Odą raminanti vonia, kurią žolininkas piešia kiekvieną pavasarį

Pavasaris yra tada, kai mūsų kūnas natūraliai trokšta detoksikacijos. Prieš perkeliant dėmesį į lauką ir nuo „buvimo“ prie „darymo“, kyla instinktyvus noras pavasarį išvalykite mūsų namus ir mūsų kūnus , detoksikuoti ir išmesti tai, kas susikaupė per žiemos ramybę.

Toksinai, deja, tapo kasdienine šiuolaikinio gyvenimo dalimi. Ir nors tikrai verta stengtis sumažinti poveikį per maistą, orą ir vandenį, su jais susidursime neišvengiamai. Subtilūs ženklai, kad Jūsų kūnas gali naudoti detoksikaciją apima odos paūmėjimus (dėmes, bėrimus), psichinį miglą, atminties praradimą, gyvybingumo trūkumą ir miego sutrikimus.

Galvodami apie pavasarinį atgaivą, dauguma žmonių iš karto kreipiasi į dietą, bet aš linkęs link vonių, pagamintų iš raminančių, valomųjų žolelių.

rugsėjo 6 dienos ženklas

Man patinka ši švelni detoksikacinė vonios arbata, kuri skatina organizmą išleisti toksinus ir ramina odą. Jei neturite laiko viso kūno mirkymui, perpjaukite ingredientų kiekį per pusę ir naudokite kaip žolelių pėdų mirkymas . Mėgautis!

9 kovo ženklas

Istorija už ingredientų

Šventasis bazilikas: Neabejotinai esate susipažinę su baziliku, kurio yra kelių rūšių, kaip nepakeičiamu lapeliu patiekaluose nuo tajų bazilikų vištienos iki caprese salotų. Bet ar jūs kada nors įstrigote savo kūną? Tyrimai rodo kad vietinis baziliko naudojimas gali padėti nuraminti spuogus, drėkinti odą, sumažinti šiurkštumą ir sumažinti raukšlių atsiradimą. Viena veislė, šventasis bazilikas ( Plonažiedis bazilikas ), turi ilgaamžė istorija 1 medicinoje Indijoje, kur jis naudojamas su uždegimu susijusioms odos problemoms palengvinti. Šiai sezoninei voniai rekomenduoju tokią įvairovę, nors tiks bet koks bazilikas – naudokite tai, kas jums prieinama.

Varnalėša: Varnalėša ( Arkties letenos ) yra mineralų turtinga šaknis, skatinanti tinkamą pašalinimą per odą ir kitus organus. Į Tradicinė kinų medicina (TCM), varnalėša yra įpratusi detoksikuoti kraują 2 ir skatina kraujotaką į odos paviršių. Jo naudojimo istorija Vakarų žolininkystėje apima spuogus, furunkulą, mėlynes, niežulį ir odos vėžį. Varnalėšos šaknis turi raminančių savybių, kurios padeda sumažinti uždegimą ir sudirginimą. Daugelis Azijos maisto prekių parduotuvių parduos varnalėšų šaknis. Jei ten nerandate, ieškokite džiovintų varnalėšų iš patikimo vaistažolių pardavėjo.

Imbieras: Galbūt naudojote imbiero ( Zingiber officinale ) peršalimo ir gripo sezono metu, kad padidėtų kraujotaka ir išvengtumėte spūsties. Tie patys principai galioja ir čia, bet mes juos panaudosime kitam tikslui. Imbiero gebėjimas pagerinti kraujotaką, kurį čia padeda pats vonios vandens šiluma, gali paskatinti mus prakaituoti. Iš pirtis į garinę, žinome, kad prakaitavimas jau seniai yra toksinų išlaisvinimo ir organizmo valymo būdas.

Švelnios detoksikacinės vonios arbatos receptas

Pastebėjau, kad ši palaidų žolelių technika geriausiai tinka iš šaknų išgauti botaninius junginius.

Ingredientai ir reikmenys:

• 8 litrų vandens
• Didelis puodas
• 1 puodelis šventojo baziliko ( Plonažiedis bazilikas ) lapai, švieži arba džiovinti
• ½ puodelio varnalėšų ( Arktinė lappa ) šaknis, susmulkinta, šviežia arba džiovinta
• ½ puodelio imbiero ( Zingiber officinale ) šaknis, pjaustytas, šviežias

Metodas:

1. Į didelį puodą supilkite vandenį ir žoleles.
2. Vandenį ir žoleles užvirinkite, išjunkite ugnį ir leiskite žolelėms prisitraukti vieną valandą.
3. Nusausinkite žoleles iš vandens arba palikite jas vandenyje, jei norite, kad žolelės būtų pilamos į vonią. (Jei paliksite žoleles, po vonios reikės nedelsiant išvalyti, nes žolės gali nudažyti jūsų vonią.)
4. Pašildykite arbatą.
5. Nupieškite savo vonią.
6. Įtemptą arba nenutrintą arbatą supilkite į ištrauktą vonios vandenį.

Išsinešimas

Nesvarbu, ar ieškote alternatyvos a dietinis pavasarinis valymas arba ją papildo, ši švelni detoksikacinė vonios arbata yra tai, ką užsakė žolininkė. Daugiau nei prabangi patirtis, tai rūpinimasis savimi pačia tiesiogine šio termino prasme. Žolelių vonios taip pat sustiprina mūsų ryšį su augalų pasauliu ir mūsų kūno išmintimi – suteikiame tokią išgyventą patirtį, kurios reikia, kad mes, kaip kolektyvas, prisimintume, kaip gydyti darniai su žeme.

liūtas vyras mergelė moteris