Aš esu sekso terapeutė: štai 6 Q moterys, palaikančios ilgalaikius santykius, visada klausia

Dalyvaudama didesnio seksualinio reagavimo 10 žingsnių programoje, kurią vedu moteris savo naujoje knygoje Netrukus , Taip pat dalinuosi dešimtimis klausimų, kuriuos dažniausiai gaunu iš žmonių apie lytį, kurią jie turi (arba neturi) savo ilgalaikiuose santykiuose. Štai tik šiokie tokie klausimai ir kaip aš į juos atsakau:

1.Santykių pradžioje daug greičiau ir dažniau sekso metu patekau į orgazmą. Kodėl taip yra?

Emocinė aistra, kurios dažniausiai būna didesnis santykių pradžioje nei vėliau daro įtaką mūsų sekso troškimui. Hormonai masiškai stiprina mūsų pojūčius ir skatina intensyviau jausti prisilietimus. Taip pat poros pradžioje būna linkusios daug daugiau judėti nei vėliau. Noras ištirti naują kūną reikalauja veiklos. Kai santykiai yra nauji, dažniausiai esame fazėje, kurioje viskas teka, o laikas bėga. Šiame etape mes siunčiame ir gauname stimuliaciją, kuri skatina didesnį norą ir daugiau orgazmų visais lygmenimis ir visais kanalais. Kai kurios poros savo santykių pradžioje graudžiai atsigręžia ir mano, kad prarado šią aistrą vienas kitam. Bet tai taip pat yra klaida, nes aistros taip pat galima išmokti!

du.Ar manęs nebus emociškai, jei sekso metu susitelksiu tik į save? Ar seksas nebus beasmenis, jei pasimesiu savo pasaulyje?

Jūs nedalyvaujate - daugiausia dėmesio skiriate sau ir savo pojūčiams bei patirčiai su partneriu. Jei galvojate apie savo maisto prekių sąrašą ar jaučiate, kad partneris erzina sekso metu, jūsų nėra daug. Bet tikrai, iš pradžių jūsų partneris gali sutrikti matydamas, kad jūs daugiau judate ar labiau rūpinatės savimi. Ilgainiui jam tai taip pat bus naudinga.

Be to, daugelis vyrų sako, kad jiems svarbu pajusti, kiek sužadino jų partneris. Jei du žmonės gulės lovoje, kiekvienas laukia, kol vienas kitas susijaudins, nieko nebus. Vieno žmogaus susijaudinimas teigiamai veikia kito sužadinimą.

3.Ar seksas nebus blogesnis, jei būsiu egoistiškesnis?

Lytis pasikeis, bet ji tikrai nepablogės. Laikui bėgant, tai bus daug, daug geriau, nes jums tai labiau patiks, ir tai įjungs jūsų partnerį. Daugiau koncentruodamasis į savo pojūčius, jūs daugiau esate čia ir dabar ir galite daugiau reaguoti į savo partnerio susijaudinimą. Nei vienas, nei kitas jūsų nesiblaškys dėl neerotiškų dalykų, tokių kaip paskutinė jūsų kreditinės kortelės sąskaita. Bet taip: patobulinti seksą reiškia pakeisti jį. Su pokyčiais kyla rizika. Jei darai tai, ką darai visada, bent jau žinai, ką gauni. Reikia drąsos iškeisti kažką pažįstamo į kažką naujo. Išdrįsk išbandyti.

ženklas vasario 14 d

Keturi.Ką turėčiau daryti, jei nesijaučiu seksu - pavyzdžiui, jei mes tiesiog labai kovojome?

Žinoma, jūs neturi turėti lytinių santykių tada ar kada. Bet galbūt pastebėjote, kad galite naudoti savo kūną savo jausmams paveikti, o ne tik atvirkščiai. Pyktis, bloga nuotaika ar stresas gali pasikeisti į gera, jei jūs ir jūsų partneris maloniai, aistringai praleidžiate laiką fiziniu lygmeniu. Tam nereikia būti tobuloje harmonijoje.

Lytinis aktas, nepaisant kovos, gali turėti visiškai teigiamą poveikį jūsų santykiams: viena vertus, nes seksas ir orgazmas padeda atsipalaiduoti, ir, kita vertus, nes tai būdas vėl suartėti. Bet kaip atsiverti seksui, kai nejaučiate jokio noro? Įmetęs į save, net jei to nenori. Pagalvokite apie vakarėlio principą: eikite pas savo partnerį, susitvarkykite su juo, švelniai glostykite. Tokiu būdu sustabdysite žemyn nukreiptą spiralę. Žinoma, nesakau, kad turėtumėte pasimylėti prieš savo valią. Tai tik tai, kad suteikiate sau ar vienas kitam galimybę pamatyti, ar jūsų apetitas auga ragaujant maistą. Kaip žodžiai, kuriuos mano vienas studentas turi kaip tatuiruotę: „Kai prisiglausi, taisai vienas kitą“.

sausio 28 zodiako

5.Ką turėčiau daryti, kai mano partneris to nejaučia?

Po kurio laiko daugelis porų patenka į „atvirkštinio gundymo“ modelį. Šios temos pakaktų knygai užpildyti, bet trumpai tariant, tai reiškia: partneriai kaltina vieni kitus, lengvai įsižeidžia ir turi labai konkrečių idėjų, kaip jie nori būti suvilioti. Tačiau gundymas iš tikrųjų reiškia: 'Kaip aš galiu priversti kitą asmenį daryti tai, ką aš noriu?' Kaip viliojanti moteris, turite galvoti apie tai, kaip galite motyvuoti savo partnerį dalyvauti. Pavyzdžiui, jei norite nueiti žiūrėti į linksmą filmą ir žinote, kad tai nėra tas filmas, kurį mėgsta jūsų partneris, turite būti kūrybingi ir galvoti, kaip vis tiek priversti ją ateiti. Jūs žadate spragėsius ir siautėjate apie aktorę. Jūs galvojate apie tai, ko ji gali imtis. Jei žinote jos švelnias vietas, jas išnaudojate. Išvertus į miegamąjį, tai reiškia: „Kaip aš galiu padaryti seksą patrauklų mano partneriui vėl? '

6.Mes taip seniai pažįstami. Ar nebūtų keista staiga apsimesti, kad nežinau, ko nori mano partneris?

Dar kartą pagalvokite apie suviliojimo supratimą. Kasdieniniame gyvenime dažnai bandote padaryti tai, ko norite, savo partneriui. Kodėl neturėtumėte daryti to paties su seksu? Pagalvok, kaip suvilioji jį kitose gyvenimo vietose, ir perkelk tai į seksą. Paleisk klišes. Gundymas nebūtinai reiškia keliaraištį ir negligee. Tai prasideda ilgai prieš seksą. Tai gali būti tekstiniai pranešimai, ilgas žvilgsnis, žaidimas su artumu ir atstumu, atsainiai paglostyti ranką ir vėl eiti. Bet jei norite dėvėti keliaraištį, eikite į jį! Drąsa visada atsiperka.

Ilgalaikiuose santykiuose jūs daug ko patiriate kartu ir pažįstate vidų ir išorę. Tai nuostabu, tačiau taip pat suartina, kad retai turi progą ilgėtis partnerio ar pamatyti jį iš tolo. Tai atsitinka automatiškai: kitas žmogus visada yra šalia. Todėl erotiniams santykiams kartais reikia skirti šiek tiek atstumo ir vietos: vien laiko. Tai labai svarbu ir jūsų seksualumui. Savo pacientams patariu leisti laiką atskirai ar su draugais ir sąmoningai planuoti laiką sau. Tai veda į tai, kad vėl jaudinamės vienas dėl kito - o gal net ir jaučiamės įsimylėję.

Ir ar norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: