7 geriausi eterinių aliejų difuzoriai, kad jūsų namuose būtų ramybė

Nesvarbu, ar bandote naują treniruoklių programa namuose , gilinantis (arba pradedant!) savo meditacijos praktiką , plečiantis žaidimą keičiantis odos priežiūros prietaisas , arba ieškant būdų, kaip paversti savo gyvenamąją erdvę zeniškesne, maži savęs priežiūros veiksmai gali turėti didelį poveikį. Eteriniai aliejai yra puikus būdas paversti savikontrolę nuolatine praktika – to siekia geriausi eterinių aliejų difuzoriai panaudoti galimus aromaterapijos privalumus 1 nuraminti kūną ir protą bei pagerinti bendrą savijautą.

Aromaterapija yra holistinio gydymo forma, kuri remiasi kvapais iš eterinių aliejų ir augalų ekstraktų, kad palengvintų daugybę negalavimų, įskaitant nerimą, stresą, nemigą ir smegenų miglą. Aromaterapija taip pat dažnai naudojama skausmui malšinti nuo migrenos ir kitų lėtinių ligų.

Norėdami sužinoti daugiau apie eterinius aliejus ir jų naudą, bakstelėjome Lana Butner, N.D. , holistinės sveikatos gydytojas, įsikūręs Niujorke. Žemiau rasite mūsų geriausių 2023 m. eterinių aliejų difuzorių pasirinkimą ir ekspertų patarimus, kaip išsirinkti jums tinkamiausią difuzorių.

Geriausi eterinių aliejų difuzoriai:

Geriausi eterinių aliejų difuzoriai:

Kas yra eterinių aliejų difuzorius?

Eterinių aliejų difuzorius yra elektrinis prietaisas, kuris naudoja eterinius aliejus, kad pakeistų orą jūsų erdvėje. Eterinių aliejų sklaidymas yra vienas iš paprasčiausių būdų įtraukti aromaterapiją į savo kasdienį gyvenimą. Moksliniu lygmeniu difuzoriai suskaido eterinius aliejus į mažesnes molekules, išsklaidydami juos ore. Kiekvienas eterinis aliejus turi skirtingus privalumus: kai kurie (pvz., levandų) skatina gilų miegą , kiti (pvz., eukaliptas) sumažinti nerimą , o keli (pavyzdžiui, citrinžolė) yra lygūs natūralūs vabzdžių repelentai . Išsklaidant eterinius aliejus, dalelės tolygiai pasiskirsto po kambarį patogioje koncentracijoje, kad būtų lengva kvėpuoti ir nebūtų per daug.

Kas turėtų naudoti eterinių aliejų difuzorių?

Pasak Butnerio, kiekvienas, kenčiantis nuo streso, nerimo ar nemigos, gali pasinaudoti eterinio aliejaus difuzoriumi. „Eterinių aliejų pasklidimas gali padėti reguliuoti nervų sistemą, nes sumažina simpatinės nervų sistemos pervargimą (kovoti, bėgti, sustingti ir gelti) ir padėti reguliuoti parasimpatinę nervų sistemą (poilsį, virškinimą, seksą ir miegą)“, – aiškina ji. „Subalansuodami šias dvi priešingas, bet vienodai svarbias sistemas, eteriniai aliejai suteikia žmonėms ramybės, palengvėjimo, lengvumo ir ramybės jausmą.

Tačiau šie įrenginiai netinka visiems. Butneris pataria tiems, kurie turi didesnį toksinį krūvį arba kurių kepenys yra perkrautos, nenaudoti eterinių aliejų difuzorių. „Jei negalite eiti į vonios ir kūno priežiūros dirbtuves ar nagų saloną, nes greitai neskauda galvos, nepajutote migrenos ar svaigsta galva, geriau atsisakyti eterinių aliejų difuzorių“, – priduria ji.

20 kovas horoskopas

Eterinių aliejų difuzoriaus privalumai.

Eterinių aliejų difuzoriai yra idealūs, nes juos lengva naudoti ir integruoti į bet kurią jūsų namų erdvę. Jie neužima per daug vietos ir siūlo didelę įvairovę, nes galite pakeisti skirtingus aliejus, atsižvelgiant į jūsų poreikius šiuo metu.

Eterinių aliejų rūšys.

Yra daug eterinių aliejų, kiekvienas turi skirtingą poveikį organizmui . Išvardyti kelis:

Levandos eterinis aliejus rekomenduojamas atsipalaidavimui. Tyrimai parodė, kad tai naudinga streso ir išsekimo gydymas . Sklaidydami levandų aliejų padėsite savo nervų sistemai į parasimpatinę poilsio ir virškinimo būseną.

Pipirmėtė , kita vertus, yra populiarus eterinis aliejus, skatinantis protą. Šio aliejaus sklaidymas turi psichikos ir pažinimo privalumų (t. y. gerėja atmintis, dėmesys ir koncentracija).

Citrinžolė yra vienas iš Butnerio mėgstamiausių, ypač dėl jo pakylėjimo ir centravimo efektų. „Man patinka naudoti citrinžolės aliejų kaip oro valytuvą“, - sako ji. 'Man patinka tai skleisti savo akupunktūros pacientams, taip pat savo namuose.' Ir, remiantis klinikiniu tyrimu, tai taip pat gali padėti sumažinti bandymo nerimą .

Galite atpažinti eukalipto aliejaus kvapą, nes jis dažnai naudojamas SPA centruose, saunose, sporto salių persirengimo kambariuose ir sveikatingumo klinikose. Šis aliejus gaivina, stimuliuoja ir gali būti gana stiprus, todėl jį geriausia naudoti difuzoriuje. 'Medicininiu požiūriu [eukalipto aliejus] puikiai išsklaido sprendžiant kvėpavimo takų problemas, tokias kaip kosulys, peršalimas ir gleivių perteklius', - priduria Butneris.

Kaip išsirinkti eterinių aliejų difuzorių.

Pasiruošę įsigyti savo eterinių aliejų difuzorių? Rinkdamiesi sau tinkamiausią apsvarstykite šiuos veiksnius:

Dydis

Butner sako, kad dydis yra vienas iš svarbiausių veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš perkant eterinių aliejų difuzorių. Pasirinkite tokį, kuris puikiai tinka jūsų erdvėje, kad išvengtumėte netvarkos.

Talpa

gegužės 11-osios horoskopas

Kadangi difuzoriuose naudojamas vanduo, įsitikinkite, kad tas, į kurį žiūrite, talpina pakankamai, kad užtektų jūsų idealaus seanso, nesvarbu, ar tai būtų viena valanda, ar kelios valandos per naktį.

Dizainas

Pasirinkite modelį, kuris jus atpalaiduoja. Sutelkite dėmesį į aukštos kokybės medžiagas, kurios dera su jūsų erdve ir yra malonios žiūrėti.

Kaip mes pasirinkome:

Kadangi eterinių aliejų difuzoriai yra įvairių dydžių, pasirinkome variantus, kurie tiks daugumoje erdvių ir gražiai atrodytų su įvairia estetika.

Kiekvienas mūsų sąraše esantis eterinių aliejų difuzorius gavo teigiamų rekomendacijų iš realių vartotojų. Mes panaudojome visas neigiamas apžvalgas, kad informuotume apie galimus kiekvieno produkto trūkumus.

Mūsų sąraše esantys eterinių aliejų difuzoriai siūlo daugybę funkcijų, kurios sustiprina bendrą patirtį. Mes juos išvardinome žemiau.

Remdamiesi savo atrankos procese naudojomės ekspertų patarimais ir įžvalgomis.

Mūsų geriausių 2023 m. eterinių aliejų difuzorių pasirinkimas:

Geriausias biudžetas: Urpower 300 ml difuzorius

Privalumai:

• LED lemputės papildo atmosferą
• Mažas ir kompaktiškas
• 60, 180 arba 360 minučių laikmačiai

Minusai:

• Tik vienas greičio nustatymas

Šis prietaisas įrodo, kad jums nereikia išleisti daug pinigų už kokybišką difuzorių. Už šiek tiek mažiau nei 30 USD gausite daugiafunkcį įrenginį su keturiais rūko laikmačio režimais, septyniomis besikeičiančiomis LED šviesos spalvomis ir keturiomis nustatymo parinktimis (nuolatinis, 60, 180 ir 360 minučių). Įrenginys veikia tol, kol nebelieka vandens ir eterinio aliejaus, iš kurių galima pasisemti, o jei paliksite jį įjungtą, kai nesate namuose, jūsų ramybei užtikrinti yra automatinio išsijungimo funkcija. Tiesiog atkreipkite dėmesį, kad naudojant tik vieną greičio nustatymą, nėra daug vietos tinkinti.

Beje, daugiau nei 5000 „Amazon“ pirkėjų šiam difuzoriui suteikė puikų penkių žvaigždučių įvertinimą. Rašo vienas žmogus , „Naudoju šį difuzorių savo biure ir paprastai turiu nuotaiką pakeliantį kvapą, kad darbo dienos metu būčiau energinga ir susikaupusi. Man patinka, kad keičiasi spalva ir kad ji tikrai tyli... Tai trunka apie šešias valandas, tai beveik apima visą mano darbo dieną. Man patinka laikmačio nustatymas ir automatinis išsijungimas, kai tuščia.

Geriausiai tinka mažoms erdvėms: Asakuki 500 ml Premium difuzorius

Privalumai:

• Turi purkštuvo režimą, kuris prideda rūko į orą
• Nuotoliniu būdu valdomas

Minusai:

• Gali nutekėti, jei naudosite per daug vandens

Su pakankamai dideliu (ir lengvai valomu) vandens baku, rūko purkštuvo režimu, septyniomis LED apšvietimo parinktimis, automatiniu išsijungimu, ir keturios nuotoliniu būdu valdomos laikmačio parinktys, šis difuzorius nepalieka daug norimų rezultatų. Galite pasirinkti nuolatinį „įjungimo“ režimą arba nustatyti tikslų laikmatį į 60, 120 arba 180 minučių. Tai, kas iš tikrųjų išskiria šį pasirinkimą, yra galimybė naudoti difuzorių ir drėkintuvą atskirai arba vienu metu.

Atsižvelgiant į kompaktiškus difuzoriaus matmenis, jis puikiai tinka mažesnėms erdvėms, pavyzdžiui, butams, vonios kambariams ar mažoms virtuvėms. Geriausia dalis? Neseniai prekės ženklas buvo patobulintas iki itin tylaus ventiliatoriaus, užtikrinančio drėkinimą ir sklaidą be triukšmo, todėl net būdami arti difuzoriaus negirdėsite nė vieno žvilgtelėjimo.

Turėdamas daugiau nei 36 000 įvertinimų, šis įrenginys pasirodė esąs gerbėjų mėgstamiausias tiems, kurie vertina ramybę ir tylą. Dalinasi vienas apžvalgininkas , „Nesitikėjau tokio kokybės lygio už tokią gerą kainą. Nusipirksiu dar porą kitų kambarių mūsų namuose. Didelis vandens rezervuaras, tylus ir reguliuojamas. Naktinė šviesa yra nuostabi.'

Geriausias drėkintuvo difuzoriaus derinys: Canopy Humidifier

Privalumai:

• Dvigubai veikia kaip drėkintuvas
• Naktinis režimas miegui
• Galima plauti indaplovėje

Minusai:

• Aliejus greitai baigiasi

Canopy tapo vienu populiariausių prietaisų rinkoje dėl savo efektyvumo ir kaip difuzoriaus, ir kaip drėkintuvo. Jis yra dviejų dydžių (įprastas ir pliusas ), tinka įvairių dydžių kambariams, pasižymi šiuolaikišku dizainu ir daugybe spalvų, tinkančių bet kokiam interjerui. Galite įsigyti difuzorių-smulkintuvą-drėkintuvą atskirai, su filtro arba aromato abonementu. Jūs neturite reikia įsigyti firminių prekės ženklo eterinių aliejų, tačiau jie maloniai kvepia ir puikiai telpa į šulinį (esantį įrenginio viršuje).

Kadangi jis veikia kaip drėkintuvas, išsklaidantis mikroskopines vandens molekules į orą, galite pastebėti subtilų ūžesį, bet ne tokį garsų, kad pažadintų jus naktį. Įrenginyje yra įmontuoti jutikliai, padedantys optimizuoti drėgmę patalpoje, priklausomai nuo paros laiko. Be to, naudojant indaplovėje plaunamas dalis, valymas negali būti lengvesnis.

Mūsų prekybos redaktorė Carleigh Ferrante neseniai savo namuose pridėjo baldakimą ir gali patvirtinti, kaip mažai priežiūros reikia ir kaip raminančiai kvepia aliejai. Jai patinka, kad jūs gaunate du įrenginius viename, ir sako, kad nuo tada, kai ji prijungė šį įrenginį, nei vienas žmogus įėjo į jos butą nekomentuodamas oro kokybės.

Geriausiai tinka didelėms erdvėms: Saje Aroma Om Deluxe

Privalumai:

• Elegantiškas dizainas
• Ilgas veikimo laikas

Minusai:

• Kai kas sako, kad garsiai veikia

Šaltos dulksnos difuzoriai geriausiai tinka labai koncentruotiems kvapams paskleisti didelėse patalpose, nes vėsus rūkas gerbia aliejų vientisumą. Šis rinkinys remiasi mažomis vibracijomis, kad sukurtų vėsų, bekvapį vandens rūką, kuris suskaido eterinius aliejus į mikroskopines daleles ir išsklaido juos ore.

Šis difuzorius, rekomenduojamas vidutinio ir didelio dydžio patalpoms, gali veikti nuo 11 iki 22 valandų ir yra tylus.

Ventiliatoriai mėgsta jo aptakų dizainą ir didelį rezervuarą. Dalinasi vienas pirkėjas , „Aš naudoju antrąjį difuzorių ir aš juos tiesiog myliu. Man patinka, kad jis turi didesnę talpą ir veikia ilgai. Jis daro tiksliai tai, ko noriu, ir jis yra gana nepastebimas mano dekoracijoje.

Geriausias išmanusis: Aera difuzorius

Privalumai:

• Valdykite funkcijas naudodami programą
• Prieš perkant galima gauti nemokamus pavyzdžius
• Reguliuojamas kvapo tūris

Minusai:

• Suderinamas tik su Aera kvapais

Išties unikalus įrenginys, šis difuzorius pabrėžia prekės ženklo patentuotą Microdroplet technologiją, kuri leidžia valdyti difuzorių per pridedamą programėlę arba Amazon Alexa. Pasirinkite kvapo stiprumą (nuo 1 iki 10), stebėkite kiekvienoje eterinio aliejaus kasetėje likusį kvapą ir netgi suplanuokite veikimo laiką.

Difuzorius puikiai tinka įvairaus dydžio kambariams (iki 1000 kvadratinių pėdų) ir jį labai lengva perkelti namuose. Nors tai suderinama tik su prekės ženklo kvapų mišiniais, jie yra stiprūs ir išlieka iki aštuonių valandų. Be to, kiekvienas eterinis aliejus yra etiškai pagamintas ir yra hipoalergiškas, todėl tai yra idealus pasirinkimas namuose (ir saugesnis vaikams ir naminiams gyvūnėliams!).

„Amazon“ klientams patinka išmaniosios šio įrenginio funkcijos. Vienas sako , „Man patinka, kad galiu naudoti savo mobilųjį telefoną, kad namuose pasklistų malonus kvapas, kai manęs nėra arba tiesiog nenoriu leistis į apačią. Nors norėčiau, kad būtų daugiau funkcijų, verta kiekvieno cento uždengti tą šuns kvapą dar prieš įeinant pro duris.

