Jūsų oda yra galimybių galaktika: sveiki atvykę į mikrobiomų ateitį

Yra visata, kuri gyvena ant jūsų. Galaktika organizmų, kurių nematote ar nejaučiate, bet kurie yra esminiai jūsų išlikimui. Šis mikroskopinis pasaulis – sudėtingas, protingas ir įvairus odos mikrobiomas – vystėsi kartu su žmonėmis nuo pat mūsų pradžios. Tiesą sakant, šie organizmai buvo prieš mus milijardais metų. Dėl jų esame tokie, kokie esame šiandien. Taigi galbūt verta permąstyti mintį: ši senovės ekosistema negyvena ant jūsų – ne, jūs gyvenate joje.

Ir mes tik pradėjome atskleisti sudėtingumą odos mikrobiomas . Pagalvokite apie tai, kiek mažai žinome apie kosmosą, palyginti su visatos platybe – tai iš esmės yra mūsų supratimas apie organizmų, gyvenančių ant odos, galaktiką.

'Turime ugdyti nuostabos ir nuolankumo jausmą dėl to, ką atradome. Atsiradome ir vystėmės šiame visiškai mikrobiniame pasaulyje, kuris kadaise mums buvo visiškai nematomas', - sako biotechnologijų ir mikrobiomų ekspertas ir tyrėjas Larry Weissas, M.D. anksčiau buvo nematomas, bet toliau negalėsime to ignoruoti.

Iš tiesų pastaruoju metu atsirado keletas labai įdomių atradimų. Vadovaujama geriausių mokslinių tyrimų institucijų ir pirmaujančių biotechnologijų kompanijų, odos mikrobiomas tapo novatoriškiausia sveikatos erdve. Taip, moksliniai tyrimai vis dar tik pradeda veikti, tačiau darbų skaičius nuolat auga. Galaktikų tyrinėjimas juk užtrunka.

Štai keletas įspūdingesnių radinių.

Praradome padermių įvairovę ir kuriame planą, kaip susigrąžinti kai kurias mikrobiomų funkcijas.

Kartais įtakingiausi atradimai yra ne apie tai, kas nauja ar nauja, o apie tai, ko nėra. Galbūt net kažkas, ko niekada nežinojai, kad tau trūksta.

„Tai, ko mes tiriame, yra tai, ko nė vienas iš mūsų neturi – bioplėvelės. Sunkiausia rasti tai, ką tu nežinojai, kad praradai“, – sako Weissas, įkūrėjas. Simbiomas . Tūkstančiai ir tūkstančiai mikroorganizmų, kurie anksčiau sudarė mūsų odos bioplėvelę (kuri yra tarsi viršutinis apsauginis mūsų mikrobiomo sluoksnis), buvo išeikvota iš mūsų odos. Manoma, kad praradome apie 80 proc mikrobų įvairovė dėl to. Mes nebegyvename šios bioplėvelės viduje ir patiriame pasekmes – pirmiausia uždegimą.

Jei tai skamba slegiančiai, aš tai suprantu. Kai pirmą kartą išgirdau šią informaciją, aš taip pat pagalvojau, Na, pridėkite jį prie ilgo sąrašo dalykų, kuriuos žmonės sugriovė ir prie kurių niekada negali iki galo sugrįžti. Tiesą sakant, aš tiek pasakiau Veisui ir paklausiau, ar turėčiau net pasivargti tikėtis.

'Taip, mes praradome daug įtampų nuo tada, kai visą laiką gyvenome gamtoje. Tačiau dabar gyvename pastatytoje aplinkoje ir mūsų mikrobiomai beveik iš karto atsistato į aplinką, kurioje gyvename. sugrąžinsime tą patį makiažą, nebent grįšime taip gyventi – ir manau, kad dauguma iš mūsų taptų baisiais medžiotojais ir rinkėjais, todėl tai tikrai nėra išeitis“, – sako jis. 'Mums nereikia ir niekada negalime susigrąžinti tų organizmų, kuriuos praradome. Nes jie priklausė nuo to, kaip gyvenome anksčiau. Mums nereikia organizmų, mums reikia to, ką jie padarė.'

Kaip mes suprantame šiuo metu, pagrindinės šios bioplėvelės funkcijos buvo šios: organizmai suderino mus su mus supančiu pasauliu ir apsaugojo nuo oksidacinis stresas (arba oksidacija, uždegimas ar UV sukeltas odos pažeidimas – kaip norite tai pavadinti).

Organizmai, sudarę šią bioplėvelę, netrukdė tam įvykti, o sugėrė ją, pavertė energija, o paskui paskatino medžiagų apykaitos kelius, kurie dar labiau palaikė odą.

„Taigi, ką mes galime padaryti, tai panaudoti fermentaciją su mikrobais, turinčiais tuos metabolizmo kelius, kad gautume produktus, kurie atkuria ne viską, ką jie darė – galbūt sulauksime laiku – bet atkuriame didžiąją dalį to, kas buvo. daro“, – sako Weissas.

Tačiau jis greitai paaiškino, kad nors mūsų mikrobiomo paviršius (bioplėvelė) yra skystas ir lankstus, „skiepytos“ dalies nebuvo. Mūsų jaunystėje, mes įskiepijame mikrobiomą kuri gyvena mūsų audiniuose, kuriuos gauname iš pasaulio ir mus supančių žmonių. Tai atsakingas skiepytas mikrobiomas nurodant, kokios padermės gali apgyvendinti mūsų odą, o kurios ne (arba tai, kas žinoma kaip atsparumas kolonizacijai). „Šie mikrobai mus lydi visą likusį gyvenimą“, – sako jis.

Tačiau tyrinėdami įvairius skiepytų mikrobiomų spektrą – net lygindami Amazonės vietinių gyventojų su žmonėmis, kurie visą savo gyvenimą praleido miesto peizažuose – jie nustatė, kad mūsų skiepytos mikrobiomos iš tikrųjų buvo gana panašios. Nepaisant to, kad gyvename labai skirtingose ​​aplinkose, mūsų kūnai ieško panašių organizmų.

'Tai sako, kad tai yra biologiškai užprogramuota. Tai senovės santykiai', - sako jis. „Jie mus visus sieja – kaip ir mūsų žmonija“.

Turime permąstyti, kaip apie tai kalbame C. Spuogai .

Vienas garsiausių mikrobiomų gyventojų yra Cutibacterium acnes arba C. Acnes , kuris yra bakterinė padermė, susijusi su protrūkiais . Bet tai nėra piktadarys, kuriuo buvo išgalvota. Dažnai apibūdinamas kaip „patogeniškas“, tikrasis bakterijų vaidmuo odos mikrobiome yra gana sudėtingas. Ir norėdami geriau suprasti, kaip ilgai prižiūrėti savo odą, laikas radikaliai permąstyti savo požiūrį C. Spuogai grožio industrijoje.

rugsėjo 13-osios zodiakas

taip, C. Spuogai keičia prekės ženklą.

'Kai tu sakai C. spuogai, tai viena bakterijų rūšis, bet jame yra daug, daug, daug padermių. Tai panašu į tai, kad jūs sakote, kad turite automobilį, tai gali būti bet koks automobilis. Kai kalbame apie C. Spuogai kaip rūšis, nepatekdami į deformacijos lygį, jūs tik subraižote paviršių“, – sako Pascal Yvon, Pharm.D. , prašau, tai S-Biomedicina .

Jis toliau aiškina, kad taip, C. Spuogai yra susiję su pačiais spuogais, tačiau problema yra ne rūšių dauginimasis (iš tikrųjų tai yra vyraujanti bakterijų padermė ant odos kaip visuma), o padermių įvairovės praradimas, dėl kurio atsiranda spuogai. 'Kai turite pusiausvyrą tarp įvairių padermių C. Spuogai , turėsite sveikesnę odą. Kai yra disbiozė, tada ir atsiranda spuogai“, – sako jis.

Bet mūsų pabudimas C. Spuogai tuo nesibaigia. Turime iš naujo įvertinti ne tik jo „patogenišką“ reputaciją. Tyrėjai išsiaiškino, kad tai daro neįtikėtiną įtaką mūsų odos senėjimui.

Ką mokslininkai nustatė, kad C. Spuogai toks naudingas odai yra jo vaidmenį gaminant baltymą RoxP , baltymas, turintis neįtikėtinų antioksidacinių savybių. „Baltymai veikia sinergiškai su antioksidantais, kuriuos natūraliai gamina jūsų odos ląstelės, kad apsaugotų jūsų odą nuo oksidacinės pažaidos“, – sako jis.

O šį labai naudingą baltymą, kuris padeda apsaugoti mus nuo oksidacinės pažaidos, dėl kurio mūsų oda atrodo sveika senstant, gamina tik C. Spuogai .

Dėl šio atradimo jie nustatė, kad jei galite pasirinkti konkrečias padermes, kurios gamina RoxP, galite jas persodinti ant odos ( naudojant probiotikus ) arba apeiti šį veiksmą ir tiesiog pakeisti patį šalutinį produktą RoxP ( naudojant postbiotikus ).

Iš esmės: taip, nesubalansuotas C. Spuogai bendruomenė gali sukelti spuogus, tačiau klestinti, įvairi ir tvirta bendruomenė gali padėti jūsų odai senėti. Pasirodo, pusiausvyra iš tikrųjų yra ilgaamžiškumo raktas.

ŽPV yra susijęs su odos vėžiu, bet ne taip, kaip jūs manote.

ŽPV (žmogaus papilomos virusas) dažniausiai laikomas LPI ir jo sąsaja su gimdos kaklelio vėžiu. Arba jie laikomi virusais, galinčiais sukelti karpas. Ir nors tai tiesa, reikia daug daugiau suprasti apie ŽPV ir kaip jis gali paveikti mūsų sveikatą.

Pradėkime nuo šio fakto: yra daug ŽPV padermių ir jie padeda sudaryti dalį mūsų odos viruso arba daugelio virusų, kurie kasdien natūraliai aptinkami mūsų odoje. Kai kurie iš šių virusų yra komensališki, o tai iš esmės reiškia, kad jie nekelia jokios žalos.

„Mūsų visų odoje nuo ankstyvos vaikystės yra kolonizuotas bendras ŽPV“, - sako Shawn Demehri, M.D., Ph.D ., Masačusetso bendrosios ligoninės vėžio centro Harvardo medicinos mokyklos dermatologijos docentas ir Didelės rizikos odos vėžio klinikos direktorius.

O naujausi Demehri atradimai rodo, kad šių komensalinių virusų buvimas vaidina lemiamą vaidmenį sergant odos vėžiu. Ne, tai nesukelia – Commensal virusas iš tikrųjų gali užkirsti kelią .

'Šis tyrimas yra toks patrauklus, nes pirmą kartą parodo, kad žmogaus virusas gali turėti teigiamą vaidmenį vėžio prevencijoje. Komensaliniai ŽPV veikia kaip imuniniai žymenys, įspėjantys imuninę sistemą nuo vėžio, kurį sukelia saulės žala', - sako jis.

Demehri buvo pakankamai malonus ir paaiškino man savo atradimus: iš esmės bendros ŽPV padermės įspėja jūsų imuninę sistemą apie UV spindulių sukeltas vėžines ląsteles odoje – jos iškelia raudonas vėliavėles, kad jūsų T ląstelės galėtų pradėti veikti. Jei kas nors turi susilpnėjusią imuninę sistemą, jis gali nesugebėti to sustabdyti, o tai gali sukelti odos vėžio augimą. Žmonėms, turintiems kompetentingą imuninę sistemą, ši rizika yra sumažinta, bet ne visiškai pašalinta. Tais atvejais, kai jie pažvelgė į vėžio ląsteles, jie nustatė, kad ląstelės iš tikrųjų prarado kommensalinį ŽPV, todėl vėžys galėjo išvengti T ląstelių aptikimo. Tai paskatino odos vėžio augimą kitaip sveikiems žmonėms.

angelo numeris 2424

Tai buvo daug tankaus mokslo. Tikriausiai galvojate, ką tai reiškia jums – be jokios abejonės, aš galvojau tą patį, kai prieš kelias savaites parašiau el. laišką Demehri.

Pasirodo, tai, ką tai reiškia, yra tikrai įdomu: netolimoje ateityje gali atsirasti tai, kas iš esmės yra „odos vėžio vakcina“. Atsižvelgiant į tarifus odos vėžio daugėja , tai potencialiai gyvybę gelbstintis atradimas: „Mūsų komanda stengiasi sukurti naujo tipo vakcinas nuo komensalinių ŽPV odoje, kurios sustiprintų T ląstelių imuninį atsaką į mūsų odoje jau gyvenantį ŽPV, kad galėtume pagerinti odos vėžio prevenciją“, – sakė Demehri. sako.

Pasinerkite į mikrobiomų redagavimo pasaulį.

Ar žinojote, kad yra mažų virusų, kurie puola tik bakterijas? Na, yra ir jie gyvena ant jūsų odos, dirvožemio, vandens ir visų paviršių, kuriuos kada nors palietėte. Jie tiesiogine prasme yra pati gausiausia gyvybės forma planetoje.

Jie vadinami bakteriofagais (pažodžiui „bakterijų valgytojais“) arba fagais ir yra „nekenksmingi virusai, kurie neveikia žmogaus ląstelių, tačiau yra labai specifiniai ir sėkmingi bakterijų žudikai: jie yra geriausia gamtos apsauga nuo bakterijų“, – sakoma pranešime. Yug Varma, Ph.D. , „Phi Therapeutics, Inc.“ generalinis direktorius.

Ir jūs galite panaudoti galingą šių mažyčių organizmų galią visam laikui – tai yra mikrobiomų redagavimo koncepcija .

'Kai sužinosime daugiau apie mikrobiomą, norėsime jį pakeisti pridėdami prie jo arba atimdami iš jo. Priedo funkcija yra gana paprasta, tačiau nėra mikrobiomo atimamosios funkcijos arba tam tikros bakterijos padermės mažinimo ar pašalinimo. iš sudėtingos bendruomenės“, – aiškina Varma. 'Vienintelis įrankis, kurį turime, yra antibiotikai, kurie sunaikina viską – tai aš vadinu Ctrl-Alt-Delete funkcija. [Ši nauja technologija] gali tiksliai redaguoti mikrobiomą, t. y. sunaikinti tik tas bakterijas, kurių nenorime, nepakenkdami gerosios bakterijos ir perkalibruokite mikrobiomą į sveiką būseną.

Pavyzdžiui, vienas novatoriškiausių mikrobiomų redagavimo per fagus panaudojimo būdų yra gydymas aknė . The C. spuogai fagas gali nukreipti į padermes C. spuogai kurie vaidina svarbų vaidmenį gydant spuogus – jie neišnaikina visos mikrobiomų įvairovės. „Jie iš tikrųjų padeda sukurti daug įvairesnį ir atsparesnį mikrobiomą“, – sako jis. „Norėdami išgelbėti mišką nuo invazinių rūšių, miško nedeginsite. Tiesiog norite iškirsti invazinius augalus.

Ir tai ne tik spuogai; jų naudojimo atvejų galėtų būti begalė: „Fagai žmonių sveikatai buvo naudojami daugiau nei 100 metų“, – tikina jis. „Visai neseniai, kai mus užklupo antibiotikų krizė, fagai buvo pašauktas daryti stebuklus “

Sumanumas dėl vietinių formulių.

Veiksmingumas į mikrobiomą orientuoti produktai nuėjo ilgą kelią – su trajektorija, kuri rodo neįtikėtinas naujoves, kai atrandame daugiau. Anksčiau mūsų būdas kovoti su organizmais, gyvenančiais ant mūsų odos, buvo juos pašalinti naudojant valymo priemones, antibiotikus ir dezinfekavimo priemones. Nors kai kuriuose nustatymuose tai gali būti naudingi įrankiai, dabar suprantame, kad jų nereikėtų per daug naudoti.

Kai tik pradėjome vertinti odos mikrobiomų potencialą, vietinės kompozicijos pradėjo identifikuoti biotines sudedamąsias dalis, kurios, kaip žinojome, yra naudingos žarnynui – ketindamos jas naudoti ir ant odos. Daugeliu atvejų tai pasirodė ne pats naudingiausias būdas – ypač nustatyta, kad probiotikai nėra stabilūs vietinėse emulsijose.

Tačiau dabar mes pradedame tobulėti įvairiais būdais. Nesvarbu, ar tai būtų konkrečių padermių nustatymas ir aktyvinimas naudojant išmaniuosius prebiotikus, mikrobiomų redagavimas per fagus, naujų būdų, kaip probiotikų įterpti į vietines formules neprarandant jų veiksmingumo, ar pažangių, tikslinių postbiotikai padėti papildyti odą – tai naujas biomos odos priežiūros amžius. Ir mes tik pradėjome.

lapkričio 29-osios zodiako ženklas

Tai, kaip mes kalbame apie odos sveikatą ir bendrą sveikatą, pasikeis amžinai.

Esame paradigmos pasikeitimo slenkstyje, kuris iš esmės pakeis požiūrį į save veidrodyje. Mes esame šeimininkai trilijonams gyvų organizmų, kurie sekundė po sekundės dirba, kad išlaikytų homeostazę ir sveikus. O kai keičiame savo odą – jų aplinką, namus, planetą – galime pakeisti jų funkcionavimą, į gerąją ar blogąją pusę.

„Mes elgėmės taip, lyg būtume evoliucijos viršūnė, bet nesame. Esame naujokai, kurie yra šio keturių milijardų metų senumo biologinio patikos fondo, apie kurį visiškai nežinome, bet nuo kurio esame visiškai priklausomi, gavėjai. išlikimui – ir atrodo, kad didžiąja dalimi ketiname tai iššvaistyti“, – sako Weissas. „Tačiau kai sužinome daugiau apie mikrobiomą, pamažu pradėsime keisti požiūrį į tai, kaip matome save ir kaip matome pasaulį, kuriame gyvename.

Atsižvelgimas į tendenciją.

Tyrinėdami odos mikrobiomą galime tiek daug sužinoti apie save. Paralelės su mūsų tiesomis yra begalinės. Stiprybės, kurias suteikia įvairi bendruomenė. Idėja, kad tai, kas daro įtaką vienam, paveiks visus. Kad viskas ne visada yra taip, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Suvokimas, kad kai rūpinatės savo planeta šeimininke, mes visi gyvename šiek tiek geriau. Kad giliai mes visi esame daug panašesni nei skirtingi. Kad grožis tikrai yra pusiausvyroje.

Skaitykite visą mūsų 2023 m. tendencijų sąrašą čia .