Šis produktas gali padėti jūsų plaukams augti ir skonis kaip šokoladinis pieno kokteilis

Ne visi kolageno milteliai yra sukurti lygūs. Išskirkite keletą kvalifikacinių požymių: Ar kolageno peptidai žole šeriami ir ganykloje auginami ? Ar jie hidrolizuotas ? Ar formulėje yra švarių, veiksmingų papildomų ingredientų, pvz hialurono rūgštis ? Ar jis turi funky poskonį?

Paskutinis punktas yra svarbesnis, nei manote. Žinoma, kolageno papildai turi daug naudos visam kūnui, tačiau jei jums nepatinka skonis, greičiausiai jo nevartosite taip dažnai. Štai čia ir atsiranda mūsų vaidmuo: tai ne tik skatina sveikų plaukų augimą ir lygią, hidratuotą odą, bet ir šokolado įvairovė yra tiesiog dieviška.*

Kodėl mbg šokoladiniai kolageno milteliai paima tortą

Taip, mūsų formulėje yra 17,7 g žole maitinamų, hidrolizuotų kolageno peptidų, kurie gali padėti palaikyti sveika oda, plaukai ir nagai .* Tačiau šiame priede yra daugiau, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Viename kaušelyje šio šokolado miltelių yra vitaminų C ir E, L-glutaminas , hialurono rūgštis , ciberžolės ir brokolių ekstraktai bei gerai žinoma grožio maistinė medžiaga: biotinas.

2 spalio zodiakas

Biotinas yra galingas ingredientas plaukų vitaminai dėl gebėjimo palaikyti stiprias, sveikas spynas.* Tyrimai parodė, kad negaunant pakankamai biotino gali padidėti plaukų slinkimas 1 . (Turėtume atkreipti dėmesį į tai, kad JAV populiacijoje biotino trūksta retai.) Laikui bėgant dėl ​​šio padažnėjusio plaukų slinkimo gali trūkti apimties ir pilnumo. Be to, biotinas yra būtinas galvos odos ir plaukų sveikatai palaikyti.* (Norite sužinoti daugiau apie biotino naudą plaukams? Galite perskaitykite viską apie tai čia .)

Aukščiau minėtas vitaminas C taip pat labai svarbus kolageno papilduose, nes jūsų kūnas negali veiksmingai gamina kolageną be antioksidantų 2 .* Vitaminas C sugeba skatina fibroblastų gamybą 3 , buferis nuo oksidacinio kolageno DNR streso ir reguliuoti kolageno sintezę 4 , arba kolageno gamybos būdas.* Iš esmės: jei rimtai ketinate optimizuoti kolageno gamybą, reikia ieškoti vitamino C ant etiketės.*

Kalbant apie patį šokolado gėrį, daugelis apžvalgininkų piktinosi sodriu, niekada kreidos poskoniu. Ekologiška kakava suteikia mišiniui sodrų šokoladinį skonį, o užuot pasikliaujantis pridėtu cukrumi, šis mišinys įgauna saldų skonį ekologiški vienuolių vaisiai , mažai angliavandenių turintis augalinio saldumo šaltinis, kuris yra visiškai natūralus ir nekenksmingas cukrui kraujyje. Tiesą sakant, jis toks niūrus, kad tai pasakius, jos rytinis baltymų kokteilis „panašėja į šokoladinį pieno kokteilį“. Kitas pirkėjas prisiekia kaušeliu šokoladinio kolageno, sumaišyto su avižų pienu prieš miegą – vadina tai odą palaikančia naktine.*

3232 angelo numeris

Greitas šokoladinio kolageno kokteilio receptas

Jei jus domina įprasta kolageno vartojimo rutina, kokteiliai ir kokteiliai yra paprastas būdas papildyti maistinėmis medžiagomis. Štai paprastas kokteilis, kuris pavers jūsų rytinį gėrimą kažkuo, kas šiek tiek labiau paveiks jūsų kūną.

Sumaišykite toliau nurodytus ingredientus

• 1½ puodelio pasirinkto pieno
• 1 kaušelis
• 1 šaldytas bananas
• 1 valgomasis šaukštas jūsų pasirinkto riešutų sviesto
• 1 valgomasis šaukštas chia sėklų

Visada galite tiesiog sumaišyti kaušelį kolageno baltymų miltelių su pienu (kaip recenzentas siūlo aukščiau), bet drąsiai naudokite šį receptą. Prideda šaldytas bananas kalio 5 , Chia sėklos prideda odą mylinčios omega-3 riebalų rūgštys , ir riešutų sviestas suteikia dar daugiau baltymų ir kai kurių sveikų riebalų.

Išsinešti

Mes eisime į priekį ir manysime, kad nemėgstate kreidinio, dirbtinio šokolado miltelių. mbg suteikia sklandų, dekadentišką skonį ir moksliškai pagrįstą naudą. Nors kolageno peptidai ir biotinas gali skatinti sveikus plaukus, nauda tuo nesibaigia, todėl štai viskas, ką reikia žinoti apie kolageno papildymą (įskaitant naudą odai ir žarnynui).*