Psichologas paaiškina, kodėl jūs negalite rasti gerų santykių

'Kodėl aš vis dar vieniša?'

Daugelis klientų dažnai klausia manęs šio klausimo variantų. Paprastai tai derinama su komentarais apie tai, kiek laiko jie praleido bandydami susirasti mylintį partnerį, galbūt nerimaudami dėl savo amžiaus, jei jaučiasi „per seni“, kad būtų vieniši, ir dažnai komentuoja vienišumą ir gėdą.

„Aš nežinau, ką darau ne taip“, - neseniai man parašė vienas asmuo. „Mano draugai man sako, kad esu patraukli, maloni ir man atrodo, kad visa tai turiu, ir jie negali suprasti, kas negerai. Norėčiau žinoti, kad galėčiau tai ištaisyti! Jaučiu neviltį ir gėdą “.

Paskutinis sakinys yra raktas į tai, kas negerai: Jaučiu neviltį ir gėdą.

Savęs atmetimas yra pagrindinė problema.

Žinau, kad ši moteris mano, kad jaučia neviltį ir gėdą, nes nėra santykiuose, tačiau tiesa ta, kad šie jausmai kyla dėl savęs atmetimo, ir tas pats savęs atmetimas yra pagrindinė priežastis, kodėl daugelis žmonių stengiasi rasti ilgalaikius santykius.

Savęs atmetimas - arba ką tiksliau būtų galima pavadinti savęs atsisakymas - turi daugybę formų. Mes atsisakome savęs, spręsdami apie save, kreipdamiesi į priklausomybes, kad išvengtume savo jausmų, susitelkėme mintyse, kad išvengtume jausmų (o ne kūne, kur yra mūsų jausmai), ir priverčiame kitus atsakyti už mūsų laimės, saugumo ir jausmus. savivertės jausmas. Atsisakydami savęs bet kuriuo iš šių būdų, mes iš tikrųjų atmetame save, o tai sukelia neviltį ir gėdą.

Nevilties ir gėdos energija atstumia žmones. Žmogaus, kuris apleidžia save, energija jaučia nevilties jausmą, kuris kitam sako: „Reikia padaryti mane laimingą. Jūs turite priversti mane jaustis saugiai, saugiai ir vientisai. Mano atsakomybė yra mano gerovė “.

Mes pritraukiame įprastu savęs atsisakymo ar meilės sau lygiu: kai apleisi save, tai ir padarysi pritraukti žmones, kurie taip pat apleidžia save , ir greičiausiai jūsų vienas kitas netrauks. Galbūt jus traukia žmonės, kurie myli save ir kuria savo laimę bei gerovę, tačiau jų jūsų netraukia, nes jie nenori prisiimti atsakomybės už jūsų laimę ir gerovę.

Tai ne apie tai, kaip susitvarkyti. Tai yra meilė sau.

Tikroji tavo aš - tavo sielos esmė - yra tobula ir jos visiškai nereikia taisyti. Ši jūsų dalis dažnai bendrauja jausmais, todėl, kai atsisakote ir atmetate save, atmetate šį gražų, jaučiatės savo dalimi ir vengiate atsakomybės už savo jausmus. Tai sukelia neviltį ir gėdą.

Nors galite patikėti, kad esate neviltis ir gėda dėl partnerio trūkumo, tiesa yra ta, kad šie jausmai kyla dėl kaip elgiatės su savimi . Ir norint išsivaduoti iš tų nevilties ir gėdos jausmų, partneris nėra tas, ko jums reikia. Tu padaryti reikia meilės, bet tave išgydys tavo paties meilė.

Jei įsivaizduojate savo, kaip vidinio vaiko, jausmo dalį, gydymas reiškia apsisprendimą prisiimti atsakomybę už savo vidinio vaiko mylėjimą. Tai reiškia, kad reikia toliau pažinti ir priimti savo esmę, o ne toliau teisti save. Tai reiškia, kad jūs mokotės susikaupti savo kūne, kad galėtumėte būti šalia savo jausmų, lygiai taip pat, jei norėtumėte būti mylintis tėvas su kūdikiu, turėtumėte įjungti kūdikio monitorių. Mylėti save reiškia, kad turite savo vidinį kūdikio stebėjimo įtaisą, kad galėtumėte atsižvelgti į savo jausmus, kai jaučiate ką nors mažiau nei ramybę, pastebėdami tai, ką sakote sau ir kaip elgiatės su savimi, kuris sukelia nerimą, depresiją, kaltę, gėdą, neviltį, pyktis, vienatvė ar tuštuma. Tai reiškia, kad reikia rūpintis savo jausmais, o ne trukdyti priklausomybėms, ir tai reiškia, kad atsakomybės už savo jausmus nereikia perduoti niekam kitam.

Išmokę mylėti save, o ne toliau save apleisti, jūs patys susitiksite su turimais partneriais. Mačiau, kad tai kartojasi vėl ir vėl su savo klientais, kurie pagaliau atlieka jiems reikalingą vidinį darbą išmokti save matyti, vertinti ir mylėti .

215 angelo numeris

Ir ar norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: