Apsinuodijimas gyvsidabriu apvertė mano pasaulį aukštyn kojomis – kaip aš pasveikau

Nors kai kurios sveikatos problemos matomos išoriniam pasauliui, daugelis žmonių susiduria su lėtinėmis ligomis, kurios neturi išoriškai matomų požymių ar simptomų, taip pat žinomų kaip nematomos ligos. Šioje „mindbodygreen“ serijoje nematomomis ligomis sergantiems asmenims suteikiame platformą dalytis savo asmenine patirtimi. Tikimės, kad jų istorijos atskleis šias sąlygas ir parodys solidarumą kitiems, susidūrusiems su panašiomis situacijomis.

Draugai mane visada apibūdino kaip vieną sveikiausių žmonių, kuriuos pažįsta. Bet maždaug prieš 2,5 metų aš pradėjau jaustis blogai. Turėjau galvos svaigimą ir nuolatinį pilvo pūtimą. Mano energijos buvo mažai, o vakarienės metu vos galėjau atmerkti akis. Galiausiai mėnesinės liovėsi ir ant galvos pastebėjau ryškių dėmių. aš buvau nuolat nerimaujantis , ir aš žinojau, kad turiu viską išsiaiškinti.

Ieškant atsakymų

Mano sesuo turi skydliaukės problemų, todėl maniau, kad galiu ir aš. Vizitas pas endokrinologą patvirtino Mano skydliaukė buvo silpna, bet jis įtarė, kad tai buvo gilesnės problemos rezultatas.

birželio 16-osios zodiako ženklas

Pradėjau gerti hormonus skydliaukei ir mėnesinėms atstatyti, bet tai nepadėjo. Vienintelis dalykas, kuris pasikeitė, buvo mano plaukų slinkimas. Ėjau nuo gydytojo prie gydytojo, dariau dešimtis tyrimų. Vienu metu mačiau septynis skirtingus funkcinės medicinos gydytojus, vienus geriausių šalyje. Bet niekas negalėjo suprasti, kodėl mano kūnas nereaguoja.

Galiausiai bandymai parodė, kad patyriau gyvsidabrio toksiškumą. Pasirodo, turiu genetinį polinkį, dėl kurio buvau jautrus sunkiųjų metalų poveikiui. Mano kūnas negali jų pašalinti taip efektyviai, kaip kiti žmonės. (Esu tikras, kad mano meilė sušiams taip pat nepadėjo.)

Ieškodamas atsakymų taip pat pasirinkau organinių rūgščių testą – šlapimo analizės tipą, kuriuo matuojami šalutiniai metaboliniai produktai. Rezultatai parodė pusę tuzino GI bakterinių infekcijų, įskaitant Candida .

Man taip palengvėjo, kai gavau šiek tiek aiškumo. Bet kai gydytojas, kuris man nustatė diagnozę, nebereagavo, nusprendžiau, kad laikas viską paimti į savo rankas. Pradėjau save traktuoti kaip savo pacientą nulį.

Ilga kelionė link išgydymo

Įstojau į žolininkystę ir pradėjau vartoti daugybę įvairių mineralų, žolelių ir papildų detoksikuoti gyvsidabrį iš mano sistemos . Nuo anglies iki chlorofilo iki multivitaminų – vienu metu vartodavau 30 papildų per dieną, todėl pradėjau mažinti savo mastą ir sutelkti dėmesį į tai, kad šių dalykų daugiausia gaučiau iš maisto ir žolelių.

Tada aš atnaujinau savo mitybą. Norėjau išgydyti savo žarnyną ir hormonus, todėl sutelkiau dėmesį aukštos kokybės baltymų ir riebalų ir suporuotas atgal ant angliavandenių ir didelio FODMAP maisto produktai . Aš taip pat susidomėjau biologinis įsilaužimas .

gruodžio 14 d. zodiako ženklas

Kvėpavimas man taip pat buvo savotiškas vaistas. Per kvėpavimą , galime pakeisti deguonies ir anglies dioksido kiekį organizme ir stimuliuoti klajoklio nervą. Išmokau kvėpuoti per pilvą, o ne visą laiką čiulpti. Praktikavau sąmoningą kvėpavimą pabudęs, laukdamas, kol užvirs vanduo, važiuodamas į darbą ir atgal, prižiūrėdamas odą arba gulėdamas laukdamas, kol užmigsiu naktį.

Po daugelio metų skausmo ir nežinia kodėl mano kūnas vėl pradėjo jaustis saugus. Dabar tai saugiausi namai, kuriuos turiu.

Taip pat vėl pradėjau teikti pirmenybę laikui lauke. Iš mažo miestelio Italijoje persikėlusi į Bostoną, o vėliau ir Niujorką, pajutau, kad troškau gamtos. Pradėjau daugiau laiko leisti lauke, nesvarbu, ar tai ėjau į Centrinį parką, ar tiesiog vaikščiojau palei Hadsono upę. Tai man pakeitė žaidimą. Buvimas gamtoje skatina tam tikrų neurotransmiterių išsiskyrimą . Pirmenybė teikiama gamtai, net jei ji dideliame mieste atrodė kitaip nei namuose, visiškai pakeitė mano santykius su Niujorku.

Akupunktūra taip pat buvo esminė mano gydymo kelionės dalis. Praktikai, su kuriais dirbau, atvėrė man visiškai naują pasaulį; dvasinės sveikatos pasaulis.

Medituodamas, kvėpuodamas ir vizualizuodamas aš galėjau susisiekti su savo kūnu taip, kaip niekada anksčiau. Po daugelio metų skausmo ir nežinia kodėl mano kūnas vėl pradėjo jaustis saugus. Dabar tai saugiausi namai, kuriuos turiu.

Galiausiai man sumažėjo gyvsidabrio lygis, išgydžiau nuo Candida infekcijos ir grįžau mėnesinės. Nebuvo vieno greito mano problemų sprendimo. Tai buvo ilga kelionė, į kurią reikėjo atkreipti dėmesį į mano sveikatą iš visų pusių. Turėjau atkreipti dėmesį į savo psichinę sveikatą ir išpakuoti vaikystės traumas bei pažvelgti ne tik į tai, ką valgau, bet ir į tai, kaip aš prisijungiau prie savo aplinkos.

Ką aš išmokau pakeliui

Mano kelionė ne tik padėjo gilinti mano supratimą apie moters kūną, bet ir pakeitė mano požiūrį į mitybą. Šiandien dirbu dietologe, padedu kitoms moterims rasti joms tinkamas praktikas. Mano patarimas kiekvienam, pradedančiam savo gydymo kelionę, yra toliau ieškoti ir propaguoti save, kol gausite atsakymus, nes jūsų sveikata niekada neturėtų būti paslaptis.