Išbandžiau viską ir tai yra vienas priedas, kuris pastebimai pagerino mano miegą

Daugumą dienų baigiu išsekęs – kai galva atsitrenkia į pagalvę, greitai ateina miegas. Tačiau, kad ir kaip lengva būtų užmigti, užmigti yra kita istorija. Aš dažnai pabundu vidury nakties ir negaliu vėliau grįžti į lovą.

Tomis akimirkomis sunku nuraminti mintis. Išbandžiau viską nuo nakties Pagalbinės miego priemonės, tokios kaip melatoninas ir kanapių CBD į sąmoningas praktikas, tokias kaip kvėpavimo ir skaičiavimo pratimai . Niekas iš to neišsprendė mano problemos. Taigi, kai pamačiau reklamą ir perskaičiau visus teigiamus atsiliepimus, pamaniau, kad verta pabandyti.

Mano patirtis su miego palaikymu+

Nuo pat pirmosios nakties, kai vartoju šį priedą, pamačiau didelį miego skirtumą. Pailsėjau daug geriau, giliau ir po kelių pabudimų galėjau greitai atsigulti į lovą.* Tai buvo geriausia miego patirtis per metus ar daugiau.

Praėjus dviem mėnesiams, aš vis dar vartoju miego palaikymą+ kiekvieną naktį ir jaučiu skirtumą, kai to nedarau. Ta proga, kai nevartoju papildo, mano smegenys pastebimai aktyvesnės vidury nakties. Naudodamas miego palaikymą+ jaučiuosi toks mieguistas, kad užsnūsti po pabudimo yra daug lengviau.* Skirtingai nuo kitų Aš išbandžiau mieguistumą, pavyzdžiui, melatoniną , papildas ir toliau veikia patikimai ir nuosekliai naktis po nakties.

Tai netgi padeda man užmigti šiek tiek vėliau ryte, ko aš paprastai negaliu padaryti. Anksčiau visada keldavausi 5 ar 5:30, o dabar, kai kietai miegu iki 6 ar 6:30, mano dienos prasideda daug pailsėjusios, o tai yra neabejotinas pliusas.

Kodėl rekomenduoju šį priedą geresniam miegui

Žinau, koks svarbus geras miegas bendrai gerovei, ir manau, kad tai taip pat svarbu, kaip kasdien mankštintis ir tinkamai maitintis. Norėdami būti aktyviais žmonėmis visuomenėje ir daryti tai, ką turime daryti kasdien, turime ilsėtis. Miego palaikymo+ vartojimas suteikė man pasitikėjimo, kad galėsiu užmigti didžiąją nakties dalį – net ir dėl gyvenimo trukdžių ir trikdžių.

Taigi man buvo malonu pastebėti, kad priedą galima įsigyti naudojant automatinį prenumeratos modelį, kuris sumažina mėnesio kainą už butelį. Aš labai tikiu papildais, bet žinau, kad jie gali brangti, todėl šiek tiek nuolaida man yra premija. O dabar aš žinau, kad nepritrūksiu!

Išsinešti

Išbandžius daugybę kitų naktinio miego priemonių, miego palaikymas+ buvo tikrai vienas dalykas padėk man ilgiau užmigti . Ir nors aš vis dar retkarčiais pabundu, šis priedas ir toliau padeda daug lengviau grįžti į tą labai svarbų snaudulį.*

gruodžio 16-osios zodiakas

Kaip pasakojo mbg redaktorė Emma Loewe.