Visus kitus iškėliau į pirmą vietą, kol beveik mirties patirtis mane įkvėpė keistis

Nors kai kurios sveikatos problemos matomos išoriniam pasauliui, daugelis žmonių susiduria su lėtinėmis ligomis, kurios neturi išoriškai matomų požymių ar simptomų, taip pat žinomų kaip nematomos ligos . „Mindbodygreen“ serijoje nematomomis ligomis sergantiems asmenims suteikiame platformą dalytis savo asmenine patirtimi. Tikimės, kad jų istorijos atskleis šias sąlygas ir parodys solidarumą kitiems, susidūrusiems su panašiomis situacijomis.

Mano vyresniaisiais koledžo metais mano tėčiui buvo diagnozuotas ketvirtos stadijos kepenų vėžys. Po to jis gyveno šiek tiek daugiau nei metus, stumdydamasis ilgiau, nei kas nors manė, kad įmanoma, ir sulaukė 48 metų. Po dviejų mėnesių mano mamai buvo diagnozuotas retas kiaušidžių vėžys, kai jam buvo 45 metai. arba liūdėjau dėl savo tėčio mirties, ir aš buvau paleistas atgal į išgyvenimo būseną.

Tuo metu man rūpėjo tik sveikata ir laimė žmonių, kuriuos mylėjau. Bet aš palikau save iš šio sąrašo, ir mano sveikata sumokėjo kainą.

Sveikatos nepaisymas mane pasivijo.

Buvau taip susitelkusi į savo artimųjų priežiūrą, kad niekada nemaniau, kad pasirūpinsiu savimi. Turėjau mintį, kad auka buvo verta, ir tai buvo gerai, nes sutelkiau dėmesį į žmones, kuriuos myliu labiausiai. Būdama prižiūrėtoja, jaučiausi tokia bejėgė, žiūrėdama, kaip kenčia mano šeimos nariai, ir būčiau padaręs viską, kad tą skausmą panaikinčiau. Galvoju nesąmoningai, daug to skausmo įsisavinau pats.

Dėl to aš pradėjau patirti sveikatos problemų. Iš pradžių jie buvo nedideli – retkarčiais skausmai, skausmai ir virškinimo diskomfortas . Tada virškinimo simptomai pablogėjo tiek, kad devynias ar dešimt dienų išgyvenau be tuštinimosi.

Kai iš tikrųjų pradėjau perdegti (maždaug per šventes, kurios taip pat buvo aktyviausias mano, kaip privataus virėjo) sezonas, susirgdavau ir gerdavau vaistus ar antibiotikus, kad išgyvenčiau. Kad ir kaip blogai jaučiausi, visada lygindavau tai su vėžiu ir sakydavau sau, kad viskas, ką išgyvenu, buvo nereikšminga.

Be to streso , aš taip pat pajutau didelius nerimo simptomus. Galiausiai man buvo diagnozuotas panikos sutrikimas. Po to, kai mirė mano tėtis, mane ištiks tokie smarkūs panikos priepuoliai, kad prarasdavau klausą ir iškreipdavau regėjimą.

Giliai širdyje žinojau, kad nesijaučiu savimi. Atrodė, kad aš nešu šį didžiulį emocinį svorį. Septynerius metus išlaikiau savo šeimos narius, kurie sirgo ir miršta. Mano lėtinis stresas galiausiai sukėlė uždegimą mano kūne, apie kurį iki tam tikro laipsnio žinojau, bet nesuvokiau (ar nenoriu suvokti) sunkumo. Sukūriau sau naujas bazines linijas – pripratau prie savo skausmų, skrandžio nevirškino maisto – taip mano smegenys pastūmėjo mane prisitaikyti, kad galėčiau išgyventi.

Aš galėjau nustumti šiuos jausmus ir ignoruoti juos tol, kol fiziškai nebegalėjau jų ignoruoti.

Artimos mirties patirtis visiškai pakeitė mano požiūrį.

Tiek daug uždegimas susikaupė mano kūne, kad jis pradėjo žaloti mano paties audinius viduje. Sužinojau, kad taip atsitiko, nes man buvo padidintos krūtys ir mano kūnas pradėjo atmesti svetimą medžiagą. Dėl to aš turėjau daug pažeistų audinių ir dėl to plyšo implantai, todėl man reikėjo atlikti operaciją, kad visa tai būtų pašalinta.

Po šios operacijos aš nuolat pykinau ir žinojau, kad kažkas negerai. Tačiau apčiuopiamų, matomų simptomų neturėjau per daug, todėl gydytojams buvo sunku apibūdinti, kas vyksta ne taip. Jaučiausi išsekęs ir apgailėtinas nuo tos akimirkos, kai pabudau ryte. Visi gydytojų atlikti tyrimai nebuvo įtikinami, išskyrus tai, kad man buvo padidėjęs baltųjų kraujo kūnelių skaičius.

Galiausiai gydytojai įtarė, kad turiu MRSA, užsispyrusią bakteriją, atsparią daugumai antibiotikų. Dėl savo prigimties MRSA išlieka, o kai ji kolonizuojasi jūsų viduje, ją sunku pašalinti. Infekcija užvaldė didelę dalį mano krūtinės srities, netoli širdies – man vis buvo atliekamos operacijos, kad bandyčiau ją atsikratyti, bet jos buvo nesėkmingos.

Be visų šių fizinės sveikatos problemų, aš vis dar nesprendžiau psichologinės ir emocinės to, kas nutiko mano šeimai, pusės. Taigi čia aš su sluoksniais neišspręstos traumos .

Tada per vieną iš savo operacijų vos nenumiriau ant stalo. Aš netekau tiek kraujo, kad papilkėjau, o chirurgas nebuvo tikras, ar galės tęsti. Bet jis tęsė, rizikavo ir galiausiai išgelbėjo mane.

Per visą tą ligos patirtį ir sveikdamasis po operacijos prisimenu, kad jaučiausi taip toli nuo savo kelio ir tikslo. Taigi aš įsipareigojau sau: ketinau perjungti pavaras ir sutelkti dėmesį į savo gydymą, kad rasčiau kelią atgal.

Kaip mitybos specialistas jau žinojau, ką turiu daryti, kad galėčiau optimizuoti tai, ką valgau, todėl labai stengiausi pripildyti savo kūną maitinančių maisto produktų . Taip pat sutelkiau dėmesį į savo kūno judėjimą sveikai.

Be viso to, aš pradėjau sutelkti dėmesį į savo dvasinę kelionę ir pradėjau reguliariai dirbti su gydytoju. Ji padėjo man suprasti, kur aš patiriu disbalansą ir užstrigusią energiją.

Įkvėptas to, ką iš jos išmokau, nusprendžiau tęsti ir mokytis reiki – senovinis gydomosios energijos būdas – padėti mano kelionėje.

vasario 13-osios zodiakas

Iš ten man tikrai viskas susidėliojo. Sutelkęs dėmesį į savo sveikatos kelionę ir paspartinęs savo kūno (fizinio, emocinio, psichinio, energetinio) gijimą, sugebėjau savaitėmis sutrumpinti savo atsigavimą, o tai šokiravo mano gydytojus.

Galų gale galėjau suderinti tai, ko mane išmokė gydytojas, savo reiki išsilavinimą ir mitybos žinias, kad sukurčiau Kulinarinė alchemija , mano praktika, kuri derina integruotą ir funkcinę mitybą su energijos darbu ir sąmoningumo praktika, padedančia žmonėms rasti tvarią holistinę sveikatą.

Nuo tada aš galėjau išplėsti savo darbą ir padėti palaikyti tiek daug žmonių jų gydymo kelionėse, kurių daugelis atsigauna po operacijos. Leisdamas man pirmenybę teiki sau ir teikiu pirmenybę savo gydymui, galų gale galėjau tvariai padėti daugeliui kitų.

Patariu visiems keliaujantiems į sveikatą.

Jei pastebėjote ką nors, kas jaučia diskomfortą jūsų kūne, skirkite jam reikiamo dėmesio. Įsivaizduokite, kad jūsų kūnas kalba kalba, kurią bandote išversti. Atidžiai klausykite ir atkreipkite dėmesį, kaip tai iš tikrųjų jaučiasi. Tada pagalvokite, ar pirmą kartą pajutote tokį diskomfortą, ar jis pasireiškė anksčiau.

Pagalvokite apie save kaip apie savo sveikatos archeologą. Jums gali nepavykti savarankiškai patekti į šaknį, todėl sveikatos priežiūros specialistas gali padėti. Tačiau taip pat pripažinkite, kad savo kūną pažįstate geriau nei bet kas.

Keliaudamas ir dirbdamas su klientais sužinojau, kad viskas yra susijusi – psichinė, fizinė ir dvasinė sveikata – ir rūpintis kiekvienu jūsų gerovės aspektu yra nenuginčijama.