Geriausi 2023 m. kojų pirštų batai su geriausiomis podologo rekomendacijomis

• Geriausios šlepetės: Orthofeet Capri
• Geriausi žygio batai: Altra Moterų Lone Peak All-Wthr 2 vidurys
• Geriausi suknelės batai Orthofeet Springfield Stretch
• Geriausiai tinka plaktukiniams pirštams ir sąnariams: Hoka Clifton 9
• Geriausias podologo rekomenduojamas: Altra Escalante 3
• Geriausi golfo batai plaktukiniams pirštams: Sqairz laisvės tinklelis
• Geriausiai tinka bėgimui keliu: Topo Athletic Fli Lyte 4
• Geriausi sandalai: Aetrex Jillian sportiniai sandalai
• Geriausi minimalistiniai bėgimo bateliai: Xero Shoes HFS lengvi bėgimo bateliai
• Geriausi veganiški sportbačiai: Lems Primal Zen

Jei turite plaktuko pirštus, galbūt jau pastebėjote, kad kai kurie batai sukelia diskomfortą labiau nei kiti. Geriausi batai plaktukiniams pirštams leidžia laisviau judėti ir išvengti skausmo. Nežinote, kokių dizaino savybių ieškoti, o kurių vengti? Mes jus apėmėme.

Kas yra plaktuko pirštai?

Plaktuko pirštai apibūdina, kai pirštas sulinksta, panašus į plaktuko galvutės formą. Per Miguel Cunha, DPM, podologas ir įkūrėjas Gotham Footcare Niujorke ši būklė paprastai pažeidžia antrą, trečią ar penktą pirštą.

5 birželio zodiako ženklas

„Plaktinio piršto deformacijos išsivysto, kai pirštai neįprastai susitraukia dėl pėdos raumenų, sausgyslių ar raiščių disbalanso“, – aiškina Cunha. 'Kai pirštai susitraukia, jie gali visam laikui sulinkti sulenktoje padėtyje, o tai dažnai sukelia skausmą, ypač avint uždarus batus, nes sulenktas pirštas trinasi į bato viršų.'

Plaktuko pirštų priežastys

Pasak Cunha, šie veiksniai gali sukelti arba pabloginti plaktuko pirštus:

Genetika: Kai kurie žmonės gimsta turėdami pėdos struktūrą, kuri yra labiau linkusi vystytis kūjais. Pavyzdžiui, jei turite aukštus išlenktus ar antrąjį pirštą, kuris ilgesnis už didįjį pirštą, gali padidėti rizika. Kai kurie genetiniai sutrikimai taip pat gali paskatinti žmones kalti pirštus.

Trauma: Pėdos sužalojimai, pavyzdžiui, lūžęs pirštas, kuris gyja sulenkus, gali sukelti pirštų plaktuką. Kai kuriais atvejais sunki trauma gali sukelti raumenų disbalansą, dėl kurio atsiranda plaktuko pirštai.

Amžius: Su amžiumi pėdos raiščiai ir sausgyslės gali susilpnėti ir tapti mažiau lankstūs. Kai kuriais atvejais dėl to kojų pirštai susilenkia į plaktuką.

Medicininės sąlygos: Kai kurios sąlygos, pvz., diabetas ir neurologinės problemos, gali sukelti raumenų silpnumą arba pažeisti pėdų nervus, dėl kurių gali atsirasti plaktuko pirštų.

Nešioti netinkamai prigludusius batus ilgą laiką: Cunha teigimu, tai yra viena iš labiausiai paplitusių plaktuko pirštų priežasčių. Per ankšti, siauri ar aukštakulniai batai gali nustumti kojų pirštus į sulenktą padėtį. Laikui bėgant, kojų pirštų raumenys gali nebegalėti ištiesinti, todėl gali atsirasti nuolatinių pokyčių.

Kaip išsirinkti geriausius batus plaktukiniams pirštams

Podiatrai teigia, kad žemiau pateiktų savybių svarbu ieškoti geriausių batų, skirtų plaktukiniams pirštams.

Dėžė su plačiu pirštu: Svarbu ieškoti batų su plačia priekyje. Pasak Cunha, plaktuko pirštai gali būti suspausti ir sudirginti, jei jie neturi pakankamai vietos judėti.

Dydžių diapazonas: Pasak Cunha, pirkdami batus norėsite būti ypač atsargūs, kad surastumėte tinkamus batus, jei turite plaktinius pirštus. Per ankšti batai ilgainiui taps skausmingi. Geriausi batai plaktukiniams pirštams yra įvairių dydžių, todėl galite rasti sau tinkamiausią.

Žemas kulno aukštis: Batai su per dideliu kulnu gali spausti pėdos rutulį ir pabloginti plaktuko pirštus. Dėl to Alissa Kuizinas , DPM, Masačusetso valstijoje įsikūrusi podologė rekomenduoja pasirinkti tokius batus nulinis lašas , arba bent jau turi mažą kritimą.

Kokių batų turėtum vengti renkantis plaktinius pirštus?

„Žmonės su plaktuku pirštais turėtų vengti pernelyg standžių ar standžių batų, batų su smailėjančiomis arba smailia nosimi, aukštakulniais“, – pabrėžia Kuizinas. Ji taip pat rekomenduoja vengti šlepečių ar bet kokių sandalų, kurie neprisisega ant pėdos, nes jie sugriebia pirštus ir dar labiau pablogina plaktukų pirštus.

Mūsų atrinkti geriausi 2023 m. batai su plaktuku

Geriausios šlepetės: Orthofeet Capri

Privalumai:

• Galimi 2 pločiai
• Ortopediniai vidpadžiai

Minusai:

• Ne veganas

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

Jei turite plaktuko pirštus ir jums reikia batų, kuriuos galėtumėte avėti namuose, geriausias pasirinkimas bus mokasinai, kurie yra platūs priekyje. Amortizuojantys vidpadžiai ir dirbtinio kailio pamušalas yra patogus pasirinkimas, kuris nesukels skausmo ar suvaržymų. Batai turi papildomo gylio pirštų srityje, kad būtų išvengta spaudimo ant kojų ar plaktuko pirštų.

Jei turite plaktuko pirštus ir jums reikia batų, kuriuos galėtumėte avėti namuose, geriausias pasirinkimas bus mokasinai, kurie yra platūs priekyje. Amortizuojantys vidpadžiai ir dirbtinio kailio pamušalas yra patogus pasirinkimas, kuris nesukels skausmo ar suvaržymų. Batai turi papildomo gylio pirštų srityje, kad būtų išvengta spaudimo ant kojų ar plaktuko pirštų.

Geriausi žygio batai: Altra Women’s Lone Peak All-Wthr Mid 2

Privalumai:

• Atsparus vandeniui
• Nemokamas 3 dienų pristatymas

Minusai:

• Trūksta klientų atsiliepimų

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

„Altra“ batai turi „FootShape“ tinkančius vidpadžius su plačiomis pirštų dėžėmis, kurie yra erdvesni nei tradiciniai. bėgimo bateliai . Jie skirti mažiau ribojantiems, o šie žygio batai yra erdviausi iš trijų prekės ženklo pločių. Batai pagaminti iš vandeniui atsparaus audinio, turinčio pakankamai sukibimo bet kokiomis sąlygomis.

„Altra“ batai turi „FootShape“ tinkančius vidpadžius su plačiomis pirštų dėžėmis, kurie yra erdvesni nei tradiciniai. bėgimo bateliai . Jie skirti mažiau ribojantiems, o šie žygio batai yra erdviausi iš trijų prekės ženklo pločių. Batai pagaminti iš vandeniui atsparaus audinio, turinčio pakankamai sukibimo bet kokiomis sąlygomis.

Geriausi aprangos batai plaktukams: Orthofeet Springfield Stretch

Privalumai:

• Nemokamas pristatymas, grąžinimas ir keitimas
• Ortopediniai vidpadžiai

Minusai:

• Ribotos spalvų galimybės

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

Kaip jau supratote, smailūs stiletai nėra geriausias pasirinkimas plaktukiniams pirštams. Vietoj to, mūsų ekspertai rekomenduoja rinktis žemesnį kulną arba (idealiu atveju) plokščius.

Šis atraminis plokščias turi tamprų megztą audinį, plačią pirštų dėžutę ir ortopedinius vidpadžius su reguliuojama lanko atrama. Be to, jis yra trijų erdvių pločių su ypač plačiomis ir ypač plačiomis parinktimis.

Kaip jau supratote, smailūs stiletai nėra geriausias pasirinkimas plaktukiniams pirštams. Vietoj to, mūsų ekspertai rekomenduoja rinktis žemesnį kulną arba (idealiu atveju) plokščius.

Geriausiai tinka plaktukiniams pirštams ir sąnariams: Hoka Clifton 9

Privalumai:

• Pagaminta iš veganiškų medžiagų
• Nemokamas pristatymas ir grąžinimas

Minusai:

• Kai kurie apžvalgininkai mano, kad jie neturi tinkamos arkos atramos

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

Cunha teigia, kad „Hoka Clifton 9“ bėgimo bateliai yra patogūs ir prilaikomi, su erdvia pirštų dėže, kuri yra pakankamai plati, kad tilptų plaktukinius pirštus ar buoželius. Jie yra įprasto ir plataus pločio ir pusės dydžių, todėl nesunku rasti idealų.

Šie sportbačiai skirti bėgioti ar vaikščioti. Jie yra minkšti, tačiau lengvi, sveria 7,3 uncijos. „Hoka Clifton 9“ buvo pristatytas daugelyje mūsų sportbačių, taip pat turi Amerikos podiatrijos medicinos asociacijos (APMA) pripažinimo antspaudą, o tai reiškia, kad juos peržiūrėjo komitetas, kuris nustatė, kad jie skatina gerą pėdų sveikatą.

944 meilės angelo numeris

Cunha teigia, kad „Hoka Clifton 9“ bėgimo bateliai yra patogūs ir prilaikomi, su erdvia pirštų dėže, kuri yra pakankamai plati, kad tilptų plaktukinius pirštus ar buoželius. Jie yra įprasto ir plataus pločio ir pusės dydžių, todėl nesunku rasti idealų.

Geriausias podologo rekomenduojamas: Altra Escalante 3

Privalumai:

• APMA priėmimo antspaudas
• Nemokamas 3 dienų pristatymas

Minusai:

• Nepagaminta iš tvarių medžiagų

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

Kuizino rekomendacija, Altra Escalante 3 yra nulinio kritimo bėgimo bateliai su vidutiniu amortizavimu. Galima rinktis iš kelių patrauklių spalvų – nuo ​​žalsvai mėlynos ir dulkėtos rožinės iki švelnesnės juodos ir baltos spalvos.

„Altra Escalante 3“ pelnė APMA pripažinimo antspaudą ir turi prekės ženklui būdingą plačią pirštų dėžę.

Kuizino rekomendacija, Altra Escalante 3 yra nulinio kritimo bėgimo bateliai su vidutiniu amortizavimu. Galima rinktis iš kelių patrauklių spalvų – nuo ​​žalsvai mėlynos ir dulkėtos rožinės iki švelnesnės juodos ir baltos spalvos.

Geriausi golfo bateliai plaktukiniams pirštams: Sqairz Freedom Mesh

Privalumai:

• Nemokamas visų užsakymų pristatymas
• Atsparus vandeniui

Minusai:

• Nėra plataus pritaikymo galimybės

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

Skirtingai nuo įprastų golfo batelių, Squairz batai turi erdvią, kvadratinę pirštų dėžę, kuri užtikrina stabilumą ir pusiausvyrą kiekvieno siūbavimo metu ir užtikrina patogų prigludimą. Be to, prekės ženklas siūlo nemokamus smaigų keitimus visam gyvenimui.

Mums taip pat patinka, kad šie batai yra atsparūs vandeniui, todėl jūsų kojos bus sausos, net jei nuspręsite žaisti golfą prastu oru.

Skirtingai nuo įprastų golfo batelių, Squairz batai turi erdvią, kvadratinę pirštų dėžę, kuri užtikrina stabilumą ir pusiausvyrą kiekvieno siūbavimo metu ir užtikrina patogų prigludimą. Be to, prekės ženklas siūlo nemokamus smaigų keitimus visam gyvenimui.

Geriausiai tinka bėgimui keliu: Topo Athletic Fli Lyte 4

Privalumai:

• Įperkama
• APMA priėmimo antspaudas

Minusai:

• Palyginti ribotas dydžių diapazonas

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

Vieni iš Kuizino pasirinkimų žmonėms su plaktukiniais pirštais, šie batai skirti bėgikams. Jie pasižymi saikingu amortizavimu ir kukliu 3 mm nuo kulno iki kojų nukritimu.

Remiantis abiejų ekspertų rekomendacijomis, šie batai turi platesnę pirštų dalį, kuri nevaržys jūsų pėdų.

Vieni iš Kuizino pasirinkimų žmonėms su plaktukiniais pirštais, šie batai skirti bėgikams. Jie pasižymi saikingu amortizavimu ir kukliu 3 mm nuo kulno iki kojų nukritimu.

Geriausi sandalai: Aetrex Jillian Sport Sandal

Privalumai:

• Įperkama
• Reguliuojami dirželiai

Minusai:

• Pusinių dydžių nėra

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

Nors podiatrai patvirtina, kad šlepetės yra nenaudingos, šie sandalai turi reguliuojamus dirželius prie kulkšnies, kad suteiktų atramą. Batai taip pat tinka, jei taip pat turite padų fascitą, nes jų ortopediniai vidpadžiai palaiko lanką.

Tiesiog atkreipkite dėmesį, kad šie sandalai nėra didelių dydžių, tačiau standartinis dizainas suteikia pakankamai vietos pirštų dėžėje, o reguliuojami dirželiai leidžia lengvai rasti tinkamą.

Nors podiatrai patvirtina, kad šlepetės yra nenaudingos, šie sandalai turi reguliuojamus dirželius prie kulkšnies, kad suteiktų atramą. Batai taip pat tinka, jei taip pat turite padų fascitą, nes jų ortopediniai vidpadžiai palaiko lanką.

Geriausi minimalistiniai bėgimo bateliai: Xero Shoes HFS lengvi bėgimo bateliai

Privalumai:

• 4,8 žvaigždutės įvertinimas iš daugiau nei 2400 atsiliepimų
• Veganas

Minusai:

• Netinka tiems, kurie nori arkos atramos

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

Jei mėgstate minimalistinius bėgimo batelius, jums patiks Xero Shoes HFS lankstus 5 mm padas. Jie turi plačią pirštų dėžutę, leidžiančią natūraliai ištiesti kojų pirštus be apribojimų.

Padangų protektoriaus įkvėptas išorinių padų dizainas užtikrina pakankamą sukibimą bėgimo metu ir suteikia visus bėgimo basomis privalumus, išlaikant pėdą saugią.

Jei mėgstate minimalistinius bėgimo batelius, jums patiks Xero Shoes HFS lankstus 5 mm padas. Jie turi plačią pirštų dėžutę, leidžiančią natūraliai ištiesti kojų pirštus be apribojimų.

Geriausias veganas: Lems Primal Zen

Privalumai:

• Nulinis lašas
• Pagaminta iš veganiškų medžiagų

Minusai:

• Ribotas spalvų diapazonas

Galimi dydžiai:

Spalvos:

Gražinimo politika:

„Lems“ batai yra plačiausiai ties priekyje ir pirštais, kad atitiktų natūralią pėdos formą, o šis specifinis dizainas pasižymi plačiausiomis prekinio ženklo pirštų dėžutėmis.

Paduose yra įpurškimo pūstos gumos, kuri yra lengvesnė ir lankstesnė, bet mažiau patvari nei visa guma. Taigi jie geriau tinka pavedimams ir kasdienei veiklai nei bėgimui ar žygiams nelygioje vietovėje.

„Lems“ batai yra plačiausiai ties priekyje ir pirštais, kad atitiktų natūralią pėdos formą, o šis specifinis dizainas pasižymi plačiausiomis prekinio ženklo pirštų dėžutėmis.

881 angelo numeris

Kaip mes rinkomės

Podiatro įžvalga

Konsultavomės su podologais ir pasinaudojome jų įžvalgomis, kad išsiaiškintume, ko ieškoti renkantis geriausius batus plaktukiniams pirštams.

Atsiliepimai

Klientų atsiliepimai padėjo mums nustatyti, ar šie batai tikrai pataikė į tikslą. Pirmenybę teikėme tiems, kurie turi atsiliepimų iš žmonių, turinčių plaktuko pirštus.

Kaina

Batai yra investicija į bendrą jūsų savijautą, o geriausi batai plaktukiniams pirštams padeda išlikti aktyviems ir sveikiems. Be to, ieškojome batų, kurie atitiktų įvairius biudžetus.

Medžiagos

Pasirinkome batus iš kokybiškų, patvarių medžiagų, kurie tarnaus ilgai. Kaip visada, pirmenybę teikėme tiems, kurie pagaminti iš tvarių medžiagų.

Palyginkite geriausius batus su plaktuku

DUK

Išsinešimas

Netinkamų batų avėjimas gali sukelti arba pabloginti plaktuko pirštus, todėl renkantis avalynę svarbu nepamiršti kojų pirštų. Mūsų sąraše esantys batai atitinka podiatro rekomendacijas ir yra kiekvieno pėdos tipo ir veiklos variantai. Pėdų skausmas smegenyse? Peržiūrėkite mūsų pasirinkimą geriausi 2023 m. pėdų masažuokliai .