Ritualinis vonios receptas, padėsiantis rasti ramybę ir vidinę ramybę
Vakar vakare prieš miegą pažvelgiau į Niujorko dangų. Pirmą kartą per 20 metų, kuriuos čia gyvenau, visur mačiau žvaigždes. Tą akimirką jaučiausi vis dar, supratau, kad visame kame yra tikslas, ir mano plaučius paleido palengvėjimo kvapas. Šis lygis vidinė ramybė mums prieinama tik tada, kai įgijome drąsos asmeniškai ir bendrai susidurti su savo šešėliu. Tada, pažindami save, nusprendžiame dirbti šviesos link.
Ši pasaulinė pandemija, su kuria susiduriame, ir jos padariniai reiškia mums metami iššūkiai tokiais būdais, kokių niekada negalėjome įsivaizduoti . Niekas negalėjo tikėtis, kad šiuo metu mus pasieks tokio lygio pokyčiai, todėl niekas nežino „teisingų“ atsakymų. Turime pasitelkti kantrybės, buvimo ir užsispyrimo įgalinimą, kad galėtume valdyti pokyčius. Kitaip tariant, turime būti patys savimi gydantys.
sausio 7 dienos ženklas
Ramybė mums prieinama, kai esame meditacijos rekolekcijose. Psichinės, ekonominės ir fizinės sveikatos krizių metu viskas susiję su tuo, kaip jūs priimate paslaptį. Paslaptis mums siūlo tiek daug vaistų - meilė yra paslaptis, gimimas yra paslaptis, ateitis visada buvo paslaptis. Jei tu sumažink savo rūpesčio svorį , net akimirką pamatysite, kad jūsų rankos yra laisvos, jei norite pasiduoti nežinomybei.
Jei norėtumėte atrasti tokį ramybės lygį savyje, ši ritualinė vonia gali padėti.
birželio 17-osios zodiakas
Ritualinė vonia vidinei ramybei.
Ingridientai:
- 1 puodelis „Epsom“ druskos jūsų dvasiai valyti ir kūnui atpalaiduoti
- 1 puodo rožių, avižų šiaudų, kaukolės, pievagrybių ir melisų arbatos (atidėkite puodelį šio stebuklingo virimo, kad galėtumėte gurkšnoti, kol esate vonioje)
- 10 lašų levandų eterinio aliejaus
- 10 lašų pakilo absoliutus eterinis aliejus
- 1 dūminis kvarco kristalas
Ritualas:
- Uždek žvakę ir išjunk dirbtinę šviesą.
- Įdiekite atpalaiduojančią muziką.
- Valykite savo aurą selenito lazdele.
- Žingsnis į vonią ir panardink galvą po vandeniu.
- Leiskite tik nosiai pakilti į orą, bet akis, ausis ir burną laikykite po vandeniu.
- Kvėpuokite giliai ir lėtai.
- Įsivaizduokite, kad jūs atgimstate iš naujo, išlaisvinate tai, kas buvote, ir žengiate į tai, kas esate.
- Ateikite į ramią maudymosi padėtį.
- Padėkite dūminį kvarcą ant krūtinės, kur jaučiatės įtemptas ir sunkus; įsivaizduokite save leidžiantį jums visiškai nerimauti.
- Sėdi ir mirksi vaistu, kad esi tavo paties gydytojas.
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
