Reliefband apžvalga: Išbandžiau šį nuo pykinimo prietaisą laivuose, lėktuvuose ir važiuojant automobiliais

• Reljefinė juosta Flex
• Reljefinė juosta Classic
• Reljefas 50 valandų
• Reliefband Sport
• Reliefband Premier

Nesvarbu, ar tai būtų valtis, lėktuvas, pasiplaukiojimas pramogų parke ar greitos kabinos gale, deja, mano negailestinga judesio liga nediskriminuoja. Taigi, tai buvo muzika mano ausims, kai mano medaus mėnuo puikiai sutapo su galimybe parašyti tai Reljefinė juosta apžvalga – ypač atsižvelgiant į tai, kad kelionė bus susijusi su skrydžiu, vairavimu, ir pasiplaukiojimas burlaiviu.

Kai paskutinį kartą vartodavau Dramamine, visiškai nekenčiau jo sukelto nuovargio, todėl žinojau, kad turiu rasti natūralūs vaistai nuo pykinimo . Tada aš iš pradžių susidūriau Reljefinė juosta , apyrankė, kuri teigia, kad ji akimirksniu palengvina pykinimą be jokio šalutinio poveikio, kuris paprastai būna kartu su vaistais nuo pykinimo.

Nerimauju, kad tai per gerai, kad būtų tiesa, bet buvau pasiruošęs išbandyti bet ką, kad nenukristų nuo gražaus katamarano šono. Taigi, aš nusprendžiau išbandyti Reljefinė juosta sau pačiam.

Kaip veikia Reliefband?

The Reljefinė juosta yra apyrankė, kuri atrodo panaši į išmanųjį laikrodį. Nors yra keletas modelių, pykinimo problemos sprendimo būdas yra tas pats: vieno riešo apačioje (maždaug dviejų ar trijų pirštų atstumu nuo delno) užtepate nedidelį laidumo gelio apskritimą. Įjungę galite pasirinkti vieną iš penkių intensyvumo nustatymų ir siųsti stimuliuojančius impulsus į riešą.

Programa atrodė paprasta, tačiau technologija mane glumino. Taigi, kad suprastum kaip Šie impulsai iš tikrųjų gali padėti sumažinti pykinimą, kreipiausi į ekspertus.

Pirmiausia norėjau suprasti konkrečios aplikacijos vietos apatinėje riešo pusėje reikšmę. Mano akupunktūrininkė, Šobha Maaktala Shen Men Acupuncture, paaiškina, kad tai iš tikrųjų yra akupresūros taškas, vadinamas Neiguanas 1 , kuris išvertus reiškia „vidiniai vartai“ (taip pat žinomas kaip Perikardas 6 arba P-6).

Šis taškas suaktyvina vidurinį nervą, kuris ne tik padeda judinti rankas ir riešus, bet ir perduoda informaciją per mūsų nervų sistemą ir į smegenis.

„Kai prietaisas įjungiamas, jis stimuliuoja vidurinį nervą, o tai sukelia vagalinį atsaką“, – aiškina. Pamačiau Bonney , M.D., Filadelfijos senėjimo ir ilgaamžiškumo centro įkūrėjas ir direktorius. 'Jis išskiria specifinį impulsų modelį, kuris, kaip teigiama, sukuria signalą smegenų daliai (žinomai kaip nugaros vagalinis kompleksas), kuri kontroliuoja pykinimą, pykinimą ir vėmimą.'

Ar Reliefband veikia?

„Kalbant apie tai, ar tai teisėta, teoriškai, vagalinės aferentinės skaidulos vaidina svarbų vaidmenį vystant pykinimą ir vėmimą“, – sako Bonney.

Taip pat yra šiek tiek tyrimų, kurie tai patvirtintų.

• Nedidelis tyrimas nuo 2018 m 2 nustatė, kad vidutinė nervų stimuliacija padėjo nuslopinti kvapų sukeltą pykinimą sveikiems vyrams.
• Kitas mažas tyrimas nuo 2011 m 3 nustatė, kad akustimuliacija (naudojant Reliefband) ant vidurinio nervo padėjo išvengti vairavimo modeliavimo sukelto pykinimo.
• Studijos iš 1999 m 4 ir 2003 m 5 nustatė, kad Reliefband (kartu su standartiniais vaistais nuo pykinimo) padėjo sumažinti onkologinių pacientų pykinimą.

Bonney ir Manaktala tai mini akupresūra (būtent spaudimas P-6 vietai, kur Reljefinė juosta buvo įdėta) padeda nuo tų pačių simptomų.

„Taškas yra ant dilbio, trimis pirštais žemiau riešo raukšlės tarp sausgyslių“, – aiškina Manaktala. 'Perikardas 6 yra galingas taškas, skirtas pykinimui palengvinti, ir gali būti įšvirkštas tiesiogiai arba stimuliuojamas akupresūra.'

Jei elektrinė stimuliacija jums netinka, galite pabandyti paspausti šį tašką pirštais arba užsidėję apyrankę su karoliuku.

Apsauginės juostos gaminiai trumpai:

Reljefinė juosta Flex

Įkrovimo tipas:

Baterijos veikimo laikas:

Stimuliacijos lygiai:

Atsparus vandeniui:

Štai tokį modelį turiu. Jis tiekiamas su lengvai reguliuojama velcro „comfort fit“ juosta, kuri puikiai tinka tokiems žmonėms kaip aš su mažais riešais. Galite pasirinkti pakeisti jį į a išmaniojo laikrodžio apyrankė , suteikiant galimybę nešioti „Samsung“ arba „Apple“ išmanųjį laikrodį ant riešo išorės, o „Reliefband“ įrenginys yra viduje.

„Flex“ yra su iš anksto įdėta keičiama baterija. Reliefband teigia, kad baterija turėtų veikti maždaug 350 valandų, kol ją reikės pakeisti. Taip pat verta paminėti: „Flex Reliefband“ yra atsparus vandeniui (neatsparus vandeniui), todėl einant į vandenyną reikėjo jį nusiimti.

Štai tokį modelį turiu. Jis tiekiamas su lengvai reguliuojama velcro „comfort fit“ juosta, kuri puikiai tinka tokiems žmonėms kaip aš su mažais riešais. Galite pasirinkti pakeisti jį į a išmaniojo laikrodžio apyrankė , suteikiant galimybę nešioti „Samsung“ arba „Apple“ išmanųjį laikrodį ant riešo išorės, o „Reliefband“ įrenginys yra viduje.

Reljefinė juosta Classic

Įkrovimo tipas:

Baterijos veikimo laikas:

Stimuliacijos lygiai:

Atsparus vandeniui:

Tai originalus Reliefband modelis. Tai dar vienas baterijomis valdomas įrenginys, tačiau, skirtingai nei „Flex“, jame naudojama tradicinė sagties stiliaus laikrodžio apyrankė, kuri, kaip teigia prekės ženklas, tinka 4,5–9,5 colio riešus. „Classic“ taip pat yra atsparus purslams ir purslams, bet nėra atsparus vandeniui.

Vienas „Classic“ neigiamas aspektas yra tas, kad baterijos veikimo laikas yra trumpesnis nei „Sport“, „Premier“ ir „Flex“ modelių. Jei planuojate naudoti „Reliefband“ dažnai, verta išleisti keletą papildomų dolerių „Flex“.

Tai originalus Reliefband modelis. Tai dar vienas baterijomis valdomas įrenginys, tačiau, skirtingai nei „Flex“, jame naudojama tradicinė sagties stiliaus laikrodžio apyrankė, kuri, kaip teigia prekės ženklas, tinka 4,5–9,5 colio riešus. „Classic“ taip pat yra atsparus purslams ir purslams, bet nėra atsparus vandeniui.

Reljefas 50 valandų

Įkrovimo tipas:

Baterijos veikimo laikas:

Stimuliacijos lygiai:

Atsparus vandeniui:

Mažiausios kainos Reliefband yra prekės ženklo 50 valandų modelis. Jame vis dar yra penki intensyvumo nustatymai ir iš anksto įdiegta baterija, leidžianti (atspėjote) naudoti 50 valandų.

Žinoma, vis tiek galite išjungti įrenginį, kai jo nenaudojate, laikydami nuspaudę maitinimo mygtuką, todėl 50 valandų baterijos veikimo laikas kai kuriems gali būti labai naudingas.

Verta paminėti: šiam modeliui netaikoma „Reliefband“ 14 dienų pinigų grąžinimo garantija.

Mažiausios kainos Reliefband yra prekės ženklo 50 valandų modelis. Jame vis dar yra penki intensyvumo nustatymai ir iš anksto įdiegta baterija, leidžianti (atspėjote) naudoti 50 valandų.

Reliefband Sport

Įkrovimo tipas:

Baterijos veikimo laikas:

Stimuliacijos lygiai:

Atsparus vandeniui:

Vienintelis vandeniui atsparus „Reliefband“ modelis „Sport“ yra puikus pasirinkimas žmonėms, kurie mėgsta plaukimą, žvejybą ir banglenčių sportą, bet kovoja su judesio liga.

Neįsivaizduojamas apyrankės dizainas yra aptakesnis nei klasikinių ir „Flex“ modelių ir yra juodos arba pilkos spalvos. „Sport“ taip pat siūlo šešis intensyvumo lygius (palyginti su penkiais) ir yra įkraunamas iš USB (iki 30 valandų visiškai įkrautas), todėl jums niekada nereikės jaudintis dėl baterijų keitimo.

38 angelo numeris

Vienintelis vandeniui atsparus „Reliefband“ modelis „Sport“ yra puikus pasirinkimas žmonėms, kurie mėgsta plaukimą, žvejybą ir banglenčių sportą, bet kovoja su judesio liga.

Reliefband Premier

Įkrovimo tipas:

Baterijos veikimo laikas:

Stimuliacijos lygiai:

Atsparus vandeniui:

Jei pykinimas yra nuolatinė jūsų problema, norėsite rasti prietaisą, kuris būtų atsargesnis kasdieniam dėvėjimui. Reliefband Premier yra plonesnio profilio nei kiti modeliai, jame naudojami nedideli šoniniai mygtukai ir skaitmeninis ekranas, rodantis, su kokio lygio stimuliacija dirbate.

„Premier“ siūlo daugiau stimuliavimo lygių ir (kaip ir „Sport“) yra dviejų spalvų. Tai dar vienas įkraunamas modelis, nors jo akumuliatoriaus veikimo laikas yra trumpesnis (18 valandų) nei „Sport“ modelio. Tai taip pat brangiausia iš visų.

Jei pykinimas yra nuolatinė jūsų problema, norėsite rasti prietaisą, kuris būtų atsargesnis kasdieniam dėvėjimui. Reliefband Premier yra plonesnio profilio nei kiti modeliai, jame naudojami nedideli šoniniai mygtukai ir skaitmeninis ekranas, rodantis, su kokio lygio stimuliacija dirbate.

Reliefband modelių palyginimas

Mano patirtis su Reliefband

Aš atnešiau Reljefinė juosta Flex mano medaus mėnesį į Portugaliją. Iš pradžių jį užsidėjau per turbulenciją lėktuve, o po kelių dienų visą vėjuotą kelionę autobusu – ir nė vieno įvykio metu nepatyriau pykinimo!

Tačiau didžiausias išbandymas buvo trijų valandų trukmės delfinų stebėjimo ekskursija.

Dabar negaliu pasakyti, kad Reliefband visiškai apsaugojo nuo jūros ligos, bet aš tai darau mano, kad tai labai padėjo. Aš laikiau valties vidurį ir galą (bet kuris kovotojas su jūros liga žino, kad tai yra profesionalus žingsnis), išlaikiau Reliefband stimuliavimą pirmame lygyje ir pirmą valandą jaučiausi gerai.

Tačiau kai tik ėmiau azartą ir persikėliau į valties pirmagalį, jūros liga sustiprėjo. Ištvėriau tik apie 15 minučių, kol reikėjo pakelti juostą keliais žingsniais ir grįžti atgal. Kai buvau įsitaisęs valties gale, minutę šiek tiek svyravau, bet iš tikrųjų niekada nejaučiau, kad susirgsiu (mano nuomone, pergalė!).

Vėliau dienos metu atsiguliau pasnausti ir ėmiau jaustis taip, lyg važiuočiau ant bangų. Aš paspaudžiau Reljefinė juosta vėl įsijungė, ir tai padėjo man per kelias minutes vėl jaustis įžemintai.

Buvo keletą kartų, kai tingėjau ir pasinaudojau savo Reljefinė juosta be laidumo gelio. Tai pavyko, bet užtruko šiek tiek ilgiau, kol radau mielą vietą ant riešo. Turint tai omenyje, manau, kad tai veikia geriau, kai užtepama šiek tiek gelio.

Iš neigiamos pusės, Reljefinė juosta galėtų būti patrauklesnis, ir norėčiau, kad būčiau pasirinkęs įkraunamą modelį. Tai taip pat šiek tiek finansinė investicija, nors prekės ženklo 14 dienų pinigų grąžinimo garantija padeda.

Kaip jaučiasi Reliefband?

Kai pirmą kartą išbandžiau Reljefinė juosta , Man nepatiko jausmas. Tai ne tiek vibracija, kiek elektrinis dilgčiojimas. Jei kada nors naudojote a TENS vienetas , pastebėsite, kad tai labai panaši patirtis.

Greitai pripratau prie ankštinių impulsų ir net pradėjo patikti tai. Tiesą sakant, aš pakilau nuo pirmo iki trečio lygio, kai nešiojau apyrankę ilgesnį laiką (iš viso bandomame modelyje yra penki lygiai).

Reljefinė juosta pataria palaikyti žemiausią stimuliaciją, kol vis dar jaučiate dilgčiojimą. Asmeniškai aš niekada nepasiekiau trečio lygio.

Reljefo privalumai ir trūkumai

Privalumai:

• Jokių mieguistumo ar nuovargio simptomų
• Poveikis gali būti jaučiamas iš karto
• Dauguma modelių yra daugkartinio naudojimo (su įkrovimo kabeliu arba baterijomis)
• Reguliuojamos juostos tinka daugeliui riešų
• 14 dienų pinigų grąžinimo garantija daugeliui modelių
• FSA / HSA tinkamas

Minusai:

• Kai kuriems žmonėms gali nepatikti impulsų pojūtis
• Tai nėra pats estetiškiausias
• Keletas apžvalgininkų kovojo su akumuliatoriaus skyriumi
• Tik vienas modelis yra atsparus vandeniui

Kas turėtų išbandyti Reliefband?

Kadangi tai yra galimybė be vaistų, Reliefband stimuliacinė terapija yra gana saugus pasirinkimas daugeliui žmonių. Reljefinė juosta teigia, kad jo prietaisas puikiai tinka visiems, kurie patiria toliau nurodytus simptomus:

• Oro ir automobilių ligos
• Jūros liga
• Nerimas
• Rytinis pykinimas nuo nėštumo
• Judesio liga dėl žaidimų ar pramogų parkų
• Migrena
• Pykinimas nuo chemoterapijos

Kas neturėtų pabandyti Reliefbant?

Jei esate nėščia arba turite kokių nors sveikatos būklių, geriausia pasitarti su savo gydytoju prieš bandant naujus gydymo būdus. Per Bonney: „Jei esate linkęs į vazovagalinę sinkopę – būklę, kuri gali sukelti alpimą, turėtumėte vengti šios apyrankės“.

Kitos priemonės nuo pykinimo

Bonney teigia, kad be vidurinio nervo stimuliavimo (pulso ar akupresūros pagalba), yra ir kitų natūralių pykinimo gydymo būdų.

Valgykite imbierą: “ Imbieras yra holistinis lengvo pykinimo gydymas', – aiškina Bonney. Tyrimai rodo, kad imbieras yra naudinga priemonė nuo pykinimo, kurį sukelia įvairios priežastys, nėštumas 6 į jūros liga 7 .

Laikina BRAT dieta: 'Valgymas švelnus maistas 8 o krekeriai, kai pykina, taip pat gali būti naudingi“, – sako Bonney. Laikydamiesi švelnaus maisto, pvz., BRAT dietos (bananų, ryžių, obuolių padažo, skrebučio), pilvą pykina lengviau.

Tiesiog atminkite, kad švelni arba BRAT dieta yra trumpalaikis sprendimas. Dietos ribojimas siekiant išvengti aštraus ar rūgštaus maisto gali pakenkti jūsų suvartojamų kalorijų kiekiui ir neturėtų būti ilgalaikis pykinimo būdas.

Dūsiu savo mėgstamą melodiją: Nors pykinimo metu gali būti sunku įsijausti į savo muzikinę pusę, Bonney teigia, kad dūzgimo vibracija gali nuraminti skrandį ir slopinti dusulio refleksus.

DUK:

Išsinešti

Nors tai nebuvo vienintelis mano jūros ligos gydymas, Reljefinė juosta ženkliai padėjo. Pasitikėjimas, kurį įgijau savo sugebėjimu apsisaugoti nuo judesio ligos, gerokai viršija bet kokius nedidelius neigiamus dalykus. Galima sakyti, Reljefinė juosta nuo šiol bus mano pakavimo sąrašo viršuje.