Funkcinės medicinos eksperto naujas būdas įvertinti imunitetą
Kalbėti apie imunitetą pačioje pandemijoje nėra lengva. Mūsų protas yra susirūpinęs dėl ligų sukėlėjų ir infekcinių ligų, o COVID-19 rykštė vis dar žaidžia mūsų ekranuose. Daugelis žmonių orientuojasi į būdus palaikyti imuninę sistemą . Žmonės trokšta skiepų, vaistų ir greitų vaistų. Visų šių paieškų metu yra labai mažai laiko ar energijos, kad galėtum pagalvoti, ko gali prireikti norint pagerinti imunitetą pasauliniu mastu, bet štai ką aš čia aptariau.
Po COVID-19 bus pasaulis, ir aš norėčiau, kad pradėtume galvoti apie imunitetą naujais būdais, kad visi galėtume pradėti dirbti dabar, kad tas pasaulis taptų atsparesnis ir sveikesnis gyvenimas ir klestėjimo vieta.
Vasario 22 dienos horoskopas
Po 40 metų, kai sukūriau ir pasistūmėjau į funkcinės medicinos priežastis, atėjau prie naujo mąstymo apie imunitetą.
Priežastys pažvelgti į imunitetą šviežiomis akimis.
Metai mitybos tyrimų apkasuose ir dienos medicininėje literatūroje man suteikė perspektyvą, reikalingą susieti keletą taškų ir perorientuoti objektyvą, per kurį tradiciškai laikėme imunitetą. Čia aš nusileidau.
Skelbimas
1.Imunitetas yra viskas.
Šiuolaikinis mokslas atrado, kad praktiškai visos asmens sveikatos problemos kyla dėl įvairių imuninės sistemos sutrikimų. Aš supratau, kad imunitetas yra pagrindinė priežastis, lemianti viską, ką galime įtraukti į asmeninį sveikatos ir sveikatingumo apibrėžimą.
du.Visos organizuotos pasaulio struktūros turi imuninę sistemą.
Tyrimas rodo, kad jūs, aš, gyvūnai, augalai, socialinės sistemos ir planeta visi turi imuninę sistemą. Visos šios sistemos yra tarpusavyje susijusios, o tai reiškia, kad mūsų asmeninės imuninės sistemos veikimas priklauso ir nuo kolektyvinių supersistemų sveikatos. COVID-19 yra šios tikrovės pavyzdys.
3.Mūsų imuninė sistema turi atmintį.
Senstant mūsų imuninė sistema patiria traumų ir surenka pajėgas, reikalingas atsikovoti. Bet tai prisimena mūšį. Jis išmoksta būti pasirengęs kitai atakai. Imuninės sistemos makiažas keičiasi laikui bėgant, kai ji ruošiasi kovoti su šiais suvokiamais įsibrovėliais, todėl sistema užsikemša šiukšlėmis. Mes budime, liekame uždegti ir prarandame atsparumą. Manau, kad daugelis dažniausių sveikatos problemų, su kuriomis susiduria žmonės modernizuotame, greitai besikeičiančiame pasaulyje - nuovargis ir mažai energijos, sutrikęs miegas, odos problemos ir alergijos, stresas, nuotaika, smegenų rūkas - siejami su šių pažeistų ląstelių šiukšlėmis.
Turime padaryti ne tik paramą.
Visi šie dalykai veda mane prie mano pagrindinės žinios jums šiandien: to nepakanka palaikyti imuninę sistemą. Tikrai svarbu yra atjaunėjimas - tai koncepcija, kurią turėsite išgirsti dažniau, kai ji įgis traumą medicinos sluoksniuose. Prognozuoju, kad atsirandantis mokslas nusileis atjaunėjimui, nes tai yra pagrindinė koncepcija, einanti į priekį po COVID-19 pasaulyje. Šią raidą mes jau įgyvendiname su pažangesniu mąstymu autofagija . (Autofagija yra įmontuotas mechanizmas, skirtas pažeistoms imuninėms ląstelėms pakeisti naujomis ląstelėmis, kurias verta palaikyti, ir tai dar viena samprata, apie kurią greičiausiai girdėsite daug dažniau.)
Kaip skatinti autofagiją ir pradėti atnaujinti imuninę sistemą? Svarbu tai, ką valgote: padeda daug augalų turinti dieta, ypač turtingi augalai fitocheminės medžiagos kurie neprarandami dėl šiuolaikinės žemės ūkio praktikos arba neišnyksta perdirbant maistą. Kai valgote, svarbu: langai, kurių maitinimas yra ribotas (dažnai vadinami protarpinis badavimas ) siūlo realų pažadą atstatyti ir iš naujo paleisti imuninę funkciją. Ir gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip miego kokybė , streso valdymas, mankšta ir ryšys taip pat teikia svarbų signalą.
Taip pat glaudžiai bendradarbiavau su konkrečia grikių rūšimi, vadinama Himalajų tartaro grikiais, kuriuose gausu junginių 2-HOBA ir kvercetino, kurie gali būti naudingi imunitetui atjauninti.
Apatinė eilutė.
Atnaujink prieš palaikydamas. Šiuo krizės metu mane skatina kolektyvinės, atjaunintos imuninės sistemos perspektyva. Manau, kad tai ne tik sustiprins apsaugą nuo būsimų pandemijų, bet ir suteiks funkcijų bei gyvybingumo mūsų kasdieniam gyvenimui.
lapkričio 27-osios zodiakas
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
