7 geriausi 2023 m. pelėsio oro valytuvai, kad jūsų oras būtų švarus ir gaivus

Nors gali to nesuvokti, mes labai dažnai susiduriame su pelėsiu per savo kasdienį gyvenimą . Jei ne tvarkomi tinkamai , pelėsis gali gyventi aplink mus esančiame ore ir ant mūsų namų paviršių, todėl rizikuojame turėti fizinės ir psichinės sveikatos problemų, pvz. smegenų rūkas , nerimas ir lėtinis nuovargis . Laimei, oro valytuvai nuo pelėsio padeda susidoroti su šiomis ore esančiomis sporomis, kol jos netampa problema.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ką apie tai sako ekspertai pelėsis mūsų namuose , gairės, kaip su tuo susidoroti, ir mūsų geriausių oro valytuvų nuo pelėsių pasirinkimas.
Geriausi pelėsių oro valytuvai:
Geriausiai tinka nuo pelėsių ir alergijų Coway Airmega AP-1512HH Eiti į apžvalgą Geriausiai tinka pelėsių naikinimui Molekulės Eiti į apžvalgą Geriausia su plaunamu filtru Blueair Blue Pure 211+ Eiti į apžvalgą Geriausiai tinka rūko kvapams GermGuardian AC4825 Eiti į apžvalgą Geriausiai tinka nuo pelėsių ir dulkių erkučių Levoit Core 300S Eiti į apžvalgą Geriausiai tinka rūsiams NuWave OxyPure Smart oro valytuvas Eiti į apžvalgą Geriausias dizainas aš norėčiau Eiti į apžvalgąGeriausi pelėsių oro valytuvai:
Geriausiai tinka nuo pelėsių ir alergijų Coway Airmega AP-1512HH Eiti į apžvalgą Geriausiai tinka pelėsių naikinimui Molekulės Eiti į apžvalgą Geriausia su plaunamu filtru Blueair Blue Pure 211+ Eiti į apžvalgą Geriausiai tinka rūko kvapams GermGuardian AC4825 Eiti į apžvalgą Geriausiai tinka nuo pelėsių ir dulkių erkučių Levoit Core 300S Eiti į apžvalgą Geriausiai tinka rūsiams NuWave OxyPure Smart oro valytuvas Eiti į apžvalgą Geriausias dizainas aš norėčiau Eiti į apžvalgąAr oro valytuvai padeda nuo pelėsio?
Pelėsiai dauginasi per mažas daleles, vadinamas pelėsių sporų , kurios nematomos plika akimi. Sporų yra patalpų ir lauko ore, tačiau pelėsis turi didžiausią riziką, kad jos gali augti patalpose, kai šios sporos nukrenta ant drėgnų paviršių.
Nors dauguma oro valytuvų nepašalins pelėsis ar miltligė jau auga ant jūsų paviršių , šios mašinos pirmiausia padeda išvengti pelėsių sporų. „Aukščiau įvertinti oro valytuvai turi galimybę pašalinti mažas daleles, pvz., sporas, pagerina patalpų oro kokybę ir sumažina pelėsių augimo tikimybę. Michaelas Rubinas , pelėsių ir oro kokybės ekspertas ir autorius Pelėsių medikas – pelėsio šalinimo ekspertų vadovas.
Alergologas Anjuli Mehrotra , M. D., sutinka. „Pelėsių sporos paprastai yra mažesnės nei 40 mikronų, todėl oro valytuvai su HEPA filtrais paprastai gali išfiltruoti ore esančias pelėsių sporas“, – priduria ji. Mikronai yra matavimo vienetas, lygus vienai milijoninei metro daliai – kad suprastumėte, koks mažas yra 40 mikronų, vienas paplūdimio smėlio grūdelis paprastai yra nuo 100 iki 10 000 mikronų.
„Pelėsio iš tikrųjų yra aplink mus visur, tiek viduje, tiek lauke“, – tęsia Mehrotra. 'Tai ne visada sukelia sveikatos problemų, tačiau alergiški ir astma sergantys žmonės gali būti jautresni pelėsiams, sukeliantiems tokius simptomus kaip kosulys, švokštimas arba nosies simptomai, pvz., čiaudulys ar užgulimas. Perteklinis pelėsio kiekis per ore esančias pelėsių daleles gali sudirginti akis, nosį, odą, gerklę ir plaučius. Žmonėms, kurių imuninė sistema susilpnėjusi arba kuriems yra lėtinių plaučių ar kvėpavimo sutrikimų, gali padidėti pelėsio infekcijos rizika.
„Tiems, kurie bando nustatyti, ar būtinas patikrinimas, gali būti naudojamos namuose galimybės, pvz Dulkių testas gali pradėti dėti pagrindą išsiaiškinti, ar esama užteršimo“, – priduria Rubino.
Kai reikia pasirinkti geriausią oro valytuvas Dėl pelėsio Rubino sako, kad svarbiausia yra rasti mašiną su technologija, kuri pašalintų daleles iš oro, kad jos tiesiog nepatektų atgal į supančią aplinką. 'Oro valytuvai turėtų atitikti bent HEPA statusą, tai reiškia, kad jie pašalina 99,97% net 0,3 mikrono dalelių. Tačiau kai kurios pelėsių rūšys gali sukurti mikroskopinius toksinus, vadinamus mikotoksinais, kurie yra net mažesni už pelėsių sporas. gali pašalinti mažesnes nei 0,3 mikrono daleles, gali padėti toliau valyti orą“, – aiškina jis.
Ko ieškoti:
HEPA būsena
HEPA filtrai (arba didelio efektyvumo kietųjų dalelių oro filtrai) yra vienintelis tipas, sertifikuotas atitinkantis JAV energetikos departamento standartai . HEPA filtrai gali sugauti 99,97% dalelių iki 0,3 mikrono. Tačiau Energetikos departamentas pažymi, kad 0,3 mikrono skersmens specifikacija reaguoja į blogiausią atvejį – HEPA filtrai vis dar yra itin veiksmingi, kai reikia sulaikyti didesnes arba mažesnes nei 0,3 mikrono daleles.
Filtrų keitimo kaina
Daugumoje oro valytuvų taip pat yra bent vienas papildomas filtravimo sluoksnis su HEPA filtru. Priklausomai nuo konstrukcijos, tai gali reikšti anglies (arba aktyvintos anglies) filtrus, kurie filtruoja dūmus, dujas ir kvapus; pirminiai filtrai didesnėms dalelėms; arba jonizatoriai, skirti sugriebti mažiausias daleles ore. Nors papildomi filtrai gali būti naudingi, turėtumėte atsižvelgti į jų keitimo išlaidas. Filtrų kainos svyruoja nuo 30 iki 100 USD už pakeitimą, tačiau dažnis, kuriuo turėsite juos pakeisti, skiriasi priklausomai nuo įrenginio.
Aprėptis arba CADR įvertinimas
Daugelis oro valytuvų prekių ženklų suteikia švaraus oro pristatymo įvertinimą (CADR), nurodantį, kaip efektyviai gaminys apverčia orą tam tikrame kvadratiniame metre. Svarbu žinoti kiekvieno produkto ribas, kad galėtumėte atitinkamai valdyti savo lūkesčius. Daugelis prekių ženklų pateikia skaitinę vertę arba apskaičiuotą kvadratinį metrą, skirtą valytuvo pasiekiamumui.
Kaip mes pasirinkome:
Specialistų rekomendacijos
Atlikome išsamų tyrimą ir kalbėjomės su alergologu Anjuli Mehrotra , M.D., norėdami sužinoti daugiau apie tai, ko ieškoti oro valytuve nuo pelėsio. Kiekvienas mūsų sąraše esantis valiklis atitinka siūlomus HEPA kriterijus.
Dizainas
Mūsų pagrindinis prioritetas yra pasirinkti produktus, kurie gerai veiktų ir išsilaikytų laikui bėgant. Mes taip pat įvertinome kiekvieną pasirinkimą pagal jo dizainą, estetiką, garso lygį ir ryškumą.
Kaina
Kadangi kiekvienas gaminys turi skirtingas savybes ir medžiagas, oro valytuvų kaina svyruoja. Mūsų sąrašas siūlo daugybę variantų, įskaitant keletą biudžetui palankių pasirinkimų.
Įvairovė
Oro valytuvai yra įvairių formų ir dydžių, o geriausias pasirinkimas priklauso nuo jūsų pageidavimų ir erdvės dydžio. Daug dėmesio skyrėme kiekvieno įrenginio aprėpties sričiai ir atkreipėme dėmesį į šią informaciją toliau pateiktame sąraše.
Mūsų geriausių pelėsių oro valytuvų pasirinkimas:
Geriausiai nuo pelėsių ir alergijų: Coway Airmega AP-1512HH

Privalumai:
- 4 pakopų filtravimas
- Laikmačio ir ekologinio režimo nustatymai
Minusai:
- Anglies filtrų papildymus sunku rasti
- Ryškumas gali trikdyti
Tipas:
HEPA filtras Išankstinis filtras Dezodoravimo filtras JonizatoriusAprėpties sritis:
Geriausiai tinka 361 kvadratinėms pėdoms (CADR = 246 cfm)Kada keisti filtrus:
Dezodorantas kas 6 mėnesius HEPA kas 12 mėnesiųGarantija:
3 metųEsame dideli Coway Airmega gerbėjai ir taip pat pasirinkome jį kaip vieną iš geriausi oro valytuvai nuo alergijos . Šis aparatas turi keturis filtravimo etapus, todėl galite jaustis užtikrintai. Be patikimo HEPA filtro, yra pirminis filtras naminių gyvūnėlių plaukams ir didesnėms dulkių dalelėms, anglies dezodoravimo filtras dūmams ir maisto kvapams šalinti ir pasirenkamas jonizatorius, skirtas pašalinti mažiausias ore esančias daleles. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad neigiami oro jonai gali padėti žmonėms palengvinti alergijos dulkėms, pelėsių sporoms ir kitiems alergenams simptomus . Valytuvo automatinis režimas automatiškai prisitaiko tarp nustatymų, kad pagal poreikį išvalytų jūsų erdvę. Siekiant taupyti energiją, ekologinis režimas išsijungia po to, kai oro kokybė išvaloma 30 minučių arba trumpam, ir vėl įsijungia, kai tik aptinkama oro tarša.
Esame dideli Coway Airmega gerbėjai ir taip pat pasirinkome jį kaip vieną iš geriausi oro valytuvai nuo alergijos . Šis aparatas turi keturis filtravimo etapus, todėl galite jaustis užtikrintai. Be patikimo HEPA filtro, yra pirminis filtras naminių gyvūnėlių plaukams ir didesnėms dulkių dalelėms, anglies dezodoravimo filtras dūmams ir maisto kvapams šalinti ir pasirenkamas jonizatorius, skirtas pašalinti mažiausias ore esančias daleles. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad neigiami oro jonai gali padėti žmonėms palengvinti alergijos dulkėms, pelėsių sporoms ir kitiems alergenams simptomus . Valytuvo automatinis režimas automatiškai prisitaiko tarp nustatymų, kad pagal poreikį išvalytų jūsų erdvę. Siekiant taupyti energiją, ekologinis režimas išsijungia po to, kai oro kokybė išvaloma 30 minučių arba trumpam, ir vėl įsijungia, kai tik aptinkama oro tarša.
Geriausiai pelėsiui naikinti: Molekule Air Pro

Privalumai:
- Naikina pelėsį, o ne sulaiko jį
- Tylesnis nei kiti, kuriuos išbandėme
- Programa, skirta stebėti oro kokybę ir valdymo nustatymus
- Apima iki 1000 kvadratinių pėdų
Minusai:
- Filtrų keitimas yra brangus
Tipas:
Išankstinis filtras PECO filtrasAprėpties sritis:
Geriausiai tinka iki 1000 kvadratinių pėdų (CADR = ~ 477 cfm)Kada keisti filtrus:
Iš anksto filtruokite kas 3 mėnesius PECO filtras kas 6 mėnesiusGarantija:
2 metųSu PECO filtru šis oro valytuvas naikina pelėsių sporas, o ne sulaiko jas ant filtro paviršiaus. Pagal prekės ženklo tyrimai , tai taip pat padeda išvalyti orą nuo virusų, bakterijų, alergenų ir teršalų. Nepriklausomų laboratorinių tyrimų metu nustatyta, kad filtras efektyviai pašalina 99,9 % ore esančių pelėsių sporų per dvi valandas nuo veikimo. Jame yra jutiklinis ekranas ir atitinkama programėlė, kuria galima valdyti mašinos funkcijas ir peržiūrėti oro kokybę bei oro balus.
Prekės ženklas teigia, kad oro valytuvai yra neįtikėtinai tylūs – vos 33 decibelai žemiausiu, 64 – aukščiausiu, ir mūsų prekybos redaktorius gali tai patvirtinti. „Išbandžiau kitus oro valytuvus, kurie atlieka savo darbą, bet yra šiek tiek trikdantys triukšmo požiūriu“, – sako ji. „Molekule yra šiek tiek brangesnis, bet neabejotinai tyliausias mano išbandytas modelis – ir jis yra estetiškiausias. Neigiama yra tai, kad filtrus reikia keisti gana reguliariai: kas 3 mėnesius priešfiltrą ir kas 6 mėnesius PECO filtrą.
Su PECO filtru šis oro valytuvas naikina pelėsių sporas, o ne sulaiko jas ant filtro paviršiaus. Pagal prekės ženklo tyrimai , tai taip pat padeda išvalyti orą nuo virusų, bakterijų, alergenų ir teršalų. Nepriklausomų laboratorinių tyrimų metu nustatyta, kad filtras efektyviai pašalina 99,9 % ore esančių pelėsių sporų per dvi valandas nuo veikimo. Jame yra jutiklinis ekranas ir atitinkama programėlė, kuria galima valdyti mašinos funkcijas ir peržiūrėti oro kokybę bei oro balus.
Geriausia su plaunamu filtru: Blueair Blue Pure 211+

Privalumai:
- Plaunamas pirminis filtras
- Energiją taupančių
Minusai:
- Nėra laikmačio ar oro kokybės ekrano
Tipas:
HEPA filtras Plaunamas pirminis filtras Anglies filtrasAprėpties sritis:
Geriausiai tinka 540 kvadratinių pėdų (CADR = 350 cfm)Kada keisti filtrus:
Kas 6 mėnesiusGarantija:
2 metųTvirtas, Energy Star įvertintas valytuvas su plaunamu pirminiu filtru, šis estetiškai patrauklus dizainas sulaiko didesnes dulkių daleles ir yra kelių spalvų, kad atitiktų jūsų erdvę. Žinoma, pagrindinis HEPA filtras sulaiko mažesnes daleles (pvz., pelėsių sporas, dulkių erkes ir žiedadulkes), o aktyvuotos anglies sluoksnis sugeria kvapus ir LOJ.
Puikiai tinka tiems, kurie nenori dirbti su programa ar ekranu, tai yra vienas iš paprasčiausių pasirinkimų mūsų sąraše: yra tik vienas mygtukas, skirtas perjungti tris greičius, ir LED lemputė, pranešanti, kada laikas keisti. jūsų filtras.
Tvirtas, Energy Star įvertintas valytuvas su plaunamu pirminiu filtru, šis estetiškai patrauklus dizainas sulaiko didesnes dulkių daleles ir yra kelių spalvų, kad atitiktų jūsų erdvę. Žinoma, pagrindinis HEPA filtras sulaiko mažesnes daleles (pvz., pelėsių sporas, dulkių erkes ir žiedadulkes), o aktyvuotos anglies sluoksnis sugeria kvapus ir LOJ.
Geriausiai tinka slogiems kvapams: GermGuardian AC4825

Privalumai:
- Biudžetinė draugiška kaina
- 4 pakopų filtravimas
Minusai:
- Naujas gali skleisti plastiko kvapą
- Įvairūs atsiliepimai apie gyvenimo trukmę
Tipas:
HEPA filtras Išankstinis filtras Anglies filtras UV-C šviesaAprėpties sritis:
Geriausiai tinka 153 kvadratinėms pėdoms (CADR = 125 cfm)Kada keisti filtrus:
Kas 6-8 mėnesiusGarantija:
3 metųŠiame pigesniame rinkinyje naudojamas keturių pakopų filtravimas, kad oras būtų šviežias. Jame yra HEPA filtras mažesnėms dalelėms, pirminis filtras didesnėms dalelėms ir anglies filtras kvapams, todėl tai yra puikus pasirinkimas, jei jūsų namuose kyla nešvarumų kvapų. Taip pat yra įmontuota UV-C šviesa, kuri, kaip teigia prekės ženklas, naikina ore esančius virusus, mikrobus ir pelėsių sporas. Tai griežtesnis dizainas nei kai kurie kiti mūsų sąraše, bet jūs galite neprieštarauti dėl mažesnės kainos. Be to, filtrų papildymas taip pat yra pigesni!
Kai kuriose neigiamose apžvalgose minimas į plastiką panašus kvapas, kai šis valytuvas veikia, ypač kai jis naujas, tačiau atrodo, kad su laiku jis išnyksta.
Šiame pigesniame rinkinyje naudojamas keturių pakopų filtravimas, kad oras būtų šviežias. Jame yra HEPA filtras mažesnėms dalelėms, pirminis filtras didesnėms dalelėms ir anglies filtras kvapams, todėl tai yra puikus pasirinkimas, jei jūsų namuose kyla nešvarumų kvapų. Taip pat yra įmontuota UV-C šviesa, kuri, kaip teigia prekės ženklas, naikina ore esančius virusus, mikrobus ir pelėsių sporas. Tai griežtesnis dizainas nei kai kurie kiti mūsų sąraše, bet jūs galite neprieštarauti dėl mažesnės kainos. Be to, filtrų papildymas taip pat yra pigesni!
79 angelo numeris
Geriausia nuo pelėsių ir dulkių erkučių: Levoit Core 300S

Privalumai:
- Nebrangūs keičiami filtrai
- Daugiau nei 75 000 įvertinimų „Amazon“.
Minusai:
- Įvairūs atsiliepimai apie gyvenimo trukmę
- Laikui bėgant gali garsėti
Tipas:
HEPA filtras Išankstinis filtras Anglies filtrasAprėpties sritis:
Geriausiai tinka iki 547 kvadratinių pėdų (CADR = 140 cfm)Kada keisti filtrus:
Kas 6-8 mėnesiusGarantija:
2 metųLevoit Core 300S yra puikus pasirinkimas kompaktiškam, negailinčiam funkcijų. Jis taip gerai pašalina mažas daleles, todėl mes taip pat įtraukėme jį į savo pasirinkimą geriausi oro valytuvai nuo dulkių. Standartiniame filtre naudojama 3 pakopų filtravimo sistema, kurią sudaro pirminis filtras didesniems nešvarumams, HEPA filtras toms mažoms dalelėms ir aktyvuotos anglies filtras kvapams ir dujoms. Be to, prekės ženklo papildymai yra palyginti nebrangūs (apie 30 USD), o juos keisti reikės tik kas 6–8 mėnesius. Šis valytuvas su programa turi miego režimą (tyliau naudojimui), laikmatį ir įjungimo / išjungimo ekraną.
Kelios apžvalgos rodo, kad šis valytuvas gali būti ne ilgiausias. Be to, kai kurie sako, kad kol jis pradėjo tyliai, laikui bėgant aparatas garsėjo.
Levoit Core 300S yra puikus pasirinkimas kompaktiškam, negailinčiam funkcijų. Jis taip gerai pašalina mažas daleles, todėl mes taip pat įtraukėme jį į savo pasirinkimą geriausi oro valytuvai nuo dulkių. Standartiniame filtre naudojama 3 pakopų filtravimo sistema, kurią sudaro pirminis filtras didesniems nešvarumams, HEPA filtras toms mažoms dalelėms ir aktyvuotos anglies filtras kvapams ir dujoms. Be to, prekės ženklo papildymai yra palyginti nebrangūs (apie 30 USD), o juos keisti reikės tik kas 6–8 mėnesius. Šis valytuvas su programa turi miego režimą (tyliau naudojimui), laikmatį ir įjungimo / išjungimo ekraną.
Geriausiai tinka rūsiams: NuWave OxyPure Smart Air Purifier

Privalumai:
- Ant ratų
- Veiksmingas didesnėms erdvėms
- 5 pakopų filtravimas
Minusai:
- Didelis
Tipas:
HEPA filtras Anglies filtras Plaunamas ozono šalinimo filtras Plaunamas nerūdijančio plieno pirminis filtrasAprėpties sritis:
Geriausiai tinka 515–1 200 kvadratinių pėdų (CADR = ~ 350 cfm)Kada keisti filtrus:
Kas 12 mėnesiųGarantija:
5 metųJei norite padengti daug žemės (ypač didesniuose plotuose, pavyzdžiui, rūsyje), šis valytuvas puikiai tinka. Pradinė aprėptis yra 515 kvadratinių pėdų, tačiau keletas apžvalgininkų teigia, kad tai veiksminga daugiau nei dvigubai didesniuose kambariuose (iki 1 200 kvadratinių pėdų). Be to, jis yra ant ratų, todėl galite lengvai jį transportuoti savo erdvėje.
Prekės ženklas turi pasirenkamą papildomą programą, skirtą valdyti šį valytuvą ir peržiūrėti savo kambario būseną, nesvarbu, kur esate. Įrenginys naudoja 5 pakopų filtravimą, turi šešis ventiliatoriaus greičius, keletą laikmačio parinkčių, automatinį režimą ir ekraną, rodantį oro kokybės būseną patalpoje.
Jei norite padengti daug žemės (ypač didesniuose plotuose, pavyzdžiui, rūsyje), šis valytuvas puikiai tinka. Pradinė aprėptis yra 515 kvadratinių pėdų, tačiau keletas apžvalgininkų teigia, kad tai veiksminga daugiau nei dvigubai didesniuose kambariuose (iki 1 200 kvadratinių pėdų). Be to, jis yra ant ratų, todėl galite lengvai jį transportuoti savo erdvėje.
Geriausias dizainas: Mila

Privalumai:
- Prisijungia prie išmaniųjų įrenginių ir turi interaktyvią programėlę, leidžiančią valdyti nustatymus iš tolo
- Stebi drėgmės lygį, kad išvengtų pelėsių augimo
- Estetiškai malonus
Minusai:
- Filtrai brangūs
- Įvairūs atsiliepimai apie programos funkcijas ir pranešimus
Tipas:
Įvairių tipų filtrai, tačiau visi yra HEPAAprėpties sritis:
Geriausiai tinka 363 kvadratinėms pėdoms (CADR = 245–447 cfm, priklausomai nuo filtro)Kada keisti filtrus:
Kas 6 mėnesius (galima prenumeruoti)Ar oro valytuvas gali būti... mielas? Šis prekės ženklas tikrai taip mano. „Mila“ valytuvas yra išmanusis įrenginys, veikiantis su „Amazon Alexa“ ir „Google“ balso asistentais. Įrenginys nuolat stebi drėgmės lygį jūsų patalpoje, kad įspėtų apie galimą pelėsių augimą, yra „tylus režimas“, kuris nustato, kada esate patalpoje, ir netgi įspėja apie prastą oro kokybę lauke.
Bendrovė parduoda keletą suderinamų HEPA filtrų, įskaitant filtrą, vadinamą „The Overreactor“, kuris skirtas sugriebti net mažiausias daleles.
Ar oro valytuvas gali būti... mielas? Šis prekės ženklas tikrai taip mano. „Mila“ valytuvas yra išmanusis įrenginys, veikiantis su „Amazon Alexa“ ir „Google“ balso asistentais. Įrenginys nuolat stebi drėgmės lygį jūsų patalpoje, kad įspėtų apie galimą pelėsių augimą, yra „tylus režimas“, kuris nustato, kada esate patalpoje, ir netgi įspėja apie prastą oro kokybę lauke.
DUK:
Ką atnaujinome nuo paskelbimo:
3/3: Atnaujinome skiltį „Kaip pasirinkome“, kad geriau apibūdintume tyrimų ir bandymų kriterijus. Be to, išbandę gaminį pridėjome daugiau informacijos apie Molekule oro valytuvą.
Išsinešimas.
Išvalyti orą Jūsų namuose nuo teršalų, tokių kaip dulkės, pelėsių sporos ir žiedadulkės, verta pasistengti. Oro valytuvai palengvina šią užduotį nei bet kada anksčiau. Atminkite, kad jei nerimaujate, mažas valytuvas visiškai neveiks detoksikuoti savo orą , galbūt norėsite pasikviesti profesionalą. Dėl pelėsių ant paviršių peržiūrėkite mūsų pasirinktus geriausi natūralūs pelėsių naikintuvai .
Susipažinkite su ekspertais
Jamey Powell yra rašytojas ir redaktorius, gyvenantis Brukline, NY. Anksčiau ji buvo Healthline.com vyresnioji rinkos redaktorė, ji turi ilgametę patirtį tirdama begalę produktų apžvalgų ir išbandydama naujausius ir geriausius produktus miego, kūno rengybos ir mitybos rinkose. Scottas Nassas, M.D., MPA, FAAFP, AAHIVS yra šeimos gydytojas ir ŽIV specialistas Kalifornijoje. Jis laikosi holistinio požiūrio į sveikatos priežiūrą, įtraukdamas funkcinės medicinos principus ir naudodamas maistą kaip vaistą dirbdamas su pacientais.Dalykitės Su Savo Draugais: