Jei planuojate kelionę ir kovojate su kaklo skausmais, jums to reikia

Kelionės yra geros sielai, bet baisios miegui. Laikas ne tik gali pakenkti organizmui, sutrikdydamas jūsų cirkadinį ritmą, bet ir nauja miego aplinka gali susidurti su savo iššūkiais, ypač jei susidursite su kaklo skausmas .

Nors nėra stebuklingo sprendimo, kaip įveikti reaktyvinį atsilikimą, yra būdas pagerinti jūsų miego režimą kelyje: Tempur-Pedic kaklo pagalvė .

Kuo ši pagalvė išskirtinė

Kai galvojate apie kelionines pagalves, jūsų mintys greičiausiai nukrypsta į U formos spurgas, kurios apvynioja jūsų kaklą. Bet tai Tempur-Pedic dizainas iš tikrųjų yra tik sumažinta prekės ženklo versija Kovos kaklo pagalvė .

Kontūruota pagalvė gulint tvirtai priglunda tarp galvos, kaklo ir pečių. Iškirptas kraštas atitinka natūralų kaklo stuburo išlinkimą ir palaiko neutralią padėtį, kurią fizioterapeutas Erin Weber, P.T., DBT anksčiau pasakė mindbodygreen buvo būtinas norint nuimti įtampą nuo kaklo ilgos dienos pabaigoje.

Panašiai kaip ir viso dydžio atitikmuo, kompaktiška pagalvė taip pat pagaminta iš prekės ženklo „Tempur-Material“. Jis reaguoja į kūno šilumą, todėl medžiaga suminkštėja ir geriau priglunda prie kūno. NASA sukurtos (ir Tempur-Pedic ištobulintos) putos nėra tinkamos žaliausia medžiaga aplinkui, tačiau jis siūlo geresnį temperatūros reguliavimą nei standartinės atminties putos.

rugsėjo 27 dienos zodiakas

Tik vienas įspėjimas: ši pagalvė skirta miegantiems šonuose arba gale, nes pakelta 6 colių kreivė gali būti per aukšta miegantiems ant pilvo.

Tempur-Pedic kaklo pagalvė

Kuo ši kelioninė pagalvė ypatinga

Kontūrinė forma nėra vienintelė priežastis, kodėl ši pagalvė verta investicija tiems, kurie kenčia nuo kaklo skausmo . Kompaktiška pagalvė yra maždaug tokio paties dydžio išvyniota kaip didelė dienotvarkė ar kavos knyga, tačiau ji susispaudžia į mažytį kelioninį maišelį, kuris nėra didesnis nei 40 uncijų vandens butelis . Tai reiškia, kad kaklo atramą galite pasiimti su savimi į visus pasaulio kampelius.

Asmeniškai man pasirodė, kad susukta pagalvė yra pakankamai maža, kad tilptų į didelį krepšį su kitais kelionės reikmenimis. (Pro patarimas: dažnai keliaujantys turėtų investuoti į karabino kabliukas Norėdami sutaupyti vietos savo krepšyje, pritvirtindami pagalvę prie kuprinės arba suvyniojamo krepšio išorės.)

Be to, pagalvės užvalkalas yra visiškai nuimamas ir skalbiamas mašinoje, kad būtų lengva atsigaivinti tarp kelionių. Tiesiog būtinai leiskite jam išdžiūti, o ne įmeskite dangtelį į džiovintuvą. Ei, tai vis tiek taupo energiją!

Ką sako mokslas

Nors šimtai klientų pyksta apie šią pagalvę ir apie tai, kaip ji padėjo pagerinti jų miego kokybę – vienas netgi pavadino ją „žaidimų keitikliu“, leidžiančiu kuo geriau išsimiegoti, kad ir kur beeitų – iš tikrųjų nėra daug tyrimų, susijusių su geriausia pagalve kaklui. skausmas.

Ką mes žinome? A 2021 sisteminė apžvalga 1 aptikta nedidelių įrodymų, patvirtinančių keletą parametrų, padedančių sumažinti su miegu susijusį kaklo skausmą, įskaitant kontūrinę pagalvės dizainą, latekso medžiagą, vėsinantį paviršių ir 7–11 centimetrų pagalvės aukštį.

nors Tempur-Pedic kaklo pagalvė neatitinka visų šių reikalavimų, jis yra gana artimas pagal aukštį ir formą. Dar įspūdingiau, kad jis pakankamai mažas kelionėms ir kainuoja mažiau nei 80 USD.

Tempur-Pedic kaklo pagalvė

933 angelo numerio reikšmė

Išsinešimas

Jūs neturėtumėte paaukoti gero miego kelionėms, net jei kovojate su kaklo skausmais. The Tempur-Pedic kaklo pagalvė leidžia jums gauti reikiamą kaklo stuburo atramą, neatsižvelgiant į jūsų vietą, ir galite sutaupyti 30 USD už vieną pagalvę, investuodami į 2 pakuotes. Tai sumažina galutinę kainą iki 49 USD už pagalvę, o tai yra daug mažiau, nei išleisite masažo susitikimams grįžę. Be to, jūs gausite kokybišką miegą, kuris yra būtinas jūsų bendrai gerovei.