Kolageno papildai gali palaikyti plaukų augimą po slinkimo
Tiems, kurie ketina vartoti kolageno priedą, galbūt jūs girdėjote skalbinių sąrašą, kodėl žmonės sako, kad paskatino juos tai padaryti: odos suglebimas dėl jaunimo sukeltos saulės žalos, blogos žarnyno sveikatos problemos ar ieškant rasti standžių sąnarių sprendimas. Štai dar vienas signalas, kad gali būti laikas miltelius įtraukti į savo kasdienybę: padidėjęs plaukų slinkimas.
112 angelo numeris
Mes visi prarasti plaukus kiekvieną dieną - iš tikrųjų maždaug 50–100 sruogų per dieną. Taigi jūsų šepetėlyje ar kitur besikaupiančios sruogos paprastai nesukelia nerimo. Tačiau padidėjęs išmetimas (kaip ir daugiau nei 100 sruogų per dieną) yra reiškinys, su kuriuo daugelis žmonių susiduria dėl įvairių priežasčių. Kai tai prasideda jums, tai gali būti ženklas, į kurį turite įtraukti sveiką plaukų papildą (pvz., Kolageną ir biotiną) į savo kasdienybę.
Štai ką jūs turite žinoti.
Padidėjęs plaukų slinkimas: traukimo testas.
Padidėjęs plaukų slinkimas gali atsitikti natūraliai (mūsų plaukai pereina ciklus, o kartais mes tiesiog nuleidžiame daugiau nei įprasta be jokios pagrindinės priežasties), dėl gyvenimo būdo priežasčių (pvz., per didelio perdirbimo) nuo streso ( stresas sukelia plaukų slinkimą —Tai gana gerai dokumentuotas faktas), mitybos trūkumai ar net pagrindinės sveikatos sąlygos. (Pastarajam reikalingas apsilankymas pas savo gydytoją.) Tačiau gali būti sunku pasakyti, ar iš tikrųjų metate daugiau nei įprasta. Taigi čia yra vienas labai greitas testas Megan Taylor , stilistas „Gloria and Company“ Fairhaven mieste, Masačusetse.
„Geras būdas išbandyti savo slinkimą, nesvarbu, ar jis būtų įprastas, ar per didelis, yra paimti nedidelę dalį švarių, sausų plaukų ir lengvai nusitempti tą dalį nuo plaukų vidurio iki plaukų galiukų“, - sako Tayloras. „Paprastai galite pastebėti, kad traukiant nei viena, nei sruoga ar dvi gali neišeiti. Jei pastebėsite, kad išeina daugiau nei kelios sruogos, galbūt norėsite pažvelgti toliau “.
Jei tai jūs, o jūs atmetėte rimtesnes pagrindines priežastis, tai gali būti ženklas, kad į savo kasdienybę turėtumėte įtraukti plaukų papildą.
Skelbimas
Kaip kolagenas ir biotinas palaiko plaukų augimą.
Kolageno ir biotino papildai yra du garsiausi plaukų sveikatos variantai. Kolageno papildai yra pagaminti iš hidrolizuotų kolageno peptidų, kurie iš esmės yra tik trumposios grandinės amino rūgštys. * Amino rūgštys yra keratino, baltymo, kuris sudaro jūsų plaukus, statybinės medžiagos. Aprūpindami savo kūną pakankamomis maistinėmis medžiagomis, jūs skatinate galvos odą ir idealiu atveju bendrą plaukų sveikatą.
Biotinas , vitamino B forma, turi keletą stiprių teiginių apie plaukų sveikatą. (Tiesą sakant, ploni plaukai ir Plaukų slinkimas yra labai dažni biotino trūkumo simptomai ir gali būti palaikomas papildymu. *) Žr. manoma, kad tai natūraliai skatina sveikas plaukų augimas nes jis taip pat dalyvauja keratino gamyboje. * Vieno nedidelio tyrimo metu moterys pranešė, kad plaukai plonėja reikšmingas ataugimas papildant biotinu, palyginti su vartojančiais placebą. *
Taip pat galite apsvarstyti galimybę pridėti antioksidantų vitaminai C ir E - padėti valdyti oksidacinį stresą. * Oksidacinis stresas atsitinka dėl lėtinio uždegimo ir žlugdo kūną, įskaitant plaukų slinkimą (stresas yra labai dažnas lėtinio uždegimo sukėlėjas). Taigi padėdami neutralizuoti laisvųjų radikalų žalą, susijusią su oksidaciniu stresu, galite užkirsti kelią kai kuriems jo šalutiniams poveikiams. *
Išsinešimas.
Plaukų slinkimas erzina kiekvieną jį išgyvenantį žmogų, net jei tai ne visada kelia nerimą. Tačiau jei norite rasti būdų, kaip palaikyti plaukų augimą, pagalbos galite ieškoti kolageno ir biotino papildų.
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
