Biochemija meilės: susipažinkite su hormonais ir neuromediatoriais, kurie valdo jūsų jausmus

Sakoma, kad meilė yra didžiausia iš visų dalykų. Dabar tyrimai patvirtina tai, ką žmonės intuityviai žinojo šimtmečius. Daugelis tyrimų parodė, kad žmonės, kurie palaiko, myli santykius, linkę į tai gyventi ilgiau, sveikiau . Būti įsimylėjusiems ir būti mylimiems už tai naudinga ne tik mūsų sveikatai, bet ir be galo nuostabu!

Ar kada pagalvojai, kodėl?

Na, fiziniu lygiu viskas priklauso nuo hormonų ir neuromediatorių. Šie stebuklingi dalykai, kuriuos mes vadiname meile, slypi šiuose cheminiuose jūsų endokrininės sistemos ir smegenų pasiuntiniuose.

spalio 25 d. zodiako suderinamumas

Kas nenori išlaikyti savo santykių ugnies? Jei jums tiesiog reikia šiek tiek pakurstyti (arba statinį benzino!) Meilės gyvenime, apžvelkime jūsų kūno meilės eliksyro ingredientus ir įdomius būdus, kaip uždegti jų galią.

Pirminiai noro hormonai

Tam pradiniam potraukiui - pirminei poros medžioklei - reikalingas sveikas testosterono ir estrogeno lygis. Nenuostabu, kad tiek vyrams, tiek moterims žemas testosterono kiekis arba estrogeno izomerų E1, E2 ir E3 disbalansas yra dažni mažas lytinis potraukis be kitų sveikatos problemų.

Kraujas skubantys hormonai

Žinote tą jausmą, kai esi tweeted? Tavo širdis plaka greičiau, skruostai paraudo ir išsiveržia šaltas prakaitas. Tave arba persekioja meška, arba įsimyli.

Tas jausmas, kuris paprastai būna didžiausias romantiškų santykių pradžioje, atsiranda dėl adrenalino ir kortizolio.

Buvusi meilė suaktyvina tai, kas vadinama hipotalamo-hipofizės antinksčių ašimi. Įsijungia jūsų smegenų ir antinksčių bendravimas, kuris užlieja jūsų kūną intensyvumo hormonai . Dopaminas - jūsų malonumo hormonas - sakydamas „meilė yra narkotikas“ nėra taip toli. Kai esate įsimylėjęs, jūsų smegenys išskiria dopaminą į kraują, sukeldamos intensyvų malonumo antplūdį. Dopaminas turi tas pats poveikis ant smegenų kaip kokainas! Dėl šio neuromediatoriaus jaučiama euforija yra tai, kodėl santykiai gali sukelti priklausomybę ir neleisti jums grįžti daugiau.

Dzeno hormonai

Skirtingai nuo visų kitų paminėtų hormonų, jūsų taikus neuromediatorių serotoninas iš tikrųjų sumažėja, kai esate naujai įsimylėjęs! Šis biologinis mechanizmas verčia žmones įkyriu savo nauju meilės pomėgiu.

Tai panardinkite į serotoniną beveik identiškai primena žmones, turinčius obsesinį-kompulsinį sutrikimą (OKS)! Maždaug po metų santykiuose serotoninas vėl ima didėti (t. Y. Jūs pradedate pastebėti visus jų erzinančius įpročius).

Klijuojantys hormonai

Jūs žinote tą šiltą ir neryškų jausmą, kai esate įsimylėjęs? Ačiū oksitocinui už tai. Oksitocinas, kurį išskiria smegenų hipofizė, yra galingas hormonas, banguojantis orgazmo metu. Tai buvo viena iš pagrindinių biologinių priežasčių, kodėl lytiniai santykiai poroms yra privalomi.

gegužės 2 zodiako

Studijos netgi parodė, kad šio hormono skubėjimas iš tikrųjų padidina porų monogamiją!

Ar kada nors turėjote „drugelių skrandyje“ būdami su savimi? Taip yra dėl mūsų draugo Oxy. Nenuostabu, kad jūsų žarnynas vadinamas „antrosiomis smegenimis“.

Kaip pakelti meilės hormonus trimis etapais:

1. Užkurkite savo lytinius hormonus

Hormonas- balansuojantys adaptogenai tokie kaip shilajit ir ho shou wu yra du puikūs būdai sušildyti miego jausmingiausius seksualinio laiko hormonus. Jūs ir jūsų meilės zuikis gali būti skanus adaptogeniniai eliksyrai išbandyti kartu!

Klijavimas + adaptogenai = laimėjimas.

2. Suteikite sau papildomą adaptogeninę meilę

Dar vienas adaptogenas vadinamas mucuna pruriens yra daug L-DOPA, meilės vaisto hormono dopamino pirmtakas! Kiekvieną dieną po truputį pabarstau arbatą.

20 lapkričio Zodiako ženklas

3. Prijunkite iš naujo

Padidinkite oksitocino, dopamino ir adrenalino kiekį palaikydami ryšį su partneriu. Kai santykiai subręsta, mėgstamus dalykus galime laikyti savaime suprantamais.

• Tyčia laikykitės už rankų
• Bučiuokitės šiek tiek ilgiau
• Būkite apgalvotas
• Pasakykite patvirtinimo žodžius
• Parodykite meilę naujais, kūrybingais būdais

Žavi, ar ne? Nesvarbu, ar gydotės nuo sutrikusios širdies, ar jaučiate savimeilę, ar meilę draugui, ar romantišką meilę, dabar žinote, kokius hormonus turite, kurių jums reikia ir kaip juos puoselėti.

Dalykitės Su Savo Draugais: