Alavijas už baltesnius dantis ir sveikesnes dantenas? Štai ką reikia žinoti

Tiems, kurie ieško baltesnės šypsenos ir sveikesnių dantenų, gali atrodyti pagunda rinktis labiau tradicines burnos priežiūros priemones - ir nors tai puiku, jei taip darote, turėtumėte žinoti ir apie puikias natūralias alternatyvas. Jūs tikriausiai girdėjote apie kokosų aliejaus pranašumus ar net madingas anglis. Bet čia mes kalbame apie alaviją.

Alavijas dažnai reklamuojamas dėl jo raminanti oda ir plaukų priežiūros nauda . Bet šis augalas skirtas ne tik jūsų kūno išorei. Dėl savo galingų antibakterinių ir priešuždegiminių gebėjimų jis puikiai tinka stiprinti ir burnos sveikatą:

1.Sumažina dantenų uždegimą.

Vienas iš pagrindinių geriamųjų alavijų naudos yra dantenų sveikatai. 'Naudojant alijošių kaip namų gynimo priemonę, galima sumažinti dantenų recesiją atkuriant dantenų audinio tekstūrą', - sako ZDSH Zachary Linhartas. Tai patvirtina keli tyrimai, kurie tai parodė alavijas gali sumažinti dantenų uždegimą , vienas iš gingivito, lengvos dantenų ligos formos, požymių. Kai kuriais atvejais alavijas taip pat veikė chlorheksidinas , receptinis burnos skalavimo skystis, naikinantis burnos bakterijas.

Šie tyrimai netgi parodė, kad alavijas gali veiksmingai sumažinti dantų apnašas; vėl, kartais taip pat, kaip ir chlorheksidinas. Alijošius taip pat turėjo nedaug šalutinių poveikių, palyginti su šiuo receptiniu burnos skalavimo skysčiu, dėl kurio gali pasikeisti skonis arba nudažyti dantys. Tačiau kartais norint gauti optimalią dantenų sveikatą, reikia profesionalios pagalbos. „Nors alavijas yra puiki priemonė namuose, - sako Linhartas, - kiekvienas, patiriantis dantenų patinimą, turėtų kreiptis į odontologą egzaminui.

du.Sustabdo ertmę sukeliančius mikrobus.

Be alavijo gebėjimo sumažinti uždegimą, jis taip pat naikina tam tikras bakterijas , įskaitant tuos, kurie gyvena burnoje. 'Alavijas gali padėti jums gydyti ertmes, nes jis slopina vadinamųjų bakterijų augimą Streptococcus mutans , kurie dažniausiai yra atsakingi už dantų ėduonį “, - sako Henry Hackney, DDS.

kovo 6-osios zodiakas

Vienas 2009 m tyrimas nustatė, kad alavijo dantų pasta buvo veiksminga kaip dvi komerciškai populiarios dantų pastos kontroliuojant kelias burnos ertmės bakterijas, įskaitant S. mutans . Tačiau iki šiol jokie tyrimai tiesiogiai nenagrinėjo, ar alavijas gali sumažinti dantų ertmes. Vis dėlto tai nereiškia, kad alavijas neturi ką pasiūlyti burnai. „Šio augalo antibakterinės savybės, taip pat daugybė jame esančių antioksidantų, gali padėti išvengti dantenų ligų, blogo kvapo ar įvairių uždegimų“, - sako Hackney.

3.Balina dantis? Gali būti.

Kai kuriose svetainėse skatinamas alavijo naudojimas balinant dantis, tačiau yra mažai įrodymų, patvirtinančių tai. 'Nors įrodyta, kad alavijas slopina bakterijų dauginimąsi, - sako Linhartas, - dar nemačiau tyrimų apie jo poveikį dantų balinimui ar ertmių tikimybės mažinimui'.

Vis dėlto plokštelė turi gelsvą spalvą, kuri laikui bėgant jūsų blizgantys balti dantys gali atrodyti nuobodūs ir apniukę. Panašiai dantų akmuo, susidarantis iš apnašų palei dantenų liniją ir po ja, atrodo geltonas arba rudas. Pašalinus apnašas ir sumažinant dantų akmenų susidarymą, alavijas gali išlaikyti dantis ilgiau baltus.

Alijošiaus produkto pasirinkimas.

Norėdami gauti visą alavijo naudą savo burnai, įsitikinkite, kad pasirinkote aukštos kokybės produktą. Hackney rekomenduoja prieš perkant atidžiai perskaityti produkto etiketę. „Aukštos kokybės alavijo produktuose neturėtų būti daugiausia vandens ir alkoholio“, - sako jis. 'Be to, kuo mažiau ingredientų, tuo geriau.' Ir tik todėl, kad alavijo augalų gelis yra skaidrus, nemanykite, kad produktas turi būti žalias.

Tarptautinė alavijo mokslo taryba turi a sertifikavimo programa produktams, kurių sudėtyje yra aukščiausios kokybės ir grynumo alavijo. Amerikos odontologų asociacija taip pat turi a odontologijos produktų sąrašas kurie gavo patvirtinimo antspaudą, įskaitant tuos, kuriuose yra alavijo.

Geros burnos sveikatos praktika.

Dantenų uždegimas dažniausiai atsiranda dėl blogos burnos higienos, dėl kurios ant dantų gali susidaryti apnašos. Nors daugelis atvejų yra lengvi, negydomas dantenų uždegimas gali sukelti periodontitą - rimtesnę dantenų ligų formą. Tai gali pakenkti netoliese esančiam audiniui ar kaului ir net prarasti dantis.

Nors alavijo produktai gali padėti dantims ir dantenoms jaustis švaresniems ir sveikesniems, jie to negali padaryti patys. Reguliarus dantų valymas ir dantų valymas, kasmetinis dantų valymas ir sveika mityba gali sumažinti ertmių ir dantenų ligų riziką. O jei jums rūpi dantys ar dantenos, kreipkitės pagalbos. „Visoms ertmėms reikia profesionalaus gydymo“, - sako Hackney. 'Nors kai kurie natūralūs produktai gali būti naudingi, jie neturi pakeisti dantų priėmimo.'

liepos 5 dienos horoskopas

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: