Prašyti draugo: ar pakanka drėkinamojo kremo su SPF? „Derms“ suskaido
Pipirai tarp odos priežiūros siūlų, kuriuos karštai diskutuoja tiek dermos, tiek ekspertai, žmonės tiesiog nori žinoti: Ar pakanka drėkiklio su SPF? Tai ne tik sujungtų rytinės odos priežiūros procedūras (efektyvumas!), Bet ir dėl minkštinančių medžiagų formulės nuo saulės poveikio teptų vėją - padėtų tai išlyginti. bijojo vaiduokliškas vaidmuo . Bet ar tai veiksminga?
Yra priežastis, kodėl tema yra tokia išbandanti: kaip ir daugelyje grožio klausimų, nėra ir tiesaus atsakymo. Taigi mes kreipėmės į tris dermatologus, kad padėtų jį suskaidyti.
Taigi, ar pakanka drėkiklio su SPF?
Štai toks dalykas: taip, jūs galite veiksmingai naudoti drėkinamąjį kremą nuo saulės spindulių, darant prielaidą, kad jo naudojate pakankamai. Kaip sertifikuotas lentos dermatologas Angelo Landriscina, M.D. , Pastabos per TikTok , „Bet kurio produkto SPF yra pagrįstas 2 miligramų centimetro kvadrato naudojimu ant jūsų odos, tai yra maždaug pusė arbatinio šaukštelio visam veidui“. (Arba apie nikelio dydį, jei jums reikia vaizdo.) Be to, įsitikinkite, kad esate kas dvi valandas optimaliai apsaugai - nesvarbu, ar naudojate drėkinamąjį kremą su SPF, ar tinkamą apsaugos nuo saulės priemonę.
Daugelis išreiškė susirūpinimą, kad drėkiklis gali atskiesti SPF komponentą, todėl jis nėra toks efektyvus. Kaip sertifikuotas lentos dermatologas Jeanine Downie, M.D. , sako: 'Aš tikrai jaučiu, kad drėkiklis kartu su kremu nuo saulės sumažina kremo veiksmingumą'. Nors galbūt tai mažiau apie pačią formulę ir daugiau apie vartotojo elgseną: Būtent, drėkikliai su SPF paprastai nėra tokie atsparūs vandeniui, todėl jie gali neveikti taip gerai, jei plaukiate ar prakaituojate. Galbūt dėl to drėkinamasis kremas nuo saulės gauna silpną reputaciją - jis gali prarasti efektyvumą, kai jame yra vandens.
Bet pats produktas, sako sertifikuotas lentos dermatologas Hadley Kingas, M.D. , nėra tiek problema. Galų gale, daugelyje saulės apsaugos priemonių yra minkštinančių medžiagų, kad būtų galima naudoti kremą (ypač tiems, kurie kartais yra kreidos) mineraliniai kremai nuo saulės ) ir antioksidantai kad nuramintumėte uždegimą - dar vadinamus ingredientais, kuriuos galite rasti kasdieniniame drėkinamame kreme. 'Yra spektras, kaip drėkinamos kompozicijos, taip pat kokios yra kitos veikliosios medžiagos, tokios kaip antioksidantai', - priduria Kingas. 'Kol yra drėkinančių, minkštinančių ir okliuzinių medžiagų, vaistas bus drėkinamas.' Šie ingredientai paprastai neskiedžia standartinių kremų nuo saulės (nors ir mažesnėmis koncentracijomis), tai kodėl jie suteiktų mažiau nei žvaigždžių drėkinamąjį kremą nuo saulės?
Be to, bet kuris rinkoje esantis produktas, turintis SPF, turi būti tinkamai išbandytas, kol šis numeris bus įspaustas ant etiketės. Kingas sako: „Nėra taip, kad jie paėmė tam tikro SPF apsauginį kremą nuo saulės ir paskiedė jį drėkinamuoju kremu - norint nustatyti jo SPF, reikia išbandyti gatavą produktą“.
5858 angelo numeris
Pusė arbatinio šaukštelio tonuoto drėkiklio ar pagrindo su SPF yra gana daug produkto, ir jūs nebūtinai norėsite tiek daug pagrindo. Viskas gerai, tačiau tokiu atveju po apatine danga turėtumėte naudoti tinkamą apsaugos nuo saulės priemonę.
Skelbimas
Nuosprendis.
Galų gale jūs pasirenkate, ar naudojate švelnų drėkinamąjį kremą su SPF, ar apsaugos nuo saulės priemonę. Nepaisant to, vis tiek galioja naudojimo taisyklės: kas dvi valandas turėtumėte padažyti, kiekvieną kartą nikelio dydžio veidui. Jei vis dėlto nerimaujate, ar drėkiklis nuslydo nuo veido, galbūt geriausia laikytis standartinio kremo nuo saulės. Arba galite susluoksniuoti abu (tiesiog įsitikinkite, kad abi formulės yra nekomogeninis !): „Jei, pavyzdžiui, užtepate savo kasdienį drėkinamąjį kremą SPF ir po valandos nusprendžiate bėgioti, tada įprastas kremas nuo saulės su atspariu vandeniui gali būti efektyvesnis“, - pažymi Kingas.
Žmonės gali likti dviejose karštose stovyklose, tačiau darant prielaidą, kad laikotės teisingų vartojimo instrukcijų, galite padaryti tai, kas geriausia jūsų odai - tai auksinė taisyklė.
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
