Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Sveikas naktinis dangtelis, kurio reikia norint geriau miegoti

Šiame kūrinyje dr. Kulreet Chaudhary, gydytojas ir knygos autorius Pirmininkas , dalijasi auksinio pieno pranašumais ir paaiškina, kodėl ji rekomenduoja tai paversti jūsų vakaro įpročiu. Jei norite sužinoti daugiau apie ajurvedą, kad jūsų sveikata būtų optimali, patikrinkite jos kursą: Kaip panaudoti senovės ajurvedos išmintį, norint išgydyti žarnyną ir pasiekti ilgalaikį svorio kritimą .





Ajurvedoje pieno produktai buvo naudojami tūkstantmečius kaip būdas skatinti sveikatą. Jogurtas ir lassi yra natūralūs gyvų probiotinių kultūrų šaltiniai, labiausiai mėgstamas kepimo aliejus yra ghee, o pienas yra gerbiamas dėl jo gebėjimo skatinti jamos kiekį organizme.

Sanskrito kalba ojas verčia į energingumas ir yra fizinės, psichinės ir dvasinės sveikatos pagrindas. Ojas yra gryna ir subtili medžiaga, kuri yra labiausiai rafinuotas sveiko virškinimo šalutinis produktas. Iš tikrųjų kūnui prireikia maždaug mėnesio, kad būtų sukurtas ojas iš valgio, kurį vartojate.



Yra specifinių maisto produktų ir gėrimų, kurie neleidžia susidaryti ojas, tokių kaip sūris, alkoholis ir perdirbtas maistas. Kiti maisto produktai iš tikrųjų skatina ojaso susidarymą, įskaitant migdolus, medų, ryžius ir pieną. Žinoma, kalbėdamas apie jo ojas skatinančias savybes, kalbu ne apie daugumoje maisto prekių parduotuvių esantį homogenizuotą, antibiotikų pripildytą pieną, bet apie minimaliai perdirbtą pieną iš ganyklose auginamų gyvūnų.



spalio 7-osios horoskopas

Populiarus ojasą skatinantis ajurvedinis gėrimas, kuris dabar ateina į madą, yra pienas su ciberžole. Aš pirmą kartą buvau supažindintas su ciberžolės pienu arba auksiniu pienu. Pirmą kartą eidamas į pančakarmą, sezoninį ajurvedos valymo gydymą, buvau 16 metų. Po masažų ir kitų ajurvedos procedūrų dienos vakarais mane pasitiko išpilstyti karštą auksinio pieno puodelį.

Tai buvo mieliausias būdas patekti į svajonių pasaulį ir užbaigti detoksikacijos dieną. Jaučiausi šilta, atsipalaidavusi, pagyvinta ir patenkinta, tarsi būčiau suvyniota į mažą auksinį kokoną.



gegužės 3 zodiako

Pienas ir medus, abu pagrindiniai auksinio pieno ingredientai, skatina omų gamybą, o ciberžolė yra pagrindinė medicininė priemonė ajurvedoje. Neseniai ciberžolė pelnė mokslo bendruomenės pripažinimą dėl jos potencialo cholesterolio kiekio mažinimas , mažinant cukraus kiekį kraujyje sergantiems diabetu, malšinantis artritą , palaikantis kepenų funkcija , tobulėja virškinimas , mažinantis menstruacijų spazmai ir mažinant uždegimą dvitaškyje. Plačią medicininę paskirtį greičiausiai lemia priešuždegiminės, antiseptinės ir antioksidacinės savybės.



Jei norite išbandyti auksinį pieną ir jo atpalaiduojančias, gydomąsias savybes, rekomenduoju šį paprastą receptą:

  1. Į puodą puodelio vandens įpilkite ¼ šaukštelio ciberžolės miltelių ir kaitinkite, kol jie taps pasta, kartais maišydami, kad ištirptų ciberžolės milteliai.
  2. Į ciberžolės pastą įpilkite 1 puodelį pieno (naudokite ekologišką žalio karvės / ožkos pieną, nehomogenizuotą ekologišką karvės / ožkos pieną, ekologišką migdolų pieną arba ekologišką kokosų pieną).
  3. Į pieno mišinį įpilkite 1-2 arbatinius šaukštelius ghee, kokosų aliejaus arba migdolų aliejaus
  4. Įberkite žiupsnelį kardamono miltelių arba cinamono miltelių (nebūtina)
  5. Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį medaus, kai pienas pakankamai atvės, kad galėtų liesti

Taip pat yra keletas auksinių pieno miltelių, pavyzdžiui, iš Gaia žolelės .



Išbandę auksinį pieną, jūs būsite užsikrėtę tuo, kaip dienos pabaigoje jis sutvarko jūsų protą ir kūną, ir pakviesite visą savo esybę atsipalaiduoti ir paleisti bet kokius rūpesčius tolstant miegui.



Susiję skaitiniai: ∂

Skelbimas
Dalykitės Su Savo Draugais:

707 meilės angelo numeris