Sveika planeta, sveikas tu: 2023 m. kovo mėn. klimato naujienos, kurias reikia žinoti

Gyvenimas šalia žalios erdvės gali padėti vaikams kovoti su socialiniu nerimu.

Daugelis vaikų plūsta į lauko žaidimų aikšteles, kad išleistų garą, o naujas tyrimas rodo, kad žaidimų erdvės su žaluma gali dar labiau nuraminti. Šiaurės rytų Kinijoje atliktų tyrimų metu vaikai gyveno arčiau miesto žaliųjų erdvių, kur galėtų žaisti, tuo mažesnė tikimybė, kad jie turės socialinis nerimas . Nors šis tyrimas nustatė ryšį, nebūtinai priežastinį ryšį, jis siejamas su ankstesni tyrimai 1 įrodė, kad leidžiant laiką gamtoje, visų amžiaus grupių stresas sumažėja. ( Studiją skaitykite čia 2 .)

Prenatalinis taršos poveikis yra pavojingas besivystančioms smegenims.

Atliekant tyrimą, kuriame dalyvavo 161 lotynų kilmės motinų ir kūdikių pora iš Pietų Kalifornijos, kūdikiai, kurie įsčiose patyrė didesnį įprastų teršalų, tokių kaip azoto dioksidas ir kietosios dalelės, poveikį, sulaukę dvejų metų, gavo blogesnius pažintinius vertinimus. Tai vienas iš pirmųjų tyrimų, kuriuose tiriama, kaip prenatalinis oro taršos poveikis smegenų vystymuisi kūdikystėje, ir nustatyta, kad tarša gali neigiamai paveikti motorinę, pažinimo, ir kalbos balai šiais itin svarbiais pirmaisiais gyvenimo metais. ( Studiją skaitykite čia .)

Deja, nė vienas iš mūsų negalime visiškai išvengti užteršto oro.

Neseniai paskelbtame akis atveriančiame tyrime The Lancet Planetinė sveikata Australijos Monasho universiteto modeliuotojai nustatė oro taršos lygį visame pasaulyje. Jie nustatė, kad tik 0,18% pasaulio sausumos ploto yra PM 2,5, kuris yra pagrindinis kvėpavimo takų ligų sukėlėjas 3 , kurios neatitinka Pasaulio sveikatos organizacijos saugos rekomendacijų. Ir mažiau nei 0,001% žmonių (šiek tiek daugiau nei 8 milijonai žmonių) kvėpuoja saugiu oru. Šie skaičiai skatina vyriausybes visame pasaulyje, ypač labiausiai užterštuose Rytų Azijos, Pietų Azijos ir Šiaurės Afrikos regionuose, stebėti oro taršą ir priimti teisės aktus. ( Studiją skaitykite čia 4 .)

Gamtos patirties aptarimas su kitais gali padėti vyresnio amžiaus žmonėms pasiekti savo tikslą.

Apklausus beveik 300 suaugusiųjų, vyresnių nei 65 metų, kurie dažnai lankydavosi miško maudynės Taivane mokslininkai nustatė, kad tie, kurie aptarinėjo savo patirtį gamtoje su kitais, buvo linkę labiau prisirišti prie savo gyvenimo tikslo. Dattilo sakoma pranešime . Tikslo jausmas ir teigiami socialiniai santykiai yra būtini ilgam ir sveikam gyvenimui , o tai rodo, kad išvykimas į gamtą tampa vis svarbesnis senstant. ( Studiją skaitykite čia 5 .)

rugsėjo 20 d. zodiako suderinamumas

Mėnesio dėmesys: sodinkite sėklas.

Šiauriniame pusrutulyje artėjant pavasariui, ateinančios kelios savaitės bus nuostabiai pereinamojo laikotarpio. Pats metas apsvarstyti, kaip norite pasirodyti naujajame sezone, ir pradėti kloti pagrindus. Į savo planavimą galime įtraukti natūralius elementus, į savo erdvę priimdami naują kambarinį augalą, kuris atspindi mūsų norą keistis ir tobulėti. Pareigingai laistykite per paskutinę žiemos aurą ir palaukti, kol jis išaugs pavasario šviesoje – primindamas mums daryti tą patį. Jei nesate tikri dėl savo pavasario sezono tikslų, pasisemkite įkvėpimo juose į planetą orientuotos rezoliucijos .