Greitai! Ar jūsų oda išlaiko kolageno testą? Tai jums pasakys

Štai pagrindinis trūkumas: jūsų kolageno gamyba natūraliai sumažėja vidutiniškai 1% kiekvienais metais , pradedant nuo 20 metų vidurio. Ir žmonės, kurie patiria menopauzę, mato a dramatiškas (apie 30%) kolageno gamybos sumažėjimas , todėl daugelis per tą laiką pastebi didelius odos pokyčius (pvz., smulkias raukšleles ir suglebimą).

Taigi, mes žinome tuos du su amžiumi susijusius etaloninius ženklus, bet kaip galime nustatyti, kiek kolageno turime čia ir dabar? Laimei, yra greitas kolageno testas ' plaukioja aplink TikTok, kuris gali jums padėti. Prieš tai sužinokite, kaip greitai išmatuoti kolageno kiekį ir kaip atkurti odos atšokimą.

Kaip išlaikyti kolageno testą.

Kaip sužinoti, ar žmogaus odoje yra daug kolageno? Paprasta: naudokite patikimo suspaudimo testą. Suspaudus odą, ji turėtų užsifiksuoti, panašiai kaip „Jello“ konsistencija. Jei jūsų oda greitai atsigaus – sveikiname! – greičiausiai jūsų oda yra pilna kolageno. Jei ji nukrenta arba vis svyruoja, jūsų odai tikriausiai gali būti a kolageno palaikymo rutina .

138 angelo numeris

Sąvoka ' Jelo oda “ išplito po turinio kūrėjos Ava Lee (kitaip žinomos kaip Švyti su Ava ) paskelbė a vaizdo įrašą jai buvo atlikta veido procedūra. Kai jos veido meistras suspaudžia jai skruostą, jis iškart išlaiko formą. „Tai tik rodo, kad po apačia turite pakankamai atraminės pagalvėlės“, – aiškina jos veido specialistė. 'Tai, kaip jis atšoka... Tai tobula Jello konsistencija. Tai puikus ženklas, kad jūsų odoje yra gražus kolageno kiekis.'

birželio 9-osios zodiako ženklas

Bet tarkime, kad jūsų oda ne iš karto atšoka kaip Lee – ką galite padaryti, kad pasiektumėte tokią „Jello“ konsistenciją?

Pirmiausia: tinkamas drėkinimas yra labai svarbus nuo to laiko išsausėjusi oda taip pat gali atskleisti smulkias raukšleles ir nuobodu, niūri išvaizda. Pridėti hialurono rūgšties serumas pagal savo aktualią sudėtį ir nepamirškite sulaikyti hidratacijos viduje su keramido turtingu drėkinamuoju kremu. Jei norite nuveikti dar daugiau, viską galite papildyti šilkiniu aliejumi arba balzamu, kad iš tikrųjų sulaikytumėte drėgmę.

Taip pat galite apsvarstyti protingas vietines priemones (pvz., retinolį ir glikolio rūgštį), kad paskatintumėte kolageno gamybą odoje, arba galite naudoti kolageno papildai atkurti savo natūralų lygį.

Kliniškai įrodyta, kad kolagenas (specifiškai hidrolizuoti kolageno peptidai). palaiko odos elastingumą ir odos tankį ir netgi reklamuoti odos hidratacijos lygis . Rezultatas? Storesnė, putlesnė, sultingesnė oda iš vidaus. Jei ieškote naujų miltelių, peržiūrėkite mūsų sąrašą devyni geriausi kolageno papildai šiuo metu rinkoje , visa tai remia mitybos mokslų daktaras.

balandžio 12-osios zodiakas

Išsinešimas.

Žinome, kad mažėjant kolageno kiekiui oda suglemba, bet kaip žinoti, kur esate laiko juostoje? Tiesiog suimkite odą, kad sužinotumėte. Jei jis atšoks, esate tvirtos formos. Ir jei ne, nesijaudinkite: galite daug padaryti, kad paskatintumėte tvirtumą.