Dažniausios priežastys, dėl kurių santykiai negali atsispirti neištikimybei

Santykiuose jaučiatės saugūs ir laimingi - kurį laiką. Tada pastebite tą graužiantį jausmą skrandyje, kuris iš pat pradžių reiškia įtarimą, kad jūsų partneris apgaudinėja. Yra subtilių ženklų, bet tu leidi jiems važiuoti, nenorėdamas tikėti, kad kažkas vyksta. Jūsų seksualinis gyvenimas virsta lėtu lašėjimu, jūsų partneris atrodo labai privatus dėl savo mobiliojo telefono naudojimo, padidėja darbo „įsipareigojimai“ ir galite pajusti, kad atstumas tarp judviejų auga. Jūs kreidos iki grubus pleistras.

Netrukus rasite įrodymų. Galbūt jūs to ieškote, galbūt užklupote. Bet kuriuo atveju tai patvirtina, kad kažkas vyksta - su kažkuo kitu. Jūs susiduriate su savo partneriu ir sužinosite išsamią informaciją. Tada jūs susiduriate su neišvengiamu, neįmanomu klausimu: ar aš lieku, ar einu? Jūs visada įsivaizdavote, kad išeisite, jei kas nors apgaudinėja, tačiau pastebite, kad meilė partneriui jus sugrąžina. Taigi, jūs nusprendėte likti. Ir bandydami išgydyti savo santykius, jūs pradedate atpažinti neištikimybės įveikimo iššūkius, kurių nenumatėte. Išdavystės pasekmėse pateikiamos penkios dažniausios priežastys, dėl kurių žmonės negali atsigauti.

1. Jūs matėte ar girdėjote dalykus, kurių negalite nematyti ar negirdėti.

Kartais išduoti partneriai mano, kad žinojimas apie jų meilužio neištikimybę padės jums tai išspręsti. Tačiau nesvarbu, kokios yra detalės - nesvarbu, ar jie buvo įsimylėję, ar tiesiog turėjo lytinių santykių, ar susitiko keliolika kartų, ar šešis, - kuo daugiau žinai, tuo sunkiau atsisakyti. Pastebite, kad išeikvojate psichinės ir emocinės energijos perteklių, bandydami persiorientuoti įkyriose mintyse, arba sugalvojote sau priminti, kad viskas baigėsi, baigėsi ir galite judėti toliau. Galiausiai išduoti partneriai dažnai piktinasi, kad gyvena po šiuo liūdesio debesiu.

Kaip alternatyva:

Užuot reikalavę žinoti kiekvieną baisią detalę, paklauskite savęs, ar vėl galite pasitikėti savo partneriu nežinodami detalių. Tai gali būti naudinga jūsų santykiams ilgainiui.

angelas skaičius 100

2. Jūs stengiatės atsiduoti seksualiai po to, kai jus išdavė.

Po to, kai esi labai įskaudintas, nepaprastai sunku būti seksualiai pažeidžiamam su tave įskaudinusiu asmeniu. Intymumui reikia pasitikėjimo, ir tai buvo sugadinta. Jei bandysite prisiversti mylėtis, galite būti užsiėmę savo partnerio mintimis flagrante su kuo nors kitu ir jaustis nesaugiai. Jums įdomu, ar jūsų partneris galvoja apie ką nors kitą. Šiuose scenarijuose seksas nesudaro judviejų, bet verčia jaustis labiau vienišu.

Kaip alternatyva:

Neverskite savęs būti intymiu iškart ar bet kuriuo metu. Jei abu iš tikrųjų norite suteikti savo santykiams galimybę atsigauti, abu turite būti kantrūs. Būkite švelnus sau. Tai vienintelis dalykas, kurį šiuo metu esate kam nors skolingas.

3. Matote, kad jūsų pasitikėjimas buvo nepataisomai pakenktas.

Nuotrauka: Stocksy

Bandote tikėti, kad sukčiavimas baigėsi, bet suprantate, kad anksčiau neatpažinote ženklų, ir stengiatės pasitikėti savimi ar partneriu. Jaučiatės naivus ir kvailas, todėl patikrinate savo partnerį, nors ir nekenčiate to daryti. Niekada nenorėjai būti tuo žmogumi. Atskleidę menkiausią neatitikimą, susiduriate su savo partneriu, tačiau negalite jais patikėti. Nerimas ir jausmas, kad turite būti labai budrūs, kitaip praleisite ženklus, vargina ir verčia suabejoti, ar santykiai gali būti sutvarkyti.

Kaip alternatyva:

Išimkite puslapį iš Mirandos ir Steve'o knygos. Filme „Seksas ir miestas“ po to, kai Steve'as apgauna, jis ir Miranda eina į terapiją, o jų santykiai ilgą laiką yra labai įtempti. Galų gale jie turi žengti šuolį - ar ne. Jie praleidžia šiek tiek laiko vieni, ir kiekvienas turi atskirai nuspręsti, ar gali paleisti praeitį ir pradėti iš naujo - nusprendęs pasitikėti vienas kitu. Be pasitikėjimo meilė negali egzistuoti. Atlikite atitinkamus veiksmus.

Svarstyklių moteris Ožiaragis vyras

4. Jūs negalite atkurti pasitikėjimo santykiais.

Nuo emocinio ir fizinio jausmo saugiai ir jaukiai jaučiatės nesaugus ir nepasitikite savimi. Nors visi jums sako, kad tai buvo ne apie jus - tai buvo „apie jūsų partnerį ir jų problemas“ - jūs negalite nepajusti, kad tai susiję su jumis. Išdavystė privertė suabejoti, ar esate pakankamai patrauklus, pakankamai seksualus ir tiesiog apskritai pakankamai gerai . Tai ypač skaudžiai paliečia žmones, turinčius apleidimo ar išdavystės istoriją.

Kaip alternatyva:

Paklauskite savęs, ar išgydyti šiuos santykius verta papildomo darbo, kurio prireiks jūsų pasitikėjimui savimi. Lengva įsižeisti partneriui, kad jis menkina savęs jausmą. Ar galite judėti į priekį, nesilaikydami to nepasitenkinimo? Jei ne, jums gali tekti iš naujo apsvarstyti tolesnį kelią.

5. Tai įvyko anksčiau.

Anksčiau sužinojai apie išdavystes ir manei, kad blogiausia yra už tavęs. Dabar jūs sužinosite, kad pasitikėjimas, kurį davėte noriai, vėl ir vėl, buvo peržengtas daugiau melo ir paslapčių. Visi pažadai, žingsniai artumo link, meilės akimirkos jaučiasi kaip farsas. Ši nauja išdavystė jaučiasi kaip patvirtinimas, kad jūsų partneris tikrai nepasikeis.

Kaip alternatyva:

Sunku sugalvoti scenarijų, kai serialo apgavikui suteikti dar vieną galimybę išsipirkti atrodo išmintinga rizika. Jei anksčiau buvote apgautas, pagalvokite, kodėl liktumėte. Ar turite vaikų kartu? Jei taip, paklauskite savęs, kas jiems iš tikrųjų geriausia. Ar sugebėsite sukurti jiems saugią, mylinčią aplinką, jei esate santykiuose be pasitikėjimo? Ar yra tikimybė, kad jiems būtų geriau su dviem laimingai išsiskyrusiais tėvais nei su nelaimingai susituokusiais? Kalbėkitės su porų ir vaikų terapeutais ir rinkitės pagrįstai.

Kai susiduriate su skausminga išdavystės pasekme, partneriai dažnai gėdijasi norėdami suteikti santykiams dar vieną galimybę. Tačiau vienintelis žmogus, kurio nuomonė apie jūsų santykius yra svarbi jūs ir jūsų partneris. Nėra teisingo atsakymo, ką daryti šioje situacijoje. Niekas negali pasakyti, kas yra geriausia. Galų gale jūs turite būti savo advokatas ir nuspręsti, kas jums tinka.

Norite daugiau įžvalgos apie tai, ar jūsų santykiai yra sveiki ir kodėl tai gali būti ne? Patikrinkite tai septynis ženklus, kuriuos radote ir mokykis kaip perjungti savo smegenis, kad būtų saugesnis prisirišimo stilius .

Ir ar norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: