Ši „3 viename“ „pasidaryk pats“ fermentų kaukė paryškina, nušveičia ir išlygina odos atspalvį

Šis receptas yra pagrįstas ištrauka iš Augalų varomas grožis , nauja gamtos grožio ekspertų Amy Galper ir Christina Daigneault knyga, pritaikyta gyvenimo antplūdžiui.

Nesvarbu, ar jūsų oda jaučiasi nuobodu, ar tiesiog ieškote smagios, lengvos ir prieinamos savęs priežiūros veiklos, ši vaisių ir jogurto pagrindu pagaminta šviežio fermento veido kaukė pavyks. Šis receptas toks ypatingas yra švieži, vitaminais supakuoti vaisiai, taip pat sojos jogurto naudojimas, kuris gali padėti subalansuoti odos mikrobiomą. Receptas turi būti naudojamas iškart po jo paruošimo, kad jūsų oda galėtų pajusti stipriausią šviežiai sumaišyto augalinio mišinio naudą.

Kaip pasirinkti veido kaukės ingredientus.

Mes mėgstame naudoti ekologiškus vaisius savo augalinėse grožio receptėse, kai tik įmanoma, ir ši graži kaukė nėra išimtis. Ingredientai be pesticidų suteikia odai tikrą „švaraus grožio“ patirtį. Mėlynės ir avietės buvo pasirinktos todėl, kad jose gausu antioksidantų, vitaminų ir nepakeičiamų riebalų rūgščių - visa tai suteikia odai apsaugą nuo laisvųjų radikalų pažeidimo, stiprindama jos imunitetą, ramindama uždegimą ir dirginimą bei maitindama ląstelių augimą. Toliau mes kreipėmės į levandų eterinį aliejų dėl jo raminančio poveikio protui ir kūnui. Galutinis ingredientas, sojos jogurtas, yra tai, kaip šis receptas gauna probiotinį smūgį. Mes sužinome daugiau apie tai, kaip svarbu mūsų odos mikrobiomo pusiausvyra yra skirta išlaikyti odos išvaizdą, pojūtį ir sveikatą.

Vandenis vyrų vėžys moteris

Šviežio fermentinio veido kaukės receptas.

Šią vienkartinę kaukę galite pagaminti per penkias minutes ar mažiau.

Ko jums reikės:

• standartinis (40 uncijos) maišytuvas
• mažas stiklinis arba nerūdijančio plieno dubuo
• stiklinis arba medinis maišytuvas
• 1 uncija sojų jogurto be cukraus
• 1 uncija šviežių mėlynių
• 1 uncija šviežių aviečių
• 1 lašas levandų eterinio aliejaus

Mes suporavome šviežias mėlynes ir avietes, kad padvigubintume fermentinę galią mūsų pripildytoje gydomojoje veido kaukėje, kuri padeda atkurti odą nuo spuogų, streso, saulės ir taršos. Šis nepaprastai gaivus receptas skirtas vienkartiniam naudojimui nedelsiant.

ženklas birželio mėn

Nurodymai:

1. Įmaišykite jogurtą, mėlynes ir avietes į maišytuvą ir maišykite aukštai nuo 30 sekundžių iki 1 minutės, kol ingredientai iš dalies suskystės.
2. Mišinį perpilkite į mažą stiklinį arba nerūdijančio plieno dubenį. Įpilkite levandų eterinio aliejaus ir įmaišykite į mišinį.
3. Kaukę nedelsdami užtepkite ant veido ir leiskite jai sėdėti apie 10 minučių.
4. Nuplaukite kaukę šiltu vandeniu, tada nusausinkite odą švariu medvilniniu rankšluosčiu.

Sojų jogurto grožio nauda.

Sojų jogurte yra probiotikų, kurie vietiškai vartojami gali padėti išlaikyti jūsų odos mikrobiomo pusiausvyra .

Augalinių fermentų nauda grožiui.

Fermentai yra natūraliai pasitaikantys chemikalai, kuriuos gamina gyvi organizmai (pvz., Augalai ir gyvūnai). Jie veikia kaip katalizatoriai, kad pagreitintų kitų organizmo išgyvenimui reikalingų cheminių reakcijų greitį. Jų gali būti vaisiuose, daržovėse ir mikroorganizmuose, naudojamuose fermentuojant jogurtą, vyną ir sūrį. Fermentai yra nepaprastai naudingi odos priežiūrai, ypač kai norite nušveisti ar apsaugoti odą nuo oksidacinių pažeidimų. Jie taip pat gali pagreitinti šveitimo procesą, sumažinti uždegimą ir išlyginti odos tonusą.

Tai pagrįsta ištrauka iš Augalų varomas grožis Amy Galper ir Christina Daigneault („BenBella Books“, 2018).

Ieškote puikus šveitimas ? Patikrinkite geriausius švelnius nuo 2017 m.

mergelė moteris liūtas vyras

Ir ar norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: