Keistas (bet veiksmingas!) Namų gydymas nuo peršalimo ir gripo
Kai pirmą kartą pajuntu, kad prasideda peršalimas, iškart pradedu vartoti vitaminus, išplakiu sultinio sriubą, išgeriu daug vandens ir ... prieš miegą sušlapinu kojines.
birželio 24-osios zodiako ženklas
Kodėl prisiekiu „šlapių kojinių gydymu“ peršalimo ir gripo sezono metu.
Galbūt galvojate: „Šlapios kojinės ?! Tai visai neskamba! “ Bet tai nėra taip blogai, kaip jūs manote, ir nors nėra klinikinių tyrimų, patvirtinančių, kad šis požiūris veikia, man jis buvo veiksmingas daugelį metų.
Kai tik pajuntu šaltį, prieš miegą sušlapinsiu porą medvilninių kojinių šaltu vandeniu ir apsivilksiu vilnonėmis kojinėmis. Apsivilkusi abu kojinių sluoksnius, užlipsiu į lovą ir pamiegosiu. Vėlgi, nors nėra jokių tyrimų, patvirtinančių šį metodą, štai kaip jo šalininkai įtaria, kad jis veikia: kraujagyslės jūsų kojose susitrauks atvėsus pėdoms, kurios nukreipia gerąsias maistines medžiagas į kitas kūno vietas. Šios maistinės medžiagos reikalingos kovojant su infekcijomis ir stimuliuojant gijimą. Tada jūsų kojos vėl pradės šilti, o indai išsiplės, kad išleistų šilumą. Tai yra tada, kai šlamštas jūsų audiniuose išmetamas į kraują, kad jūsų kūnas galėtų juo atsikratyti. Manoma, kad pakaitomis karštas ir šaltas sukuria pumpavimo mechanizmą, kuris stimuliuoja kraujotaką ir limfagysles. Rezultatai yra aktyvi imuninė sistema ir sumažėjęs spūstis.
Skelbimas
Kaip dėviu šlapias kojines prie lovos:
- Prieš pat miegą 3 minutes padėkite kojas į karštą vandenį. Galite įdėti juos į vonią po tekančiu vandeniu. Vanduo turėtų būti kuo karštesnis, nesudeginant odos.
- Šlapia 1 pora plonų medvilninių pėdkelnių šaltame vandenyje. Gerai išsitraukite ir uždėkite iškart po karštos kojų vonios. Vanduo turi būti toks šaltas, kiek galite jį sutvarkyti. (Atminkite, kad jūsų kojos labai šiltos, todėl šaltis jausis gerai)
- Užmaukite 1 porą sunkių vilnonių kojinių per kulkšnis ir užlipkite į lovą.
- Gerai uždenkite ir miegokite visą naktį su kojinėmis. Iki ryto jūsų kojinės bus visiškai sausos ir paruoštos nusiauti.
Aš rekomenduočiau šią techniką visiems. Išbandykite bent kartą kartu su kitais holistinės priemonės nuo peršalimo pavyzdžiui, imant a vitamino D papildas , naudojant eterinius aliejus , valgyti maistingą maistą ir išvalyti nosies kanalus naudojant „neti“ puodą, ir pamatyti, kaip jaučiatės.
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