Geriausia keramika: Vitruvi akmens eterinio aliejaus difuzorius

Privalumai:

• Paprasta keramiką primenanti estetika
• 4 ir 8 valandų važiavimo laikas
• Aplinkos LED šviesa suteikia žvakę primenantį švytėjimą

Minusai:

• Ultragarsinės plokštės gali užsikimšti
• Reikalingas gilus valymas

Difuzoriai ir drėkintuvai garsėja kaip nepatogūs, tačiau Vitruvi Stone Essential difuzorius yra visiškai priešingas. Sukurtas taip, kad atrodytų kaip paprastas keramikos dirbinys, „Vitruvi“ įrenginį galima pastatyti ekrane arba tvarkingai paslėpti. Naudodami 4 ir 8 valandų veikimo laiką, galite pasirinkti, kuris nustatymas geriausiai atitinka jūsų poreikius. Difuzoriui yra automatinio išsijungimo funkcija ir pasirenkama LED lemputė, primenanti švelnų žvakės švytėjimą. Geriausia, kad jame yra be šviesos „naktinio režimo“ funkcija, todėl ji netrukdys miegoti.

spalio 31 dienos zodiakas

Į ką reikia atkreipti dėmesį: kadangi šis difuzorius yra ultragarsinis, jis priklauso nuo vibracijos, o ne nuo karščio. Tai reiškia, kad laikas nuo laiko jis gali užsikimšti aliejumi. Jei taip atsitiks, nerimauti nereikia. Tai tiesiog reiškia, kad laikas gilesniam valymui. Pagal prekės ženklo instrukcijas: iki pusės užpildykite rezervuarą vandeniu, įpilkite šaukštą baltojo acto ir paleiskite difuzorių nuo trijų iki penkių minučių prieš ištuštinant ir nuvalant.

Nepriklausomai nuo jūsų estetikos, šis difuzorius įsilies sklandžiai. Rašo vienas laimingas „Amazon“ klientas , „Ieškojau difuzoriaus, kuris būtų ir estetiškas, ir puikiai kvepėtų, nesukeldamas galvos skausmo. Tai pirmiausia mano kambario atmosfera taip gerai, kad beveik atrodo, kad tai yra dekoras, kurį aš myliu! Kvapo užtenka, todėl įeiti į kambarį, dirbti iš namų ir užmigti naktį daug geriau.

Geriausias nešiojamasis: Pura Smart Fragrance difuzorius

Privalumai:

• 90 laipsnių kampu besisukantis kištukas
• Lengvas montavimas
• Valdoma per programėlę arba Amazon Alexa

Minusai:

• Veikia tik su Pura prekės ženklo kvepalų buteliukais

Šis įjungiamas difuzorius yra mažas, bet galingas. Jį valdo programa, todėl galite planuoti sklaidos seansus ir nustatyti laikmačius iš tolo. Kiekviename įrenginyje yra du kvapai su galimybe perjungti abu arba sukurti individualų sumaišytą kvapą. Be to, galite keisti kvapo intensyvumą ir netgi įjungti aplinkos LED naktinę šviesą, kad sukurtumėte atmosferą.

Tiesiog atminkite: galite naudoti tik prekės ženklo patentuotus kvapus, nes kiti netinkamai tilps į įrenginį. Nors aliejai puikiai kvepia, kai kurie žmonės skundžiasi kaina (12–15 USD už buteliuką).

Priešingu atveju yra daug patenkintų klientų, kurie prisiekia, kad šis difuzorius labai pakeitė jų aplinkos atmosferą. Vienas rašo , „Tam, kuris nuolat turi kambario purškalų, žvakių, sieninių kištukų, vadinasi... tai man yra žaidimų keitiklis! Galimybė kontroliuoti kvapo intensyvumą, matyti, kada jis baigsis, ir turi mielą naktinę lemputę, man tai greitas pardavimas. Greitai nusipirkau daugiau ir tai darysiu toliau.

DUK:

Išsinešti.

Nesvarbu kokia eterinio aliejaus kvapas Jei norite, tinkamas difuzorius suteiks jūsų namams ramybės ir atsipalaidavimo jausmą. Geriausias eterinių aliejų difuzorius yra tas, kuris tinka jūsų erdvėje ir palaiko jūsų gyvenimo būdą. Nežinote, nuo ko pradėti dėl kvapų? Peržiūrėkite mūsų išsamus vadovas pradedantiesiems . Ir jei kai kurie iš šių pasirinkimų jus domina apie drėkintuvus, pažiūrėkite į geriausi darbalaukio drėkintuvai pridėti prie savo darbo vietos.