Ar turėtumėte nuplauti vulvą? Ką vartoti ir vengti, iš OB-GYN

Nežinau kaip tu, bet man visada taip buvo liepta niekada išvalykite vulvą ir tikrai neleiskite jokiam muilui patekti į makštį. Tam tikru mastu tai prasminga, nes geriau būti saugiems nei gailėtis, jei naudojate netinkamus produktus.

Tačiau pastaraisiais metais aš pradėjau domėtis, ar yra priežasčių plauti vulvą, kai yra visos higienos ir vulvos valymo priemonės? Be to, ar tai iš tikrųjų gali būti naudinga? Žemiau yra OB-GYN eksperto nuomonė.

Ar turėtumėte nusiplauti vulvą?

Visų pirma, prisiminkime, kad vulva ir makštis yra skirtingos kūno dalys ir turėtų būti traktuojamos kaip tokios.

„Makštis savaime išsivalo, naudodama išskyras bakterijoms ir senoms ląstelėms pašalinti. Tačiau vulva gali rinkti nešvarumus, prakaitą ir šiukšles, kurias reikia išvalyti“, – aiškina Renita White, MD, OB-GYN .

Vis dėlto būdas, kuriuo turėtumėte plauti savo vulva labai skiriasi nuo to, kaip valytumėte veidą ar kūną, nes tai labai jautri. Pasak White'o, yra du pagrindiniai variantai. Žemiau, ką reikia žinoti.

14 zodiako ženklas

1 variantas: klijuokite vandeniu ir skalbimo šluoste

„Valydami vulvą galite rankomis ir (arba) skalbimo šluoste nuvalyti prakaitą ir šiukšles nuo kirkšnių ir lytinių lūpų raukšlių“, – pažymi White'as. Įsitikinkite, kad jūsų rankose ar skalbimo šluoste nėra perteklinio muilo, naudojamo ant kūno, veido ir kt.

Kitaip tariant, naudokite atskirą šluostę savo vulvai nei savo kūnui. Apsvarstykite galimybę tai padaryti paskutiniu savo žingsniu dušo rutina kad į šią sritį nepatektų kiti produktai.

birželio 3-ioji ženklas

2 variantas: naudokite specialiai sukurtą valiklį

Kai kurie žmonės šiam žingsniui nori naudoti valiklius, tačiau tinka ne bet koks valiklis. 'Aš rekomenduoju žmonėms, turintiems makštį, vengti valiklių su dirbtiniais kvapais ar cheminėmis medžiagomis', - aiškina White'as. „Tai gali sukelti vulvos sudirginimą arba tokias infekcijas kaip mielės ar bakterinė vaginozė“, - priduria ji.

White'o eksperto pasirinkimas: „Naudodami valiklius, laikykitės kažko švelnaus, pvz Medaus puodo jautrus putojantis prausiklis .

Valiklį galite naudoti su skalbimo šluoste arba be jos, o šį produktą naudokite tik kartą per dieną, kai esate duše.

Taigi, nors niekada nevalydami šios vietos gali kauptis nešvarumai ir prakaitas, per daug valytis galima net ir užsikrėtus. „Net jei kam nors išsivysto BV ar mielės, nereikia dažniau valytis“, – pažymi White'as.

Išsinešti

Nors muilo niekada neturėtumėte patekti į makštį, švelniai išvalyti vulvą yra gera idėja. Galite naudoti švarią drėgną skudurą ir šiek tiek vandens arba pasirinkti švelnų valiklį be dirbtinių kvapiųjų medžiagų ar chemikalų, kitaip galite sudirginti vietą ir nusimesti. makšties pH lygis .