Kaip COVID-19 pakeitė šio MD darbą ir ką jis dėl to daro

Markas Shapiro, MD, yra internistas ir asocijuotas medicinos direktorius ligoninės paslaugoms su St. Joseph Health Medical Group Sonoma apskrityje, Kalifornijoje. Jis taip pat yra programos kūrėjas ir vedėjas Tyrinėkite kosmosą tinklalaidė, kurioje atsižvelgiama į sveikatos priežiūros ir visuomenės santykius.

Kalbėjomės su Shapiro apie darbą medicinos srityje per COVID-19 protrūkį ir kaip tai paveikė jo darbą ir asmeninį gyvenimą.

1. Koks buvo jūsų gyvenimas, kol sužinojome apie COVID-19, kalbant apie jūsų savirūpinimą ir gerovės jausmo palaikymą ligoninėje ir už jos ribų?

Buvau gana geroje vietoje, kur subalansavau šeimos gyvenimą, savo klinikinį ir vadovavimo darbą, „Explore the Space“ tinklalaidę ir savo rūpestį savimi. Mankštos rutinos laikymasis, gera mityba, protingas miegas ir linksmybės buvo dalykai, su kuriais jaučiausi vis patogiau.

2. Su kuo prieš COVID-19 labiausiai kovojai dėl savęs priežiūros?

Pasilieka pateikti ir „šiuo metu“.

3. Jei pamenate, kur buvote, kai pirmą kartą sužinojote apie COVID-19 kaip realią grėsmę mums Šiaurės Amerikoje? Kokie buvo jūsų pirminiai įspūdžiai?

Prisimenu, kaip pirmą kartą skaičiau Niujorko laikas kad Wuhanas (Kinija) buvo uždarytas. Pabaigęs šį straipsnį, įsitikinau, kad COVID-19 bus didžiulė problema visame pasaulyje.

gegužės 16 d. pasirašyti

4. Kokia buvo jūsų patirtis priekinėse linijose apskritai?

Likau taip sužavėtas neįtikėtino judrumo, energijos ir kūrybiškumo, kurį demonstruoja visa medicinos profesija. Kasdieniniame darbe aš taip didžiuojuosi ir stebiuosi visišku profesionalumu, kurį visi sunkiai dirba ligoninėje. Rašydamas tai, mano regionas yra „išlyginta kreivė“, kuri suteikia mums daugiau laiko tęsti pasiruošimą ir kuo greičiau išmokti kuo daugiau.

5. Kokius dalykus jūs dabar pritaikėte „visuomenės sveikatos“ požiūriu, kad padėtumėte sumažinti COVID-19 riziką?

Kaip ir tiek daug gydytojų bei sveikatos priežiūros specialistų, įeiti į mano namus po darbo dienos yra visai kitoks. Balinimo batai; šveitimo pakeitimas; valyti mano automobilį, telefono , viskas; tada lenktynės tiesiai į dušą tapo normalu. Lygiagrečiai labai svarbu buvo šviesti visuomenę visose man prieinamose platformose apie socialinio atsiribojimo svarbą ir tai labai priklauso nuo misijos.

6. Kaip buvimas priekinėse linijose paveikė jūsų gerovės jausmą - tai apima fiziškai, emociškai ir jūsų santykius. Su kuo per šį laiką labiausiai kovojai?

Turiu naują svorio jausmą ir bijau galvoti apie savo draugus ir kolegas visame pasaulyje. Neprieštarauju dalintis: tai sutrikdė mano įprastą gerovės jausmą ir kasdienius įpročius išlaikyti savo savijautą. Tai pirmiausia pasireiškė dėl mano miego kokybės. Tuo pačiu jaučiuosi artimesnis ir labiau susijęs su draugais ir šeima; mūsų pokalbiai telefonu, „Zoom“, teksto pranešimais ar asmeniškai yra skirtingi energijos ir skaidrumo lygiai.

7. Ar turite idėjų, išteklių, patarimų, gudrybių ar patarimų, kuriuos pritaikėte savo savijautai optimizuoti ir kurie galėtų padėti kitiems sveikatos priežiūros specialistams?

Raskite išparduotuves, kad galėtumėte pasidalinti nerimu ir baime, kurią galite jausti. Tuo pat metu palaikykite kitus dalijantis savo dalimi.

8. Ką per šį laiką labiausiai sužinojote apie save (ir savo šeimą, jei nusprendėte pasidalinti)? Kaip manote, ar per tai išaugote / augsite? Kaip po to pagerės sveikatos priežiūros sistema?

Matau, kad tektoninės medicinos plokštės greitai keičiasi, ir manau, kad daugelis pokyčių, kuriuos dabar matome, taps nauju mūsų veiklos būdu. Sveikatos priežiūros specialistų pasitikėjimas, energija ir profesionalumas yra tiesiog stulbinantis; jo negalima laikyti savaime suprantamu dalyku, jis turi būti kruopščiai palaikomas ir stiprinamas.

9. Bet koks patarimas, citata, kažkas motyvuojančio, kuriuo norėtumėte pasidalinti mūsų skaitytojams?

Kai jaučiuosi bauginanti ar išsigandusi, primenu sau, kad alternatyvos nėra. Tai man padeda pereiti į įtampą ir judėti pirmyn.

10. Kuo jūs dabar labiausiai tikitės?

Energiją, skaidrumą ir kūrybiškumą visame sveikatos priežiūros spektre demonstruoja nuostabiausi ir atsidavę specialistai, apie kuriuos galėjau svajoti žinoti.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: