Šio priedo dėka aš galiu valgyti savo treniruotes skatinančius maisto produktus be pūtimo *

Didžiąją dienos dalį praleidžiu judindamas kūną, nesvarbu, ar tai būtų pamokų vedimas, dviračio važiavimas per miestą, kopimas uolos siena ar treniruotės kitoms savo varžyboms. aš religinis apie mano ankstyvą miegą. Ir dažniausiai stengiuosi laikytis sveikos rutinos ir valgyti kiek įmanoma daugiau švaraus, sveiko maisto.

Ožiaragio serijiniai žudikai

Bet mano dieta niekada nebus tobula. Išgeriu per daug puodelių kavos. Aš vėlai vakare užkandžiaujantis. Nuolat einu, kartais žiupsneliu griebiu viską, kas patogu, ir ne visada turiu laiko gaminti maistą ar gaminti gerai suplanuotus pietus. O aš esu Naujojo Orleano mergaitė, todėl kai mano tėtis pagauna šviežios žuvies, mes ją kepame - kaip aš galiu tam pasakyti „ne“?

Per daugelį metų išmokau skaityti savo kūną ir supratau, kad kai kurie mano mėgstamiausi maisto produktai, įskaitant pieną, saldumynus ir maistą, kurį užaugau valgant, sukelia tai, kad „viskas jaučiasi griežta“. pilvo pūtimas . Mano darbo grafikas taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Kai man mažiau streso, galiu daugiau dėmesio skirti tam, ką valgau, ir planuoti patiekalus. Bet beprotiškai užimtomis savaitėmis turiu tokią nuolatinę padėtį išsipūtimo jausmas .

Pūtimas tiesiogiai veikia mano savijautą - motyvaciją judėti, kaip Aš judu ir ar neisiu vakarieniauti su draugais. Aš bandžiau šiek tiek visko, kad jo atsikratyčiau: gaminau valgius, susijusius su pilvo pūtimu, išbandžiau „virškinimą skatinančias“ treniruotes ir padvigubinau vandens suvartojimą. Be to, kad visiškai nevengiu visų maisto produktų, kurie man sukelia pilvo pūtimą, kuris nėra praktiškas ar idealus, aš niekada neradau nieko, kas padėtų.

Taigi aš nukreipiau savo požiūrį į savo virškinimo sveikatą.

Probiotinis mano nuolatinio pilvo pūtimo sprendimas.

Užuot bandęs ištaisyti pilvo pūtimą, nusprendžiau palaikyti savo žarnyną pridedant probiotiką pagal savo kasdienybę. * Būdamas sportininkas, labai atsargiai renkuosi vartojamus papildus, todėl sužinojęs, kad „lifeinflux“ probiotikas +, kasdieninė probiotikų kapsulė su keturiomis bakterijų padermėmis, kurios nukreiptos į pilvo pūtimą, * buvo pagaminta bendradarbiaujant su Thorne , sprendimas buvo lengvas.

angelas numeris 42

„Thorne“ yra vienintelis papildų gamintojas, kuriuo asmeniškai pasitikėjau per daugelį metų, nes jų ingredientai yra paremti moksliniais ir klinikiniais tyrimais, jų procesai yra švarūs, o galutiniai produktai yra kruopščiai išbandyti. probiotikas + gaminamas laikantis tų pačių aukščiausios kokybės standartų, įskaitant griežtus keturis bandymų etapus.

Tai vienintelis probiotinis priedas pasaulyje, turintis keturis bakterijų padermės kliniškai įrodyta, kad įveikia pilvo pūtimą, pagerina virškinimą ir padeda išlaikyti sveiką svorį: B. lactis Bi-07, B420, HN019, ir L.acidophilus NCFM. * Be glitimo, be GMO ir veganų formulėje yra 32 milijardai lengvai laikomų bakterijų (taigi ji lieka ant mano virtuvės stalo, kur aš ją matau, o ne šaldytuve), ir jūs ją vartojate kartą per dieną.

Taigi vienintelis klausimas, kurį turėjau, buvo: ar tai veiks ?

Ar probiotikas + veikė? Mano apžvalga.

Nesitikėjau pajusti ar pastebėti bet kokių neatidėliotinų pokyčių. Paprasčiausiai nusprendžiau kasdien vartoti probiotiką +. Pakankamai lengva: aš visada skiriu laiko sotiems pusryčiams po to, kai mokau rytines pamokas - tai puikus „man laiko“ valgis probiotikams +.

Netrukus po to, kai pradėjau tai įtraukti į savo kasdienybę, supratau, kad nepatyriau įprasto žarnyno ir virškinimo problemos kad jau pripratau jaustis. Sąmoningumas staiga buvo pastebimas: tas nemalonus įtemptas pilvo pojūtis dingo, o vietoj to atsirado palengvėjimo jausmas, kad mano kūnas daro tai, ką turėtų daryti.

Ilgalaikis nenormalaus virškinimo diskomfortas nebėra kasdienis nusivylimas.

Nuo tada, kai prieš keturis mėnesius gaminau probiotiką + nuolatinę savo kasdienybės dalį, pilvo pūtimas sumažėjo. * Nuolatinis nenormalaus virškinimo diskomfortas nebėra kasdienis nusivylimas, ir tai labai pakeitė mano požiūrį ir tai, kaip Jaučiu save.

Pirmą kartą radau sprendimą pilvo pūtimas ir džiaugiuosi galėdamas tai pakeisti nauju įpročiu. * Darau viską, kad surasčiau pusiausvyrą savo gyvenime, bet būkime tikri - ne visada valgysiu švariausią maistą. Dabar aš žinau, kad jei kažkas nėra puiku mano skrandžiui, tada mano kūnas yra pakankamai stiprus, kad galėčiau tai dirbti. Kepta žuvis ir keli puodeliai kavos.

lapkričio 17 zodiako ženklas

Dalykitės Su Savo Draugais: