Lengvi miegamieji, įsiklausykite: šis priedas padės jums snūduriuoti per naktį*

Oro kondicionieriaus ūžesys, durų girgždėjimas, nesąžiningas šuns knarkimas – šių mažyčių, nekenksmingų garsų pakanka, kad vidury nakties atsibunda miegantys žmonės. Neaišku, dėl ko kai kurie žmonės yra lengvesni pabėgiai nei kiti, tačiau ekspertai įtaria, kad taip iš dalies genetinė 1 . Kad ir kokia būtų priežastis, tie, kurie dažnai prabunda vidury nakties, linkę praleisti gilesnius miego etapus, pvz. lėtas miegas ir REM miegas , kurios būtinos poilsiui ir atsigavimui.

Visiems tiems šviesiai miegantiems žmonėms, nusivylusiems vidurnakčio pabudimu, yra keletas būdų, kaip sumažinti blaškymąsi (nereikia prekiauti savo šunimi). Investuodami į įtaisus, kurie padaro jūsų kambarį tamsesnį ir mažiau triukšmingą, pvz., naktinės užuolaidos, paakių kaukė , ir a garso aparatas – gali būti gera vieta pradėti. Taip pat padės šiek tiek anksčiau eiti miegoti vakare, nuosekliai pasirūpinti miego ir pabudimo laiku bei sureguliuoti savo naktinę rutiną, kad būtų labiau atsipalaidavęs.

Galiausiai, imant gerai suformuluotą miego papildas prieš miegą gali būti slaptas ginklas norint pasiekti gilesnį miegą. Skirtingai nei Miego pagalba, pavyzdžiui, melatonino kurie padeda žmonėms užmigti tik šiek tiek greičiau, yra skirti padėti žmonėms iš tikrųjų ilgiau užmigti ir pabusti jaustis labiau atsigavę.*

liepos 28-osios zodiako ženklas

Perkamiausio priedo apžvalgininkai pažymi, kad tai padėjo jiems snūduriuoti nuo vidurnakčio trukdžių ir greičiau užmigti.* Štai ką žmonės sako apie tai, kaip moksliškai pagrįstas magnio, jujube ir PharmaGABA® mišinys labai sustiprino miegoti :*

Tai iš tikrųjų veikia!

'Miego palaikymas+ suteikė man gilesnį, ilgesnį miegą ir nepabudau vidury nakties. Sunaudojau pirmąjį buteliuką, tada eksperimentavau be jo, kad pamatyčiau, ar tai tikrai naudinga. Dabar kuo greičiau užsisakau antrąjį buteliuką !'*

– Desirė L.

Gilus, atgaivinantis miegas... be nerimo

'Vartoju šį priedą du mėnesius, o mano gebėjimas užmigti labai pagerėjo. Kiekvieną vakarą, kai atsigulu į lovą, geriu po dvi kapsules ir vis daugiau naktų, kai miegu iki ryto. retkarčiais vis tiek pabundu vidury nakties, daug greičiau užmiegu.

– Jenna B.

Mylėk šį produktą!

„Jau daugelį metų buvau siaubingas miegas... Užimtas protas, negaliu užmigti, negaliu užmigti, nuolat pabusti 3 valandą nakties ir užmigti prieš pat suskambėjus žadintuvui. Tai nebuvo tvaru. ir aš pradėjau nerimauti dar prieš eidama miegoti, nes bijojau, kad negalėsiu užmigti ar užmigti. Beveik kiekvieną naktį miegu visą kelią, o jei pabundu, galiu vėl užmigti, užuot gulėjęs kelias valandas.'*

– Ashley W.

Man tinka

'Tai subtilu, bet veikia. Mano miegas dažnai buvo pertraukiamas bent 2 kartus per naktį ir kiekvieną kartą sunku užmigti. Beveik visą savo pirmąjį miego palaikymo buteliuką+ ir patyriau mažiau miego sutrikimų, bet dar labiau, kai pabundu, po kelių minučių (o ne valandų) vėl užmiegu.“*

rugsėjo 1-osios zodiako ženklas

– Robyn S.

Puikus miegas

'Tai labai padėjo skatinant ramų miegą. Veikia visą naktį (paprastai neturiu problemų užmigti, bet pabussiu po kelių valandų ir negalėsiu užmigti). Ryte nesu apniukęs. . Man daug geriau nei melatoninas “*

– Barbara M.

Geriau miegokite

'Beveik baigiau savo pirmąjį miego palaikymo buteliuką+. Tai labai pagerino mano miegą, nes padėjo užmigti visą naktį, o aš pabundu taip, lyg būčiau giliai išsimiegojęs, atėmus bet kokį pykčio jausmą.'*

– Valerija R.

balandžio 13-osios zodiako ženklas