsigilinę į turinį galite suprasti, kad prieš užsikrėtus virusu minėtas vaikas iš tikrųjų sirgo lėtine leukemija ar 2 tipo diabetu.

Keturi.Daug ką galime padaryti pažeidžiamu.

'Jungtinėse Amerikos Valstijose., Dėl netinkamos mitybos kokybės per metus per anksti žūva 500 000 žmonių - paaiškina Katzas. 'Naudojant COVID, visos tos lėtai degančios lėtinės ligos, kurios jus veikia laikui bėgant, rytoj gali jus nužudyti'.

Dėl to kyla klausimas: kodėl mes nepakankamai kalbame medžiagų apykaitos sveikata ar mūsų imuninės sistemos galia? Nes būkite tikri, mus ištiks kita infekcija. Svarbiausia, pasak Katzo, yra spręsti šias lėtines sveikatos problemas, o ne pagaliau pajusti pavojų, kai kyla ūmi grėsmė.

„Ūmi COVID grėsmė nušviečia platesnį sveikatos tinklą“, - tęsia Katzas. „Mes visada turėjome priežastį, kad žmonės būtų sveikesni. Dabar paveikslėlyje yra ūmi grėsmė. Valgyk geriau, būk aktyvus ir valdyti savo stresą . Visa tai gali paveikti jūsų infekciją “.

Vis dėlto būtų nepriimtina tai nutraukti paprastu žodžiu „Pasveikime!“ kampanija, nes žinome, kad nutukimas neproporcingai veikia mažesnes pajamas, pažeidžiamas gyventojų grupes ir mažumas, kurios turi ribotą prieigą prie gero maisto, taip pat informaciją apie tai, kaip pakeisti sąlygas.

Vis dėlto sveiko maisto kampanija turėtų apkrauti ne tik tuos, kuriuos paveikė lėtinės ligos. Veikiančios mūsų sistemos turėtų atrasti būdų, kaip pasiūlyti gerą, maistingą maistą ir pažeidžiamoms gyventojų grupėms.

5.Gyvename kraštutinumuose, kuriuose visai negalime gyventi.

Plačiai paplitusios nuomonės buvo „užmuštos ir tikimės tobulos vakcinos“ arba „būkime atmestinos“. Nereikia nė sakyti, kad tai yra poliarizacijos pandemija, kurios vidurys yra labai mažas. Bet tas vidurys yra būtent ten, kur yra mokslas. 'Tai yra du kvaili kraštutinumai, tačiau per mažai žmonių rado kelią į vidurinį kelią', - pažymi Katzas. 'Ir vidurys, kur vyksta mokslas, paprastai yra apleistas'.

Jei mes tikrai išmoktume derinti prasmę ir mokslą, žinotume, kad COVID yra labai pavojingas virusas mažai gyventojų daliai. Žinoma, mes taip pat nežinome, kokie ilgalaikiai padariniai sveikatai yra žmonėms, kurie turėjo lengvą ar sunkų viruso poveikį; nėra beveik tiek duomenų, kad galėtume rekomenduoti bet kuriuos kraštutinumus. Be to, neturėtume visiškai ignoruoti rizikos arba paniškai meskite rankas aukštyn.

13 birželio ženklas

'Pripažinkite, kad šio viruso galima gerbti, tačiau jis nėra laikomas gyvenimo pabaiga, kaip mes jį žinome', - pažymi Katzas.

Mėgaukitės šiuo epizodu! Ir nepamiršk užsiprenumeruokite mūsų tinklalaidę „iTunes“ , „Google Podcasts“ arba „Spotify“ !

Ir ar norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: