5 populiariausi Miranda Kerr patarimai odos priežiūrai yra tokie veiksmingi ir sukelia švytėjimą (Duh)

Yra kelios priežastys, dėl kurių galite bijoti Mirandos Kerr. Jos pažymėjimai apima modelį, trijų vaikų motiną ir grožio verslininką, bet tuo neapsiriboja. Jos prekės ženklas, „KORA Organics“ , kurios įkūrėja ir vadovė yra viena iš mylimiausių gamtoje - žinoma dėl savo efektyvumo, gaivios estetikos ir be galo įspūdingo fakto, kad ingredientai yra COSMOS sertifikuota ekologiška .

Taip pat galite atsidurti Kerrės baimėje dėl to, kaip gerai atrodo jos oda. Būdama grožio redaktorė, aš jau įpratau, kad mane sužavėjo grožio įkūrėjų žaižaruojančios spalvos: ne toks atsitiktinis odos priežiūros įmonės valdymo šalutinis poveikis yra tas, kad sukaupi gilų odos sveikatos žinių šulinį. Bet Kerras? Tai tikrai kažkas .

Čia aš kalbėjau su ja apie tai, ką ji daro, kad atrodytų gyvybinga, jaustųsi pagrįsta ir judėtų į priekį - net pačiais netikriausiais laikais.

Odos priežiūros žingsnyje ji labiausiai laukia.

Dirbdamas grožio pramonėje, dažnai jautiesi tonikų, produktų ir kalbų apie kasdienybę apsuptas. Maža to, jūs reguliariai bandote naujus ingredientus, mėginius ir procedūras (visa tai yra koncerto dalis!). Taigi šis klausimas visada kelia mano smalsumą: ką daryti tiems, kuriuos užlieja grožio parduotuvės? iš tikrųjų jaudintis? Na, Kerrui tai yra viena iš klasikų - iš tikrųjų šimtmečių senumo. gua ša .

„Viena iš mėgstamiausių mano grožio rutinos dalių yra masažuoti mane Noni Glow veido aliejus rytą ir naktį į mano odą, atliekant gua ša masažą su manimi Rožinio kvarco širdies veido skulptorius ,' ji sako. „Tai padeda stimuliuoti kraujotaką ir sumažinti patinimus pakeliant, tonizuojant ir formuojant veidą. Aš taip pat norėčiau naudoti smailų savo gua sha galą ant akupresūros taškų ant krūtinės, kaklo ir pečių, kad palengvintumėte bet kokį stresą ar skausmą “.

Kodėl odos priežiūra visada yra pirmoji, makiažas - antroji.

Praėję metai neabejotinai pakeitė prioritetus daugeliui mūsų, tikriausiai visose gyvenimo srityse. Taigi, žinoma, mes visi šiek tiek kitaip vertiname savo grožio įpročius - Kerras taip pat: „Pastebėjau, kad šiais metais daugiau dėmesio skiriu odos priežiūrai nei makiažui“, - sako ji. „Sveika, švytinti oda yra man svarbiausia, todėl jaučiuosi labiau pasitikinti savimi. Labai svarbu įsitikinti, ar tinka mano mažiems ryto ir vakaro odos priežiūros ritualams “.

Tačiau jos dėmesys odos priežiūrai prieš makiažą tęsiasi dar prieš 2020 m. Tiesą sakant, geriausia pamoka, kurią ji kada nors yra gavusi, buvo motina: Net prieš įdėdami makiažą ar dygsniuodami makiažą, turite įsitikinti, kad esate linkę į tai, kas yra apačioje: „Mano mama išmokė mane įsitikinti, kad jūsų oda yra gerai nušveista ir drėkina prieš makiažą “, - sako ji. 'Makiažas sėdi kur kas geriau, kai oda yra drėkinama ir putli.'

Vasario 22 dienos horoskopas

Daugiafunkciškai atliekant jos grožio rutiną.

Ar jums nepatinka atlikti dvi užduotis vienoje? Mamai ir verslo savininkei tai taip pat atrodo nepaprastai svarbu. Taigi Kerrui daugiafunkcinis darbas apima ir jos rytinius ritualus: ji dvigubina kaukes po dušu.

'Kiekvieną rytą aš naudoju savo Ciberžolė 2-in-1 skaistinamoji ir šveičiamoji kaukė duše “, - pažymi ji. „Pipirmėtė yra tokia gaivinanti ir tikrai padeda mane pažadinti. Tai geriausia šveitimo patirtis, kokią tik turėjau, ir jūs pastebite rezultatus iškart - jūsų oda yra itin lygi, skaisti ir gaivi! “

Ji irgi kažko linkusi: kaukėje yra papajos fermentai . Fermentai iš tikrųjų yra suaktyvinami šiluma - ir nors jūsų kūno temperatūra suteikia jiems pakankamai šilumos pradėti dirbti, garai iš dušo gali suteikti gaminiui postūmį .

Kaip ji tinka sportuoti kasdieniame gyvenime.

Kerr gali turėti savo pamokų ir instruktorių, kuriems ji yra skirta („Mano mėgstamiausios treniruotės šiuo metu yra Melissa Wood Health,„ Ballet Beautiful “su Mary Helen Bowers ir„ The Sculpt Society “su Megan Roup“, - sako ji), kartais geriausias būdas prisitaikyti prie mankštos yra su savo šeima. „Aš kiekvieną dieną stengiuosi judinti kūną, net jei tai trunka tik 20 minučių, bėgiojau ir žaidžiu su vaikais“, - sako ji. 'Mes taip pat mėgstame eiti į šeimos pasivaikščiojimus'.

Kodėl gamta grindžiama.

Dar vienas dalykas, į kurį šiemet atkreiptas dėmesys mums visiems: kaip sumažinti stresą, sutelkti dėmesį ir rasti ramybės akimirkų. „Kai tik jaučiu stresą, man patinka išeiti į lauką ir pakišti kojas į žolę bei percentruoti save“, - sako Kerras.

Tačiau streso mažinimas paprastai būna geriausias, kai jis yra aktyvus, todėl Kerr taip pat įsitikina, kad tai nėra tik reaktyvi priemonė: Enter, meditacija . „Meditacija man taip pat labai naudinga; Aš darau TM [transcendentinę meditaciją] arba kartais vedu meditacijas. „YouTube“ yra daugybė tonų, taip pat naudoju „Insight Timer“ programą. Aš stengiuosi medituoti kiekvieną rytą bent 15 minučių, kol vaikai atsibunda “, - sako ji. „Manau, kad tai tikrai padeda išvalyti mintis ir nustatyti dienos toną. Pastaruoju metu taip pat rašiau padėkos žurnale, ir tai tikrai veikia! Svarbiausia sutelkti dėmesį į tai, už ką esi dėkingas, ir teigiamus dalykus savo gyvenime.

rugsėjo 12 d. zodiako ženklas

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: