Patiriate spuogus? Ši estetikė sako, kad gali tekti drėkinti odą

Kai atsiranda spuogas, galite kreiptis į džiovinimo vietą, kad užfiksuotumėte zitą savo pėdsakais, arba, dar geriau, šveitimo mišinius, kad nepatektumėte įkyrių lūžių. Dėl geros priežasties: daugelis šveitimo priemonių gali padėti skatinti ląstelių apykaitą, neužkemšti tas poras ir išlaikyti odą ryškią.

Bet pagal Alicia yoon , garsenybių estetikas ir įkūrėjas Persikai ir lelijos , žmonės gali skirti nepakankamai dėmesio tam, ką ji laiko „raktu į mūsų odos gyvybę“: drėkinimui. Tiesą sakant, ji sako, kad gerai hidratuota bazė palaiko jos odą švytinčią ir be lūžių. Ir yra labai aiški priežastis.

Kaip drėkinimas gali padėti spuogams.

Visų pirma: kai jūsų oda yra dehidratuota, dažniausiai seka uždegimas. Tas uždegimas, sako Yoonas, gali išsivaduoti CRH (kortikotropiną atpalaiduojantis hormonas) , hormonas, kuris iš tikrųjų gali nurodyti jūsų riebalinėms liaukoms gaminti daugiau aliejaus “. Štai kodėl visavertis dehidruotos odos požymis dažnai yra riebumas: jūsų oda gali per daug gaminti aliejų, kad kompensuotų tą drėgmės trūkumą.

Tai neapsiriboja: pasak Yoono, CRH taip pat gali pradėti tai, kas vadinama sulaikymo hiperkeratozė - ten, kur negyvos odos ląstelės tampa vientisos ir nesilieja kaip įprasta (beveik taip, lyg jos „priliptų“ prie jūsų veido). Kai šios negyvos odos ląstelės įstrigs jūsų porose (kartu su aukščiau minėtu riebalų pertekliumi), tai gali sukelti nerimą kaip riebalų kamščiai , inkštirų, net uždegusių pustulių.

Sprendimas? Intensyvus dėmesys drėkinimui - net jei oda bėga riebioje pusėje. 'Tikrai gerai drėkinant odą, tai gali padėti išsiveržti', - paaiškina Yoonas. Jei jūsų oda bus pakankamai hidratuota, galėsite geriau valdyti uždegimą, stabilizuoti aliejaus gamybą ir neleisti CRH sunaikinti - jau nekalbant apie drėgmės pilną odą, atrodo putli, elastinga ir jaunatviška, o tai yra dar viena priežastis, kodėl reikia pataikyti į paklodę ar lapą. investuoti į kai kuriuos hialurono rūgštis.

Išsinešimas.

Žinoma, vis tiek turėtumėte laikyti šveitimo priemones (salicilo rūgštį, retinolis ir panašiai) jūsų odos priežiūros sistemoje - jos gali prasiskverbti į poras ir skatinti odos ląstelių apykaitą, o tai neabejotinai padeda išsiveržti. Galbūt norėsite daugiau dėmesio skirti hidratacijai, nei esate įpratę: galbūt į kasdienę rotaciją meskite keletą drėkinančių ingredientų (pagalvokite apie hialurono rūgštį, skvalaną ir keramidai ), kad nuramintumėte uždegimą nuo patekimo.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: