8 geriausi CBD aliejai miegui, padedantys išlikti ramiems prieš miegą*

- Geriausia ekologiška: Kukurūzų duonos kanapių USDA organinis CBD aliejus (50 USD)
- Geriausias platus spektras: Batch Dream CBD aliejaus tinktūra (75 USD)
- Geriausia su CBN: FOCL miego lašai (79 USD)
- Geriausias aromatas: Joy Organics Tranquil Mint plataus spektro CBD aliejus (70 USD)
- Stipriausias: Charlotte's Web CBD aliejus (120 USD)
- Geriausia su melatoninu + CBN: cbdMD miego pagalba CBD PM (50 USD)
- Geriausia kelionei: Green Roads Sweet Sleep CBD aliejus (40 USD)
- Geriausias visas spektras: Tonikas CBD Chill Tonikas (70 USD)
- Geriausia pradedantiesiems: Slumber 3:1 CBD ir CBN tinktūra (46 USD)
Miego trūkumas ne tik pavers jus niūriais, bet ir gali turėti įtakos smegenų funkcija , imunitetas , ir medžiagų apykaitos sveikata (ir tai tik sąrašo pradžia). Pridedant miego pagalba , kaip ir miegui skirti CBD aliejai, yra paprastas būdas palaikyti snaudimą atpalaiduojant kūną.*
Jei ieškote produktų, kurie padėtų nutraukti miegą arba palaikytų atsipalaidavimą ir nusiraminimą prieš miegą, kanapių CBD aliejus gali būti tinkamas.* Toliau išsamiai apžvelgsime ryšį tarp kanapių ir miego, taip pat apie geriausius CBD aliejai miegui.
Kas yra CBD aliejus?
Kanapių CBD arba kanabidiolis yra nepsichoaktyvus kanabinoidas, esantis kanapių augale. Kanapių augalų ekstraktai derinami su nešiklio aliejumi, pavyzdžiui, iš kokoso gautu MCT aliejumi (o kartais ir kitais ingredientais, pvz., kvapiosiomis medžiagomis). CBD aliejus arba tinktūros .
Šis galutinis produktas gali būti vartojamas per burną, dažnai lašinamas po liežuviu, naudojant lašintuvą, arba pridedamas prie maisto ir gėrimų.
Kanapių ekstraktų rūšys apima viso spektro , plataus spektro , ir CBD izoliatai. Viso spektro aliejai turi visus natūralius junginius, esančius kanapių augalo antžeminėse dalyse, įskaitant fitokanabinoidus, terpenus, flavonoidus ir eterinius aliejus.
Be to, viso spektro kanapėse gali būti iki 0,3 % THC pagal sausą masę (t. y. pėdsakų). Plataus spektro aliejai siūlo tą patį ekstraktų kiekį, tačiau pašalina THC.
Kaip rodo pavadinimas, CBD izoliatas turi tik kanabidiolio ir jokių kitų augalinių junginių iš kanapių.
Nors viso spektro kanapės dažnai laikomos aukso standartu, dėl palydos efektas , jums tinkamiausia kanapių rūšis galiausiai priklauso nuo jūsų poreikių ir pageidavimų.
Ryšys tarp CBD ir miego
Studijos nustatė, kad dažniausiai pasitaikančios priežastys, dėl kurių žmonės vartoja kanapių CBD, yra streso mažinimas, atsipalaidavimas ir geresnio miego tikslai. Tyrimas rodo, kad CBD turi raminamąjį poveikį centrinei nervų sistemai, o tai gali padėti pagerinti miegą.
Tyrimų, kaip kanapių augalas veikia miegą, atlikta nedaug ir jų rezultatai buvo nevienodi. Tai, kaip kanapės ir fitokanabinoidai veikia miegą, tebėra ankstyva ir nuolatinė tyrimų sritis.
Ką mes žinome? Didelis atvejų serijos tyrimas paskelbtas m Nuolatinis žurnalas nustatė, kad vartojant nuo 25 iki 75 miligramų kanapių CBD per dieną gali skatinti protinį ir fizinį atsipalaidavimą .
Be to, tiek a 2017 metų apžvalga kanapių tyrimų ir a mažas tyrimas nuo 2022 m nustatė, kad CBD yra perspektyvus nemigos gydymas.
Be to, daugelis miegui skirtų CBD aliejų turi ir kitų papildomų ingredientų, kurie palaiko poilsį ar atsipalaidavimą, pvz. valerijono šaknis , ramunėlių , melisa , aistros gėlė , ir ashwagandha . Tiesiog atkreipkite dėmesį, kad daugelyje mišinių taip pat yra melatonino, kuris yra nerekomenduojama reguliariai ar ilgai naudoti .
Mūsų pasirinkimai, kaip pasirinkti geriausią 2023 m. CBD aliejų miegui:
Geriausias ekologiškas cbd aliejus miegui: kukurūzų duonos kanapių visos gėlės USDA organinis CBD aliejus

Privalumai:
- USDA sertifikuota ekologiška
- Jokių kvapiųjų medžiagų ar konservantų
Minusai:
- Netinka tiems, kurie alergiški medžių riešutams (ypač kokosams)
- Sudėtyje yra THC pėdsakų (jei tai ne jūsų reikalas)
Tipas:
Viso spektroPotencija:
Vidutinis, 25 mg CBD, stiprus 50 mg CBDCBD buteliuke:
350 mg 750 mg 1500 mgPorcijos:
penkiolika 30COA:
TaipEkologiškas:
TaipKaina už mg CBD:
0,09 USDPrenumerata:
TaipĮkvėpta „Cornbread Mafia“ – kultivatorių grupės, auginusios kanapes Kentukyje per dešimtmečius trukusį draudimą, „Cornbread Hemp“ kuria USDA sertifikuotus ekologiškus CBD produktus, naudodama Kentukyje užaugintas kanapes. „Mūsų tiekimo grandinė yra mažiau nei 100 mylių nuo kanapių ūkio iki perdirbimo laboratorijos iki užsakymo įvykdymo, todėl gaunamas labai tvarus produktas“, – sako vienas iš įkūrėjų Jimas Higdonas.
Norėdami palaikyti atsipalaidavimą*, rinkitės kukurūzų duonos kanapių pilnų gėlių CBD aliejų, kuris yra dviejų stiprumų. Pagaminta tik iš dviejų ingredientų – ekologiškų kanapių ir ekologiško MCT aliejaus – viso spektro rinkinys turi šiek tiek žemišką kanapių skonį ir komplektuojamas su atskirtu lašintuvu, padedančiu išmatuoti tinkamą dozę.
Nors šiame produkte nėra jokių papildomų miegą palaikančių botaninių medžiagų (nes jų aukščiausios kokybės ekologiškos kanapės užima pirmaujančią vietą), formulė yra geriausias pasirinkimas tiems, kurie nori švarios formulės su minimaliu ingredientų kiekiu. Be to, jį galima įsigyti su prenumeratos parinktimi, kad sutaupytumėte 25% už kiekvieną užsakymą.
Įkvėpta „Cornbread Mafia“ – kultivatorių grupės, auginusios kanapes Kentukyje per dešimtmečius trukusį draudimą, „Cornbread Hemp“ kuria USDA sertifikuotus ekologiškus CBD produktus, naudodama Kentukyje užaugintas kanapes. „Mūsų tiekimo grandinė yra mažiau nei 100 mylių nuo kanapių ūkio iki perdirbimo laboratorijos iki užsakymo įvykdymo, todėl gaunamas labai tvarus produktas“, – sako vienas iš įkūrėjų Jimas Higdonas.
Geriausias plataus spektro cbd aliejus miegui: Batch Dream CBD aliejaus tinktūra

Privalumai:
- Ekologiškas kanapių sėklų aliejus, juodųjų sėklų aliejus ir pipirmėčių aliejus
- Gaunama iš šeimai priklausančių kanapių ūkių Viskonsine
- Pridėtas terpeno mišinys
Minusai:
- Galimas tik vienas skonis
- Trūksta papildymo faktų etiketės
Tipas:
Plataus spektroPotencija:
Vidutinis; 33 mg 1 ml lašintuveCBD buteliuke:
1000 mgPorcijos:
60COA:
TaipEkologiškas:
Dalinis, kai kurie organiniai ingredientaiKaina už mg CBD:
0,08 USDPrenumerata:
TaipNors dauguma prekių ženklų savo tinktūroms renkasi MCT aliejų, Batch viską keičia kanapių sėklų aliejaus tinktūra – ir tai ne vienintelis būdas Batch išsiskirti iš konkurentų. Plataus spektro Dream Oil sudėtyje yra ir pridėtų botaninių medžiagų (juodųjų sėklų aliejaus) ir unikalaus terpeno mišinio iš terpinoleno, mirceno ir linalolio.
Galutinis produktas yra dviejų koncentracijų: švelnus 16,6 mg kanapių CBD arba stiprus 50 mg kanapių CBD. Bet kuriuo atveju gausite glotnią pipirmėčių apdailą dėl pridėto ekologiško pipirmėčių aliejaus.
gegužės 13 d. zodiako suderinamumas
Nors dauguma prekių ženklų savo tinktūroms renkasi MCT aliejų, Batch viską keičia kanapių sėklų aliejaus tinktūra – ir tai ne vienintelis būdas Batch išsiskirti iš konkurentų. Plataus spektro Dream Oil sudėtyje yra ir pridėtų botaninių medžiagų (juodųjų sėklų aliejaus) ir unikalaus terpeno mišinio iš terpinoleno, mirceno ir linalolio.
Geriausio skonio cbd aliejus miegui: Joy Organics Tranquil Mint plataus spektro CBD aliejus

Argumentai 'už'
- USDA Organic sertifikatas
- Keli stiprumo variantai
- Aukštai įvertintas skonis
Minusai
- Nėra viso spektro
Tipas:
Plataus spektroPotencija:
Vidutinis; 30 mg CBDCBD buteliuke:
900 mgPorcijos:
30COA:
TaipEkologiškas:
TaipKaina už mg CBD:
0,08 USDPrenumerata:
TaipŠis „Joy Organics“ rinkinys, puikiai įvertintas dėl puikaus mėtų skonio, yra puikus vidutinio stiprumo rinkinys. Formulėje yra tik trys ingredientai: USDA Organic sertifikuotas plataus spektro kanapių CBD, ekologiškas aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus ir ekologiškas pipirmėčių eterinis aliejus. Be to, kad jiems patinka skonis, apžvalgininkai turi daug ką pasakyti apie šios tinktūros poveikį jų miegui, įskaitant kelis žmones, kurie teigia patyrę sumažėjusius nemigos simptomus.*
Šis „Joy Organics“ rinkinys, puikiai įvertintas dėl puikaus mėtų skonio, yra puikus vidutinio stiprumo rinkinys. Formulėje yra tik trys ingredientai: USDA Organic sertifikuotas plataus spektro kanapių CBD, ekologiškas aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus ir ekologiškas pipirmėčių eterinis aliejus. Be to, kad jiems patinka skonis, apžvalgininkai turi daug ką pasakyti apie šios tinktūros poveikį jų miegui, įskaitant kelis žmones, kurie teigia patyrę sumažėjusius nemigos simptomus.*
Geriausias cbd aliejus miegui su CBN: FOCL miego lašai

Privalumai:
- Turi CBN ir kitų miegą skatinančių augalų medžiagų
- Siūlomi plataus ir viso spektro skoniai
Minusai:
- Pasaldinta stevija
Tipas:
Viso spektro Plataus spektroPotencija:
Vidutinis; 33 mg 1 ml lašintuveCBD buteliuke:
1000 mgPorcijos:
30COA:
TaipEkologiškas:
Dalinis, kai kurie organiniai ingredientaiKaina už mg CBD:
0,08 USDPrenumerata:
TaipKartu su 33 mg CBD vienoje porcijoje, specialioje FOCL miego formulėje taip pat yra 6 mg CBD vienoje porcijoje. Priklausomai nuo to, ar jums patinka nedideli CBD kiekiai, taip pat galite rinktis plataus arba viso spektro kanapių CBD.
Natūraliai pasaldinta stevija, MCT aliejaus pagrindu pagaminta tinktūra taip pat apima ekologiškas levandas ir ekologiškas pipirmėtes. Šie priedai ne tik suteikia produktui mėtų skonį, bet ir kitų miegą palaikančių privalumų.* Be to, prekės ženklas teigia, kad juos galima vartoti su kitais FOCL produktais, pvz., formule, pateikta mūsų vadove. geriausios CBD gumos miegui . (Pastaba: sąraše yra kita CBN formulė, tačiau joje taip pat yra melatonino.)
Kartu su 33 mg CBD vienoje porcijoje, specialioje FOCL miego formulėje taip pat yra 6 mg CBD vienoje porcijoje. Priklausomai nuo to, ar jums patinka nedideli CBD kiekiai, taip pat galite rinktis plataus arba viso spektro kanapių CBD.
Stipriausias cbd aliejus miegui: Charlotte's Web CBD aliejus

Privalumai:
- Yra 3 skonių
- USDA sertifikuota ekologiška
Minusai:
- Netinka tiems, kurie alergiški medžio riešutams (kokosams)
- Nerekomenduojama pradedantiesiems
Tipas:
Viso spektroPotencija:
Stiprus; 60 mg CBDCBD buteliuke:
6000 mgPorcijos:
100COA:
TaipEkologiškas:
TaipKaina už mg CBD:
0,02 USDPrenumerata:
TaipCharlotte's Web įkūrė septyni broliai, kurie sukūrė unikalią JAV auginamų kanapių atmainą arba veislę. Šiandien Kolorado kanapių CBD įmonė turi platų pasiūlą guminukai , aktualijos, kapsulės , ir tinktūros, kurių daug galima įsigyti ypač stipraus poveikio.
Stipriausias prekės ženklo pasiūlymas yra 60 mg CBD aliejus – viso spektro produktas, kurį galima įsigyti trijų unikalių skonių: mėtų šokolado, apelsinų žiedų ir citrinų vytelių. Geriausia tiems, kurie yra labiau susipažinę su CBD, USDA sertifikuota ekologiška formulė taip pat yra veganiška ir be glitimo.
Dėl didelio stiprumo ši formulė labiausiai tinka tiems, kurie turi patirties naudojant CBD. Jei nesate naujokas kanapių CBD, pirmiausia galite pradėti nuo vienos iš Charlotte's Web mažesnės galios formulių.
balandžio 14 dienos zodiako ženklas
Tvarumas ir pakavimas: Prekės ženklas yra sertifikuota B korporacija ir naudoja ekologinę regeneracinę žemdirbystę. Pakuotė sukurta atsižvelgiant į poveikį aplinkai.
Skaidrumas: „Charlotte“ žiniatinklio produktai yra išbandyti trečiųjų šalių, o COA galite rasti Peržiūrėkite savo analizės sertifikato puslapį Šarlotės interneto svetainėje.
Charlotte's Web įkūrė septyni broliai, kurie sukūrė unikalią JAV auginamų kanapių atmainą arba veislę. Šiandien Kolorado kanapių CBD įmonė turi platų pasiūlą guminukai , aktualijos, kapsulės , ir tinktūros, kurių daug galima įsigyti ypač stipraus poveikio.
Geriausias cbd aliejus miegui su melatoninu + CBN: cbdMD Sleep Aid CBD PM

Privalumai:
- Turi kitų botaninių ir biologiškai aktyvių medžiagų
- Yra dviejų skonių
Minusai:
- Sukurtas su melatoninu (hormonu)
- Netinka tiems, kurie alergiški medžių riešutams (ypač kokosams)
Tipas:
Plataus spektroPotencija:
Stiprus; 40 mg CBDCBD buteliuke:
1500 mgPorcijos:
30COA:
TaipEkologiškas:
NrKaina už mg CBD:
0,03 USDPrenumerata:
TaipKiekviename cbdMD Sleep Aid buteliuke yra 1500 mg plataus spektro kanapių kartu su MCT nešiklio aliejumi. Pastaroji padeda organizmui geriau pasisavinti kanapių augalų bioaktyviąsias medžiagas, kurios yra tirpios riebaluose. Laimėjimas turint omenyje CBD nėra vienintelis fitokanabinoidas kanapių ekstrakte; jis taip pat pasižymi kanabinolis arba CBN , fitocheminis junginys, kuris taip pat padeda skatinti mieguistumą .*
Be to, aliejuje taip pat yra daugybė kitų augalinių medžiagų, įskaitant valerijono šaknis, ramunėlę, apynius, melisą ir pasiflorą. Sunkiausia bus nuspręsti, kurio pripildytos formulės skonį pirmiausia norėsite išbandyti: uogų ar mėtų.
Tiesiog perspėkite, tinktūroje taip pat yra didelė melatonino dozė. Nors melatoninas yra populiarus miegas papildyti , jis nėra saugus kasdieniniam naudojimui. Vietoj to, šis aliejus gali būti tinkamas padėti iš naujo nustatyti miego grafiką kelionės metu, esant tam tikriems miego sutrikimams arba gydytojui rekomendavus.
Kiekviename cbdMD Sleep Aid buteliuke yra 1500 mg plataus spektro kanapių kartu su MCT nešiklio aliejumi. Pastaroji padeda organizmui geriau pasisavinti kanapių augalų bioaktyviąsias medžiagas, kurios yra tirpios riebaluose. Laimėjimas turint omenyje CBD nėra vienintelis fitokanabinoidas kanapių ekstrakte; jis taip pat pasižymi kanabinolis arba CBN , fitocheminis junginys, kuris taip pat padeda skatinti mieguistumą .*
Geriausias kelioninis cbd aliejus miegui: Green Roads Sweet Sleep CBD aliejus

Privalumai:
- Sukūrė vidaus vaistininkai
- Galimi kelionėms pritaikyti dydžiai
- Sudėtyje yra vitamino E
Minusai:
- Sukurtas su melatoninu (hormonu)
- Netinka tiems, kurie alergiški medžių riešutams (ypač kokosams)
Tipas:
Plataus spektroPotencija:
Vidutinis; 25 mg CBD + CBNCBD buteliuke:
375 mg (bendras kanabinoidų kiekis)Porcijos:
penkiolikaCOA:
TaipEkologiškas:
NrKaina už mg CBD:
0,11 USDPrenumerata:
TaipGreen Roads yra žinomas dėl savo vaistininkų paruoštų produktų. Vaistininkė ir viena iš įkūrėjų Laura Fuentes ne tik padeda kurti formules, bet prekės ženklas taip pat gali pasigirti dar dviem vaistininkais: Anthony Alfonso ir Megan Alfonso.
Neseniai išleistas „Sweet Sleep CBD Oil“ yra plataus spektro pasirinkimas, kuriame taip pat yra CBD ir vitamino E, antioksidanto, kartu su saulėgrąžų sėklų aliejumi ir lecitinu, skatinančiu riebaluose tirpaus kanabinoido biologinį prieinamumą. Mėlynųjų aviečių skonio formulė yra supakuota į stiklinį butelį su pažymėtu lašintuvu, kuris padeda tiksliai nustatyti reikiamą dozę.
Jame taip pat yra 2,5 mg melatonino , todėl aliejus geriausiai tinka tais atvejais, kai reikia iš naujo nustatyti miego grafiką arba keliaujant. Laimei, „Sweet Sleep“ CBD aliejų galima įsigyti kelionėms pritaikytuose 15 ml buteliukuose (taip pat ir didesniuose 30 ml buteliukuose), kuriuos galima pasiimti į kelionę.
Green Roads yra žinomas dėl savo vaistininkų paruoštų produktų. Vaistininkė ir viena iš įkūrėjų Laura Fuentes ne tik padeda sukurti formules, bet prekės ženklas taip pat gali pasigirti dar dviem vaistininkais: Anthony Alfonso ir Megan Alfonso.
Geriausias viso spektro cbd aliejus miegui: Tonikas CBD Chill Tonic

Privalumai:
- Naudojami ekologiški ingredientai, išauginti biodinaminiame ūkyje
- Turi kitų botaninių ir biologiškai aktyvių medžiagų
Minusai:
- Netinka tiems, kurie alergiški medžių riešutams (ypač kokosams)
- Sudėtyje yra saldiklio (klevų sirupo)
- Trūksta papildymo faktų etiketės
Tipas:
Viso spektroPotencija:
Vidutinis; 27 mg CBDCBD buteliuke:
800 mgPorcijos:
30COA:
TaipEkologiškas:
TaipKaina už mg CBD:
0,09 USDPrenumerata:
TaipAsmeninės trenerės ir sveikatos trenerės Brittany Carbone įkurta „Tonic CBD“ buvo pristatyta 2017 m. naudojant kanapes, užaugintas Carbone šeimos ūkyje Tricolla Farms Niujorko valstijoje. Vienas iš pirmųjų valstijoje licencijuotų privačių kanapių ūkių, „Tricolla Farms“ taiko biodinaminius ūkininkavimo metodus ir laikosi tvarios praktikos, įskaitant neauginimą daugiau, nei gali apdoroti, ir laikytis „nieko švaistymo“ filosofijos.
Tonikas CBD Chill Tonic sujungia viso spektro kanapių CBD su daugybe augalų, įskaitant juodųjų sėklų aliejų, melisą ir pasiflorą, kad pagerintų atsipalaidavimo būseną.* Tinktūroje taip pat yra ashwagandha , populiarus Ajurvedos adaptogenas, parodytas pagerinti miego kokybę . Kad aliejuje būtų saldumo ir skonio, tonikas į jį įpila klevų sirupo, kuris suteikia švelnų, saldų skonį. „Saldus skonis yra tai, apie ką sulaukiame daug teigiamų atsiliepimų iš daugelio lojalių Chill klientų“, – sako Carbone.
Asmeninės trenerės ir sveikatos trenerės Brittany Carbone įkurta „Tonic CBD“ buvo pristatyta 2017 m. naudojant kanapes, užaugintas Carbone šeimos ūkyje Tricolla Farms Niujorko valstijoje. Vienas iš pirmųjų valstijoje licencijuotų privačių kanapių ūkių, „Tricolla Farms“ taiko biodinaminius ūkininkavimo metodus ir laikosi tvarios praktikos, įskaitant neauginimą daugiau, nei gali apdoroti, ir laikytis „nieko švaistymo“ filosofijos.
Geriausias pradedančiųjų cbd aliejus miegui: Slumber 3:1 CBD ir CBN tinktūra

Privalumai:
- Taip pat galima įsigyti vidutinio ir stipraus stiprumo
- Ne įpročio formavimas
Minusai:
- Galimas tik vienas skonis
Tipas:
Viso spektroPotencija:
Vidutinis; 25 mg CBD, 8,3 mg CBN Stiprus; 50 mg CBD, 16,6 mg CBNCBD buteliuke:
350 mg 750 mg 1500 mgPorcijos:
30Ekologiškas:
Dalinis, kai kurie organiniai ingredientaiKaina už mg CBD:
0,14 USD 0,17 USD 0,25 USDPrenumerata:
TaipCBD veikia visus skirtingai, todėl, jei dar nesate kanapių, patartina pradėti nuo mažos dozės. Slumber 3:1 viso spektro CBD ir CBN tinktūra yra trijų stiprumų ir apima švelnų, vidutinį ir stiprų variantą.
Be viso spektro CBD ir CBN, saldžiųjų mėtų skonio produkte yra patentuotas organinio MCT aliejaus, beta-kariofileno ir natūralių skonių mišinys. Galima įsigyti su sumažinta abonemento galimybe, tinktūra tiekiama stikliniame buteliuke su lašintuvu, skirtu tiesiogiai tepti po liežuviu.
CBD veikia visus skirtingai, todėl, jei dar nesate kanapių, patartina pradėti nuo mažos dozės. Slumber 3:1 viso spektro CBD ir CBN tinktūra yra trijų stiprumų ir apima švelnų, vidutinį ir stiprų variantą.
Palyginkite geriausius CBD aliejus miegui
SUSIJĘS: 6 stipriausi CBD aliejai, kuriuos reikia išbandyti 2023 m., Doktorantūros apžvalga
Kaip mes pasirinkome:
Testavimas
Produktai turi būti tikrinami patikimos trečiosios šalies, naudojant svetainėje pateiktą analizės sertifikatą. COA patvirtina, kad produktai atitinka reklamuojamus CBD ir THC lygius ir nepatenka į minimalias pesticidų, sunkiųjų metalų, pelėsių, mikrobų ir kitų teršalų ribas.
Potencija
Pažiūrėjome, kiek CBD yra vienoje porcijoje ir kiek porcijų buvo į butelį, kad įsitikintume, jog produktas atitinka siūlomus 25–75 mg kanapių CBD kiekius (ir iškvietėme, kai to nepadarė).
Ingridientai
Ištyrėme formules, siekdami užtikrinti, kad įtrauktos sudedamosios dalys būtų kuo švaresnės, daugiausia dėmesio skirdami ekologiškiems komponentams, pvz., kvapiosioms medžiagoms ir aliejams. Visada kreipsimės, kai šiame skyriuje produktai bus puikūs (arba tie, kuriuos būtų galima patobulinti).
Tiekimas
Išnagrinėjome, kur prekės ženklai gauna savo kanapių CBD, suteikdami papildomų taškų prekių ženklams, kurie tiekia ekologiškus produktus iš JAV arba Europos pasėlių, kurie turi atitikti griežtesnius žemės ūkio standartus.
SUSIJĘS: CBD aliejai nuo sąnarių skausmo
Jūsų apgaulė dėl CBD dozės
CBD veikia visi skirtingai, todėl ekspertai rekomenduoja pradėti nuo mažos dozės ir lėtai didinti CBD kiekį. Mūsų vidinės stiprumo gairės vadovaujasi tokiu CBD dozės suskirstymu vienai porcijai:
- Švelnus: Mažiau nei 20 mg
- Vidutinis: 20-39 mg
- Stiprus: 40+ mg
Koks yra geriausias paros metas gerti CBD aliejų miegui?
Kanapių CBD veikia visus skirtingai, tačiau CBD prekės ženklai rekomenduoja vartoti CBD aliejų miegui nuo 30 minučių iki dviejų valandų prieš miegą. 'Kaip ir vartojant daugumą augalinių produktų, žmonės patirs individualizuotus rezultatus ir turėtų atitinkamai pakoreguoti kanapių vartojimo laiką. Kai kurie žmonės raminamąjį poveikį pajus per kelias minutes išgėrę kokybiškos kanapių tinktūros, o kitos formulės su papildomais augaliniais ingredientais gali užtrukti ilgiau, kol bus pateiktas visas jų pasirinkimas naudą geram nakties miegui palaikyti“, – aiškina mitybos mokslininkas ir dietologas Ashley Jordan Ferira, mokslų daktaras, RDN .
Dažnai užduodami klausimai
Išsinešti
Miegas yra būtinas viso kūno sveikatai ir bendrai gerovei, todėl itin svarbu kokybiškai išsimiegoti kiekvieną naktį. Jei norite paskatinti ramesnį miegą, geriausi miegui skirti CBD aliejai gali padėti jums atsipalaiduoti prieš miegą.*
*Šių teiginių Maisto ir vaistų administracija neįvertino. Šie produktai nėra skirti diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią kokiai nors ligai.
Ką atnaujinome nuo paskelbimo
3/6: Mūsų komanda atnaujino produkto šabloną, kad pažymėtų, ar produktas yra ekologiškas, ir įtraukė informaciją apie CBD kainą už mg. Taip pat pridėjome naują pasirinkimą su CBD ir CBN, kuriame nėra melatonino.
4/13: Mes išnagrinėjome papildomus DUK, įtraukėme dar vieną organinės tinktūros parinktį ir įtraukėme naujausius tyrimus apie galimą CBD naudą nuo nemigos.
sausio 26 zodiakasJei esate nėščia, maitinate krūtimi ar vartojate vaistus, prieš pradėdami vartoti papildų, pasitarkite su gydytoju. Visada geriausia pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, sprendžiant, kokie papildai jums tinka.
Susipažinkite su ekspertais
Lizzy Sherman yra apdovanojimus pelniusi skaitmeninio turinio rašytoja ir redaktorė, turinti ankstesnes eilutes Healthline, Cnet, Chowhound ir kt. Ashley Jordan Ferira, mokslų daktaras, RDN yra „mindbodygreen“ mokslo reikalų viceprezidentas. Ji gavo biologinio elgesio pagrindų bakalauro laipsnį Pensilvanijos universitete ir daktaro laipsnį. Maistas ir mityba iš Džordžijos universiteto.Dalykitės Su Savo Draugais: