Gavau kanapių aliejaus masažą ir tikrai grįšiu
Nors populiariausias kanapių ekstrakto vartojimo būdas vis dar yra aliejaus kurį galite įdėti po liežuviu ar pridėti prie rytinės kavos, vietinės kanapės kasdien traukia. Asmeniškai prieš miegą ant kaklo ir žandikaulio naudoju daug CBD turinčių kanapių losjoną, kuris, manau, tikrai padeda sumažinti skausmą ir įtampą, todėl pamačiusi, kad viso kūno kanapių aliejaus masažai yra galimybė, nekantravau išbandyti tai.
Kanapių pridedimo prie masažo privalumai.
Norėdami pradėti tyrimą, nuėjau į Chillhouse - populiari NYC paskirties vieta su nauju narystės programa masažams, nagų dailei ir skaniausiam ciberžolės lattei, kokio man teko ragauti - išbandyti kanapių aliejumi įpiltą masažą. Pasak pagrindinio „Chillhouse“ masažo terapeuto Demetri Travlos, kanapių aliejaus masažai yra didelis potraukis, kuris nieko nestebina: „Kanapių dėmesys yra gana populiarus; Aš vienas užsiimu kažkur kaimynystėje 10 per savaitę “. „Chillhouse“ jie naudoja kanapėmis užpiltą masažo balzamą Biotonas , kuriame yra didelė CBD dozė, sumaišyta su lidokainu ir arnika, siekiant papildomo analgezinio poveikio.
lapkričio 5 dienos ženklas
Taigi kokią naudą aš patyriau? Nesakysiu, kad pajutau gilių skirtumų metu masažą, bet tikrai pastebėjau, kad mano masažo nauda buvo didesnė ir truko ilgiau. Taip pat neturėjau skausmo po masažo, kurio visada sulaukiu. Anot Travloso, tai gana įprasti atsiliepimai. Didžiausia kanapių nauda masažo srityje yra jos gebėjimas sumažinti uždegimą, kuris nuramins skaudančius raumenis ir pagreitins gijimą. Kitą dieną po masažo klientai jaučiasi daug geriau, nes jų sistemos CBD turėjo laiko dirbti per naktį “, - paaiškino ji.
Jei įdomu apie visa tai siejantį mokslą, jūs ne vienas. Tačiau, deja, dėl kanapių ir kanapių tyrimo apribojimų nėra daug aktualių tyrimų. Tai reiškia, kad kai kurie tyrimai patvirtino idėją, kad kanabinoidai, tokie kaip CBD, galėtų būti naudojami atremkite skausmą ir uždegimas . Be to, aš, kaip ir daugelis kitų žmonių, prisiekiančių vietinėmis kanapėmis dėl raumenų, sąnarių ir galvos skausmų, pastebėjau naudą. Neįmanoma žinoti, kokį vaidmenį placebas gali atlikti šiame visame scenarijuje, tačiau, remdamasis savo patirtimi, ateityje tikrai pridėsiu CBD prie savo masažų.
Skelbimas
Kaip tai padaryti namuose.
Jei viso kūno masažas netinka jūsų užimtumui ar biudžetui, nestebėkite! Panašios naudos galite gauti, atlikę sau greitą kanapių aliejaus pėdų masažą prieš miegą arba pirmą dalyką ryte. Norėdami tai padaryti, naudokite abi rankas ir nykščius, pradedant dešinės kojos kamuoliu; palaikykite spaudimą du kartus ir judėkite per koją iš dešinės į kairę. Tada, pradedant nuo kūdikio piršto, palaikykite spaudimą du ir judėkite iš dešinės į kairę. Pakartokite kairę koją, judėdami kairėn į dešinę “, - sako Erica Girth, licencijuota masažo terapeutė ir Terapiniai elementai .
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.
spalio 21-osios horoskopas
Dalykitės Su Savo Draugais:
