Ar jis emociškai nepasiekiamas? Čia yra 11 raudonų vėliavų, į kurias reikia atkreipti dėmesį + ką su tuo daryti

Sveiki santykiai reikalauja palaikymo, supratimo ir abipusio davimo ir imimo, kad abu partneriai jaustųsi mylimi ir palaikomi. O emociškai nepasiekiamų vyrų atveju tie dalykai gali atrodyti ypač sunkiai pasiekiami – taigi, ką galite padaryti?

Mes paklausėme ekspertų, kodėl vyrai gali būti emociškai nepasiekiami, įspėjamųjų ženklų, kurių reikia saugotis, ir kaip su tuo susitvarkyti. Štai ką jie turėjo pasakyti.

Ką reiškia būti emociškai nepasiekiamam?

Emociškai nepasiekiamas žmogus yra tas, kuris nėra atviras intymumui, diskutuoti ar dalintis savo jausmais ar kitaip leidžiantis būti pažeidžiamam. Kaip licencijuota santuokos terapeutė Weena Culins, LCMFT , anksčiau pasakė mindbodygreen „Kai žmogus yra emociškai nepasiekiamas, tai reiškia, kad jis nenori arba negali valdyti emocinių santykių aspektų“.

Ir pasak terapeuto bei santykių eksperto Kenas Page, LMFT , emocinis nepasiekiamumas gali atsirasti dėl daugelio veiksnių, tokių kaip vaikystės traumos, an vengiantis prisirišimo stilius , baimę prarasti nepriklausomybę ir laisvę ir netgi būti labai empatiškam, kad visiškai išvengiate empatijos.

Pagal licencijuotą psichoterapeutą Pam Shaffer, MFT , kartais išgyvename fazes, kai esame mažiau emociškai nepasiekiami, o kartais tai būna „lėtesnė“. „Tai nereiškia, kad tau kažkas negerai“, – anksčiau ji pasakė mindbodygreen , 'tačiau tai gali reikšti, kad naudojate savo emocinį pralaidumą, kad susitvarkytumėte su savo jausmais ar aplinkybėmis, todėl jums nepakanka, kad būtinai prisiderintumėte prie kito žmogaus.'

Kodėl vyrai gali kovoti su emociniu prieinamumu

Tiek vyrai, tiek moterys turi galimybę tapti emociškai nepasiekiamas , nors Page pabrėžia, kad vyrus mūsų kultūroje ypač traumuoja lyčių vaidmenys ir lūkesčiai, kurie rodo, kad jie nerodo jokio pažeidžiamumo. „[Pažeidžiamumas] atrodo tikrai silpnas ir atima iš žmogaus galios jausmą“, – aiškina jis ir priduria, kad vyrai, kurie tampa emociškai nepasiekiami, dažnai buvo išjuokiami dėl emocijų demonstravimo praeityje.

'Taip pat yra daug įvairių kultūrinių pranešimų, kuriuose teigiama, kad, pavyzdžiui, moterys gali norėti, kad būtumėte jautrūs, bet taip pat nori, kad būtumėte stiprūs. Būkite pažeidžiami, bet nebūkite pernelyg pažeidžiami. Parodykite savo partneriui, kad jums rūpi. apie juos, bet nerodykite, kad jums jų reikia“, – sako jis.

vasario 1 ženklas

Ir tokie pranešimai galioja viskam – nuo ​​emocinio ryšio iki seksualinio ryšio. „Vyras gali užsidaryti miegamajame, nes gali turėti impulsų, troškimų ar fantazijų, kurios neatrodo „visiškai vyriškos“, gali atrodyti labiau nuolankios, pažeidžiamesnės ar emocingesnės – todėl visa tai užsidaro“, – pažymi Page. .

Žinoma, tai veda prie klasikinio nerimo ir vengimo šokio, kurį patiria daugelis heteroseksualių porų. Lygi moteris, susidūrusi su emociškai nepasiekiamu vyru, jausis nusivylusi dėl santykių teikiamo emocinio maitinimo trūkumo, aiškina Page aiškina, todėl ji jaučiasi labiau nesaugi ir nerimauja dėl santykių.

Ši dinamika gali pasireikšti ir LGBTQ+ bendruomenėje, priduria Page; Tačiau, kadangi keistoji bendruomenė turi daugiau laisvės, kai reikia peržengti lyčių ribas, gėjai gali nejausti tokio spaudimo būti „hipervyriškais“.

11 emociškai nepasiekiamų vyrų požymių

Jiems nepatogūs rimti pokalbiai

Diskomfortas kalbėti apie jausmus ar bet ką, kas reikalauja šiek tiek pažeidžiamumo, yra didelis emocinio neprieinamumo požymis. „Tai gali būti dėl intymumo ar konflikto baimės“, – teigia santykių terapeutas Jelisha Gatling, LMFT .

Jie sumažina jūsų jausmus

Kito žmogaus jausmų sumažinimas yra dar vienas emocinio neprieinamumo požymis. Kaip licencijuota klinikinė socialinė darbuotoja Canh Tran, LCSW , aiškina, emociškai nepasiekiamas žmogus gali pasiekti savo telefoną, kai verkiate ar net juoktis iš jūsų emocinio kančios, ašarų ir pan.

Jie yra gynybiniai

Jei šio vaikino pagrindinis atsakas į bet kokį konflikto žvilgsnį yra gynybiškumas Užuot galėjęs apie tai kalbėti ar pripažinti savo vaidmenį, Gatlingas perspėja, kad tai yra didelis emocinio neprieinamumo požymis. (Tai taip pat yra vienas iš keturi pagrindiniai skyrybų pranašai , už ką jis vertas.)

Bendravimas nėra nuoseklus

Nenuoseklumas viduje bendravimas , pasak Gatlingo, tai dar vienas įspėjamasis ženklas apie emociškai nepasiekiamą vyrą. Tai gali atrodyti kaip „dingimas ir neaiškus apie tai ir sugrįžimas be jokio paaiškinimo“, - sako ji.

Be to, jei kas nors „palieka jus spėlioti, kada ketina su jumis pasikalbėti, didelė tikimybė, kad jie nėra emociškai pasirengę iš tikrųjų užmegzti ryšį ir priversti jus jaustis išgirsti“, – pažymi Shafferis.

Jie nesaugūs

Labai ironiška, kad nesaugumas santykiuose gali priversti žmones atstumti tai, kas gali padėti jiems jaustis saugiau. Tačiau kaip licencijuotas psichoterapeutas Antranique Neblett, LCSW , anksčiau sakė mindbodygreen, nepasitikintys žmonės gali sabotuoti santykius, kad išvengtų artumo.

Jų santykių istorija yra viena didelė raudona vėliava

Jei asmuo, kuris, jūsų manymu, yra emociškai nepasiekiamas, turi neištikimybės, situacijų, vaiduokliškumo, duonos trupinių ar kitų dalykų, kurie rodo nenorą užmegzti intymius ryšius, tai vertinkite kaip nominalią vertę. Gali būti viliojanti manyti, kad jūs galite būti tas žmogus, kuris paverčia juos švelniu ir mylinčiu partneriu, bet yra tikimybė, kad jie tiesiog elgsis su jūsų santykiais kaip su visais kitais santykiais praeityje.

Jie jaučiasi užgniaužti intymumo

Licencijuotos porų terapeutės teigimu, emociškai nepasiekiamiems žmonėms dažnai svarbiausia yra nepriklausomybė, o didžiausia baimė – pasiglemžti arba tapti priklausomam nuo kito žmogaus. Brooke Sprowl, LCSW, CNTS . „Kitaip tariant, pasiklysti kitame žmoguje arba būti prislėgtam“, – sako ji ir priduria, kad tada jie ieško erdvės ir vienatvės, kad sureguliuotų savo nerimą, ypač konfliktų metu.

Jie nenori klijuoti santykių

Jei žmogus, su kuriuo susitikinėji nenori „klijuoti“ santykių , tikėtina, kad jie nėra emociškai prieinami, kad suteiktų jums tokios meilės ir paramos, kokios ieškote. Kaip aiškina Shafferis: „Santykiai gali būti įvairių formų, bet jei kas nors atsisako apibrėžti jų santykius arba pasikalbėkite apie tai, ko jūs abu galite iš to tikėtis, nors vis tiek norite visų to privalumų, jie gali būti nepasirengę būti pasiekiamu partneriu.

Jų neįmanoma įtikti

Žmonėms, kurie yra emociškai nepasiekiami, pernelyg lengva įtikinti save, kad nesate jiems tinkamas partneris. Kaip seksologas Gigi Engle anksčiau parašė mindbodygreen , 'Jei manote, kad jums reikia visą laiką būti tobulam, ramiam, seksualiam ir įdomiam, kad ką nors domintų, tikėtina, kad tai ne jūs.'

Kaip ji aiškina, emociškai nepasiekiamų žmonių gali būti neįmanoma nuraminti, nes „jie visada ieško kažko neigiamo, į ką galėtų prisikabinti, kad pateisintų savo šlykštų elgesį“. Ji priduria, kad jie netgi gali siekti tobulumo tarp netobulų žmonių, kad galėtų panaudoti jūsų trūkumus kaip pateisinimą, kad baigtų reikalus arba nesusireikštų su jumis rimtai.

liepos 11-osios horoskopas

Nėra tarpusavio supratimo ar pasitikėjimo

Pasak Shafferio, jei nuolat spėliojate, ką sakote, arba negalite gauti aiškaus atsakymo, ko jūsų partneris nori ar ko reikia iš santykių, jis gali būti neprieinamas, kad būtų pažeidžiamas jūsų atžvilgiu. Tai taip pat gali sukelti „vaikščiojimo ant kiaušinių lukštų“ jausmą, kai nerimaujate dėl vieno neteisingo žingsnio arba ištartas žodis privers šį žmogų jums nebeskambinti.

Tai susiję su jau minėta Engle mintimi apie emociškai nepasiekiamus žmones, ieškančius neįmanomo tobulumo kaip pateisinimo išlaikyti atstumą. Jei jauti tai, gali atrodyti, kad taip pat negalite atsiverti.

Jie nemokami tik tada, kai jiems patogu

Galiausiai žmonės, kurie yra emociškai nepasiekiami, skirs laiko jums tik tada, kai jiems patogu. Pasak Engle, jie linkę vertinti situacijų kontrolę ir nėra linkę eiti į kompromisus, kurie pažymi: „Jei matomas asmuo nori, kad pasilenktumėte atgal, kad atitiktumėte savo tvarkaraštį, bet nesudarysite sau nepatogumų. taip pat, tikėtina, kad jie yra emociškai nepasiekiami“.

Ką daryti su tuo

Žinokite, kad esate vertas meilės

Neretai įsitraukiame į emociškai nepasiekiamus žmones, kai patys manome, kad tai geriausia, ką galime gauti. Taigi, Page sako, priminkite sau apie savo savivertę ir pripažinkite, kad esate vertas meilės, kurios trokštate.

Mes dažnai įtikiname save, kad kažkas apie mus trukdo mums priimti meilę, tačiau „šis mitas, kurį laikome brangiu savo širdyje, verčia mus sukelti skausmo ciklus sau ir kitiems“, – sako Page, ir priduria: „Ir tai siaubingai suveikia. žmonių, kurie negali mūsų priimti ir mylėti tokių, kokie esame“.

Atidarykite dialogą

Jei norite pabandyti palaikyti santykius su šiuo asmeniu, turėsite nustatyti keletą pagrindinių taisyklių. Anot Page, mes niekada neturėsime visi mūsų poreikius tenkina vienas asmuo, bet galime bent jau paaiškinti savo esmę. Tai gali atrodyti kaip pasakymas jiems: „Man reikia, kad tu nedingtum kelias dienas, arba, jei jums reikia vietos, praneškite man“.

Taip pat galite pabandyti suprasti jų baimes ir intymumo ribas, kad galėtumėte padėti „nulaužti jų kiautą“, taip sakant, su užuojauta. Tačiau Page perspėja, kad tai gali tapti slidžiu savo poreikių internalizavimo ir gėdinimo būdu, kad nori daugiau iš šio asmens.

Po tokių pokalbių galite įvertinti, ar jie tampa emociškai prieinamesni, tačiau mūsų nuoširdus patarimas yra toks: nesulaikykite kvėpavimo. Daugeliui nepasiekiamų žmonių kuo labiau bandysite priversti problemą, tuo labiau jie pasitrauks.

Nutraukite ryšius, jei santykiai jus vargina

Galiausiai, jei su šiuo žmogumi niekur nepasieksite, visada geriau nutraukti ryšius ir nebendrauti kad santykiai nepakenktų jūsų psichinei ir emocinei sveikatai. Pakartotinis įtraukimas į santykius su emociškai nepasiekiamais žmonėmis, kuriuos Peidžas vadina „trūkumo trauka“, gali pakenkti mūsų savigarbai ir pasitikėjimui kitais, todėl nebijokite mesti rūkyti, kol esate į priekį.

DUK:

Išsinešti

Atradę save traukia an emociškai nepasiekiamas vyras gali būti tiek varginantis, tiek varginantis, ir nors mintis pagaliau juos laimėti gali atrodyti viliojanti, ji dažnai nevaisinga ir kenkia mūsų psichinei bei emocinei sveikatai.

Kaip sako Page, jums daug geriau, o ne: „Ieškote to turtingo, maitinančio ramybės jausmo, kai esate su žmonėmis, kurie nuolat ir nuolat jums pasiekiami“. Viskas, kas mažiau, nėra verta jūsų meilės ir energijos, todėl nepamirškite to.

gruodžio 2 dienos zodiako ženklas