Šlapimo gėrimas yra nauja sveikatos tendencija - bet ar tai naudinga jums?

Mes žinome, kad raukšlėjame ir nosį, tačiau šnabždesiai apie šlapimo gėrimą (dar vadinamą uroterapija) tapo per garsūs, kad negalėtume jų ignoruoti. Nemažai socialistų, Holivudo aktorių, Silicio slėnio verslininkų ir geriausių grožio vardų yra minėję šią praktiką (nors dėl tabu pobūdžio jie vengia viešai su ja susieti).

Čia penki sveikatos specialistai atskleidžia tariamą uroterapijos naudą ir riziką ir tai, ar ši praktika turi nuopelnų šiuolaikiniame pasaulyje. Kitaip tariant, ar galima gerti šlapimą sveika ?

Taigi, kas tiksliai yra uroterapija?

'Uroterapija yra tradicinė terapija, kai šlapimas naudojamas įmasažuoti į odą, dantenas ar gerti šlapimą', - paaiškina Terry Wahls, M.D. , funkcinės medicinos specialistas.

sausio 14-osios zodiako ženklas

Atrodo, kad jis atsirado Ajurvedos ir tradicinė kinų medicina. 'Šlapimo terapija senovėje buvo naudojama kaip gydomasis tonikas nuo infekcijų ir priešnuodis nuodams', - sako Amy Shah, M.D., funkcinės medicinos gydytojas, mokęs ajurvedos medicinos. - Ajurvedoje tai taip pat apibūdinta kaip dvasinė praktika.

„Tradicinėje kinų medicinoje (TCM) yra teorija, kad valgyti panašią medžiagą, kuria norisi pasveikti, naudinga“, - paaiškina Simone Wan , licencijuotas akupunktūras. 'Pavyzdžiui, valgyti kepenys yra naudinga jūsų kepenims, valgyti mėsą - raumenims, valgyti skrandį - skrandžiui ir kt. Tiesą sakant, populiarus skydliaukės vaistas yra pagamintas iš išdžiovintos kiaulių (kiaulių) skydliaukės. Taigi teoriškai šlapimas - medžiaga, kuri kaupiama inkstuose ir išsiskiria per šlapimo takus, gali padėti inkstams, jei trūksta tam tikrų maistinių medžiagų. Kai kurių TCM praktikų teigimu, nedidelis šlapimo kiekis gali valyti, išvalyti gleivių perteklių ir veikti kaip antiseptikas “.

Nors praktika datuojama ajurvedos ir TCM tradicijomis, yra keletas žmonių, kurie vėlai išbandė uroterapiją.

Imk biohakeris Pavyzdžiui, nepaprastas Timas Ferrissas: „Susipažinau su keletu skirtingų žmonių per gana trumpą laiką [kas tai paminėjo]“, - sakė Ferrissas jo podcast'ą. „Vienas sakė, kad teta jį gėrė medicininiais tikslais. Iš visų dalykų, kuriuos padariau savo gyvenime - ir padariau tikrai keistų dalykų - supratau, kad niekada negėriau gurkšnio savo šlapimo ... tai nebuvo taip blogai “.

Funkcinės medicinos praktikas Will Cole, DC, IFMCP, nėra per daug šokiruotas dėl uroterapijos (nors ir nutylėto) populiarumo. 'Šlapimą sudaro 95 proc. Vandens, 2,5 proc. Karbamido ir 2,5 proc. Druskos, fermentų, hormonų ir mineralų mišinys', - sako jis. 'Dėl šių šlapime esančių savybių yra prasminga, kodėl manoma, kad būtų naudinga pakartotinai naudoti šias maistines medžiagas ir chemines medžiagas organizme antivirusiniais ir antibakteriniais tikslais, taip pat padėti subalansuoti hormonus'.

Bet ar jis turi nuopelnų šiuolaikiniame pasaulyje?

Atsakymas yra - gal skambus.

lapkričio 11 dienos zodiako ženklas

'Manau, kad nedidelis šlapimo terapijos kiekis gali būti nekenkiantis, nes jei neturite infekcijos, šlapimas yra daugiausiai sterilus', - sako Shahas. 'Jame gali būti hormonų, tokių kaip DHEA ir karbamidas, ir teoriškai gali padėti nuo infekcijų.'

Tačiau ji nerekomenduoja šios praktikos savo pacientams. „Mano nuomone, - sako ji, - nėra pakankamai šiuolaikiškų jo veiksmingumo įrodymų“.

Tazas Bhatia, M.D., integracinės medicinos gydytoja, kuri savo praktikoje naudojasi tradicine kinų medicina, dabar neskiria gerti šlapimo, tačiau ji įžvelgia jo potencialą ateityje. 'Nors didžioji dalis šlapimo yra vanduo, atliekos ir karbamidas, aš vis tiek negaliu rekomenduoti to kaip perspektyvios alternatyvos daugybei ligų, kurias gydoma', - sako ji. „Šiandien mūsų sistemose yra daugiau atliekų nei prieš tūkstančius metų. Kadangi šlapimas vis tiek gali turėti tam tikrų antivirusinių ar antibakterinių savybių arba naudingų maistinių medžiagų ar chemikalų, kurie gali būti naudingi gydant ligas, matau uroterapijos ateitį, kai atliekos filtruojamos, o mums lieka tik teigiamos savybės. Tai labai panašu į tai, ką šiandien darome su išmatų transplantacijomis “.

rugsėjo 22 dienos ženklas

Išsinešimas.

Esmė apie uroterapiją? Tai gali turėti tam tikrų nuopelnų ateityje, tačiau nėra jokių mokslinių įrodymų, patvirtinančių bet kokią tariamą naudą. Reikia daug daugiau klinikinių tyrimų, kad galėtume tai laikyti saugiu pasirinkimu ateityje. Be to, uroterapija gali būti nesaugi, kol nerasime būdo ją filtruoti, todėl mums liks tik teigiamos šlapimo savybės (o ne bakterijos ir atliekos).

Bene svarbiausia, kad daugelį teigiamų šlapimo elementų galima rasti lengviau, saugiau ir skaniau kitur, pavyzdžiui, tokiuose maisto produktuose kaulų sultinys ir mineralinės druskos. Jei ketinate dalyvauti abejotinai naudingoje sveikatos tendencijoje, galite pasirinkti daugybę kitų (neabejotinai skanesnių).

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: