Kaip panaudoti šio vakaro dangaus jėgą su jauno mėnulio ratu
'Koks moterų mėnulio ratas?'
Man labai kyla šis klausimas. Mūsų kultūra nėra visiškai pilna galimybių „womxn“ susiburti ir artimai bendrauti, todėl kai žmonėms sakau, kad kas mėnesį palengvinu moterų susibūrimą, kad susirašinėčiau su jauno mėnulio pradžia, jų atsakymai dažnai glumina.
Žinoma, mes žinome apie tinklų kūrimo renginius, į karjerą nukreiptus susitikimus ir knygų klubus, tačiau jaunaties ratai skiriasi. Galimybė nuoširdžiai pasireikšti, jie paliečia mūsų esmę.
Jei jaučiatės pakviesti prisijungti ar surengti jauno mėnulio ratą, čia yra jūsų įvadas į galingą praktiką.
Jauno mėnulio prasmė.
Kiekviename 28 dienų mėnulio cikle yra keturios skirtingos fazės: jaunas mėnulis, augantis pusmėnulis, pilnatis ir mažėjantis pusmėnulis. Kiekvienas siūlo mums galimybę susisiekti su savimi ir savo tikslu.
rugsėjo 10-osios zodiakas
Iš visų ciklų jaunieji mėnuliai reiškia pradžią . Jie skirti sėti sėklas ir nustatyti mūsų svajonių, tikslų ir norų ketinimus. Jie suteikia galimybę prisiimti atsakomybę už tai, ką norime parodyti, ir pasiryžti veiksmams, mintims ir elgesiui, reikalingiems mums ten patekti. Tai laikas duoti ir gauti - formuoti bendruomenę - ir čia atsiranda naujų mėnulio apskritimų.
Skelbimas
Kaip surengti jauno mėnulio ratą?
Paula mallis ir aš jau seniai palengvinu kas mėnesį vykstančius jaunaties ratus Venecijoje, Kalifornijoje. Įprastais laikais mūsų būreliai rinkdavosi kartą per mėnesį, jauno mėnulio vakarą, nuo 8 iki 23 valandos privačioje gyvenamojoje vietoje. Dalyvavusiųjų amžius ir gyvenimiška patirtis atiteko gamtai, ir bet kurią naktį dalyvavo 35–50 moterų.
Nors programavimas buvo skirtingas, mūsų jaunojo mėnulio apskritimuose paprastai buvo laiko meditacija , žurnalą , dalijimasis ir nustatant ketinimus . Svarbiausia yra sukurta erdvė. Ji turėtų būti atvira, rūpestinga, nesmerkianti ir mylinti.
Kai kiekviena moteris dalijasi, ratas ramiai užima vietą jai, suteikdamas jai pilnatvės patirties. Tai ugdo artumą ir pasitikėjimą, nes sienos yra išmetamos. Kuo daugiau turime erdvės vienas kitam, tuo labiau suprantame, kad galimybės yra begalinės; ta sėkmė gimdo sėkmę; kad esame kartu.
angelo numeris 1044
Štai keli dalykai, kuriuos reikia nepamiršti pradedant naujo mėnulio rato grupę:
- Pradėk nuo mažo. Pakvieskite keletą moterų arba susirenkite virtualiai. Kalbama ne apie kiekį, o apie kokybę. Dažnai kuo mažesni apskritimai, tuo gilesnė patirtis.
- Sutikite, kad tai, kas dalijama ratu, lieka ratu. Čia svarbiausia pasitikėjimas. Tai sukuria priėmimo atmosferą.
- Nesiūlykite patarimų vieni kitiems, nebent jų paprašys. Kiekvienas iš mūsų esame savo kelionėje. Šių ratų grožis yra tas, kad jie leidžia dalyviams įsiklausyti į savo vidinį balsą ir pagilinti pasitikėjimą savimi. Duodami nepageidaujamus patarimus, mes iš esmės apiplėšiame kitus jų pačių atradimu.
Jūsų jauno mėnulio apskritimo tvarkaraščio pavyzdys.
- Pasirinkite grupei vadovauti.
- Apeikite ratą ir paskelbkite savo vardą bei vieną žodį, apibūdinantį jūsų dabartinę emocinę būseną.
- Dalyvaukite trumpoje 5-10 minučių meditacijoje į centrą ir žemę.
- Skirkite šiek tiek laiko žurnalui atskirai apie tai, kas yra.
- Dalinkis tuo, kas buvo atskleista rašant.
- Skirkite dar 10 minučių, kad užrašytumėte savo ketinimus, tarsi jie jau vyktų. Pvz .: „Savaitės jogos pamokose jaučiuosi stipri ir lanksti“. arba „Pasimatyme su X jaučiuosi atsipalaidavęs, visiškai savimi ir laisvas“.
- Garsiai pasidalykite bent vienu iš savo ketinimų.
- Uždarykite ratą kita trumpa meditacija.
Iš visų mano gyvenime surinktų dovanų niekas neprilygsta panašios širdies moterų palaikymui. Galų gale, moterys turi puikų sugebėjimą išgydyti viena kitą paprasčiausiai liudydamos; klausydamiesi vienas kito atvira, priimančia širdimi. Tai ne ką mažiau nei magija.
Tiek daug grožio yra pačiame rate, bendruomeniškumo ir jo teikiamos besąlygiškos paramos prasme.
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
