Pabusti paburkęs veidu? Tai gali būti kodėl, iš MD

Dauguma žmonių tai padarys pabusti išpūstu veidu retkarčiais. Dažnai tai sukelia skysčių kaupimasis, peršalimas ar pagirios, tačiau tai gali būti slaptas kažko kito požymis, jei jis prilimpa. Toliau pateikiamos trys galimos priežastys, dėl kurių rytinis patinimas nesumažės, ir kaip jį sumažinti.

3 dažniausios rytinio veido paburkimo priežastys

Alkoholio ir druskos vartojimas

„Dėl mitybos veiksnių, tokių kaip alkoholio vartojimas ir per didelis druskos vartojimas, gali atsirasti patinimas, ypač ryte, dėl bendro gravitacijos ir skysčių susilaikymo poveikio“, – aiškina sertifikuotas dermatologas. Rebecca Marcus, M.D., FAAD . 

Tikriausiai žinosite, ar išvakarėse vartojote alkoholį, ar ne, tačiau kartais natrio turtingas maistas gali jus užklupti. Dažniausiai natrio turtingas maistas yra perdirbtuose užkandžiuose ar valgiuose, tačiau kartais didelį natrio kiekį rasite tokiuose produktuose kaip sriubos, sultiniai, padažai ir net konservuotos ar marinuotos daržovės. 

Patinimas taip pat gali rodyti dehidrataciją, ypač jei vartojote daug sūraus maisto ar alkoholio. 'Dėl tinkamo hidratacijos stokos jūsų kūnas gali sulaikyti vandenį, todėl gali atsirasti patinimas.'  Anna Askari, M.D.  šeimos gydytoja pas Vienas medicinos , paaiškina. 'Tai gali pablogėti alkoholio ar kofeino vartojimas, kurie dehidratuoja kūną.'

Taigi, nors drėkinimas yra svarbus visą laiką, jis bus dar svarbesnis kartu su alkoholiu ir didesniu druskos vartojimu. 

Odos elastingumo praradimas

„Be to, senstant prarandame stangrumą ir elastingumą, todėl gali padidėti patinimas, nes per naktį audiniuose kaupiasi skystis“, – aiškina Marcusas.

sausio 18-osios zodiakas

To negalima išvengti, tačiau galite imtis veiksmų, kad padidintumėte natūralų odos kolageno gamybą ir papilkintumėte odą.

rugsėjo 6 dienos zodiakas

Vienas iš paprasčiausių: kasdien vartokite kolageno papildą. Ieškokite hidrolizuotų kolageno peptidų, kad jie būtų optimaliai absorbuojami. Štai keletas puikių dabar rinkoje esančių variantų sąrašas . 

SUSIJĘS SKAITYTI: 16 natūralių būdų palaikyti odos elastingumą – ekspertų patvirtinti patarimai

Alergijos ir perkrovos

'Alerginės reakcijos, tokios kaip šienligė ar maisto alergija, gali sukelti veido patinimą ir patinimą', - sako Askari. Įprasti alergenai, kuriuos ji pastebi, yra žiedadulkės, naminių gyvūnėlių pleiskanos, tam tikri maisto produktai ir vabzdžių įkandimai. 

Jūsų sinusai taip pat gali užsikimšti dėl alergijos, o tai gali sukelti veido patinimą ir patinimą. 

Kaip palengvinti veido paburkimą

Yra daugybė būdų, kaip palengvinti laikiną veido paburkimą. Žemiau rasite geriausius Marcuso patarimus: 

• Būkite hidratuotas, kad pašalintumėte skysčių perteklių
• Naudokite šaltus kompresus, kurie padės sukurti kraujagysles ir sumažinti patinimą
• Naudokite kremus, kurių sudėtyje yra kofeino sutraukia kraujagysles ir mažina patinimą 
• Švelniai masažuokite veidą, kad paskatintumėte limfos nutekėjimą 

Kada kreiptis į gydytoją

'Be laikinų priežasčių, yra keletas sveikatos būklių, kurios gali sukelti veido patinimą kaip simptomą', - sako Askari. 

Nors pabudimą paburkęs veidas greičiausiai sukelia vienas iš pirmiau išvardytų įprastų veiksnių, jei jis dažnai kartojasi arba linkęs lipti, tai gali būti kokios nors kitos sveikatos problemos simptomas.

Žemiau pateikiamos kelios sveikatos būklės, dėl kurių veidas gali būti patinęs iš Askari: 

• Hipotireozė: An nepakankama skydliaukės veikla gali sukelti skysčių susilaikymą ir patinimą, ypač veide.
• Inkstų problemos: Tokios būklės kaip inkstų liga ar inkstų nepakankamumas gali sukelti skysčių susilaikymą ir veido patinimą dėl sutrikusios skysčių balanso ir filtravimo.
• Kušingo sindromas: Šis hormoninis sutrikimas atsiranda, kai organizmas gamina per daug kortizolio. Tai gali sukelti įvairius simptomus, įskaitant veido patinimą.

Taigi, jei dažnai pabundate paburkęs veidas, bet nė viena iš laikinų priežasčių nesutampa, geriausia apsilankyti pas gydytoją, kad įsitikintumėte, jog tai nėra rimtesnės sveikatos problemos simptomas.

gegužės 1 zodiako ženklas

Išsinešimas

Dažniausiai rytinis veido paburkimas atsiranda dėl padidėjusio alkoholio ar druskos vartojimo, alergijos ar perkrovos ir gali atrodyti ryškesnis dėl odos elastingumo stokos. Jei rytinis veido patinimas išlieka, kreipkitės į gydytoją. Kitu atveju tinimą malšinkite limfodrenažinio masažo metodais. Pastaba: gua sha gali būti naudinga šiame procese – čia yra puikių galimybių sąrašas, jei esate rinkoje .