Gliukozaminas per ilgai veikė odos priežiūros srityje

Stengiuosi nevadinti jokios odos priežiūros sudedamosios dalies „madinga“, nebent ji iš tikrųjų būtų visiškai nauja, tačiau sunku nepaisyti, kaip populiarūs žaidėjai atsiduria dėmesio centre. Neabejotinai niacinamidas sulaukė tam tikro dėmesio, kol alantoinas užkariavo mūsų širdis – ir kas gali pamiršti, kada peptidai patekti į pagrindinę sceną? 

Tačiau tarp visų ažiotažų vienas ingredientas kurį laiką uoliai dirbo nuošalyje, bendradarbiaujant su niacinamidu ir alantoinu, ir peptidų, kad sustiprintų jų odos glotninimo naudą. Ir pats laikas dovanoti jai savo gėles! 

Leiskite man supažindinti jus su gliukozaminu, nepakankamai įvertintu odos priežiūros ingredientu, kuris visur sukelia sultingą veido spalvą. 

Kas yra gliukozaminas?

Gliukozaminas yra amino cukrus, natūraliai randamas jūsų organizme, būtent odoje ir kremzlėse. Jis vaidina svarbų vaidmenį formuojant kremzlę ir lėtinant jos irimą, tačiau, kaip ir dauguma gerų dalykų, su amžiumi mažėja ( didelis atodūsis ). 

Tai gali atrodyti pažįstama kitai svarbiai baltymų šeimai, kuri palaiko jūsų sąnarius ir audinius – taip, kolageno ! – tai prasminga, nes jie yra šiek tiek susiję. Kolagenas yra struktūrinė mūsų sąnarių sudedamoji dalis, o gliukozaminas (kartu su hialurono rūgštimi) padeda jiems gerai sutepti.

O kol kalbame apie mylimo drėkiklio temą: „Gliukozaminas yra a pirmtakas 1 molekulė į hialurono rūgštį“, – sertifikuota dermatologė Brendan Camp, M.D. , pasakoja mindbodygreen. Tai reiškia, kad tai padeda paskatinti natūralią hialurono rūgšties gamybą jūsų organizme, kuri, kaip žinome, taip pat mažėja su amžiumi. 

Nauda odai 

Gliukozaminas yra gerai žinomas dėl savo poveikio sąnarių sveikatai, tačiau jis taip pat turi keletą dėmesio vertų privalumų odai! Juk hialurono rūgštis yra Pagrindinė molekulė, atsakinga už natūralios odos hidratacijos palaikymą 2 , o jo pirmtako molekulė gliukozaminas yra labai svarbi.

Tai drėkina

Panašus į HA, „Gliukozaminas veikia kaip drėgmę išlaikanti medžiaga, tai reiškia, kad jis padeda pritraukti ir išlaikyti drėgmę odoje“, – sako Camp. Drėgmę išlaikančios medžiagos , jei jums reikia atgaivinimo, padėkite vandens patekti į viršutinį odos sluoksnį ir sulaikykite jį ten, kad išvaizda būtų putli ir kupina drėgmės. 

balandžio 17 dienos zodiako ženklas

Padeda užpildyti smulkias linijas

Kaip jūsų kūnas mažėja natūralus HA rezervas 3 , galite pastebėti tuos fizinius senėjimo požymius, tokius kaip suglebimas ir smulkios raukšlės. Skatindami savo natūralų HA lygį, galite palengvinti šiuos išgraužimus. 

Išblukina tamsias dėmes

Pasak kosmetikos chemiko Ronas Robinsonas , įkūrėjas BeautyStat , gliukozaminas gali „padėti suvienodinti odos atspalvį“ dėl savo įtakos melanino gamybai. Vienas atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas 4 nustatė, kad vietinis 2% gliukozamino vartojimas sumažino hiperpigmentacijos atsiradimą ant veido, o kartu su 4% niacinamidu šis poveikis hiperpigmentacijai buvo dar didesnis. 

gegužės 21-asis astrologinis ženklas

Švelniai šveičia 

Keista, bet gliukozaminas taip pat gali subalansuoti keratinocitus (kurie sudaro 90 % odos ląstelių) ir užtikrinti, kad jie netaptų per daug lipnūs, todėl dažnai užsikemša poras. Tai tarsi švelnus KAS? , nes jis švelniai šveičia, tačiau drėkina. Vienas tyrimas 5 netgi mano, kad gliukozaminas yra tvirtas AHA pakaitalas odos priežiūroje tiems, kuriuos dirgina rūgštys. 

Gražiai žaidžia su kitais

„Gliukozaminas gali papildyti kitus odos priežiūros ingredientus, kurie suteikia drėkinimo ir odą raminančių savybių, pavyzdžiui, hialurono rūgštį ir niacinamidą“, – pažymi Camp. Kaip ir anksčiau minėtas tamsių dėmių tyrimas, kurio metu nustatytas didesnis poveikis hiperpigmentacijai derinant gliukozaminą ir niacinamidą. 

Tai tokia universali priemonė, kuri pritraukia daug dėmesio ir taip gerai skraido po radaru, kad tikriausiai jau yra daugybėje ingredientų sąrašų, kuriuos jau naudojate – patikrinkite, ar etiketėse nėra acetilgliukozamino ar N-acetilgliukozamino. 

Bet koks šalutinis poveikis? 

„Paprastai jį gerai toleruoja visų tipų oda, įskaitant jautrią odą“, – sako Robinsonas. Tačiau grynas gliukozaminas gaunamas iš vėžiagyvių, sako Camp, todėl tie, kurie yra alergiški vėžiagyviams, galbūt norėtų išsisukti. 

Dabar daugelis odos priežiūros prekių ženklų renkasi veganiškas, sintetines gliukozamino formas, todėl šios alergijos problemos turėtų būti pašalintos iš stalo. Jei etiketėje matote N-acetilgliukozaminą, tai yra geras ženklas, kad prekės ženklas naudoja sintetinę formą, bet aš kreipsiuosi į prekės ženklą, kad įsitikintų, ar turite susirūpinimą.

Kaip juo naudotis

Kaip sakiau, tikriausiai vartojote gliukozaminą to net nežinodami. Jis puikiai papildo kitus drėkinamuosius preparatus, todėl jis nėra tinkamas drėkinamiesiems kremams, peptidiniams serumams ir odą raminančioms kaukėms. Be to, atsižvelgiant į jo gebėjimą švelniai nušveisti ir išblukinti tamsias dėmes, jį galite rasti šviesinančiose formulėse kartu su kitais triukšmingais žaidėjais, tokiais kaip traneksamo rūgštis ir niacinamidas. 

Atsižvelgiant į tai, kad jūsų organizme yra natūralių gliukozamino atsargų, jei pasirinksite, taip pat galite eiti nurijimo keliu. „Gliukozamino geriamieji papildai paprastai parduodami sąnariams ir su artritu susijusiems simptomams gydyti“, – sako Camp, o vietiniai preparatai dažniausiai skirti odos senėjimo požymiams (smulkioms raukšlėms, tamsioms dėmėms ir kt.) pašalinti. 

Vis dėlto gliukozamino papildai yra naudingi odai. Vienas tyrimas , ypač nustatė, kad aštuonios gliukozamino vartojimo savaitės buvo susijusios su teigiamu poveikiu odos senėjimo žymenims, pvz., hialurono rūgšties kiekiui ir kolageno gamybai. Jūs netgi galite padvigubinti kokybę hialurono rūgšties papildas , kuri yra susijusi su  geresnis odos senėjimas 6 ir padidino kolageno gamybą.

Vėlgi, jei turite alergiją vėžiagyviams, tikriausiai nenorite vartoti gryno gliukozamino, todėl sintetiniai vietiniai preparatai gali būti tinkami (žinoma, su sveikatos priežiūros specialisto palaiminimu). Nesivaržykite naršyti toliau pateiktas žvaigždžių formules, kurios geriausiai tinka tiems, kurie nori gydyti smulkias raukšleles, tamsias dėmes ir grubią tekstūrą. 

Pirkite šiuos produktus

BeautyStat peptidinis raukšlių atpalaiduojantis drėkinamasis kremas

Paula's Choice niacinamido 20% gydymas

Naturium Multi-Bright Traneksamo rūgšties gydymas 5 %

liepos 28 d. zodiako suderinamumas

Išsinešimas 

Pagalvokite apie gliukozaminą kaip apie hialurono rūgšties globėją. Tai yra buzzy drėkiklio pirmtakas, ir jūs negalite turėti vieno be kito. Jis yra švelnus, puikiai tinka senstančiai odai, jį galima rasti daugelyje vietinių formulių, taip pat papildų. Sakyčiau, tai pelno pagrindinio veikėjo statusą – ar ne?