6 priežastys, kodėl turėtumėte įpilti Marula aliejaus į savo odą, plaukus ir nagus
Navigacija alyvose gali būti labai paini. Yra daugybė populiarių variantų (kokosų, simondsijų ir arganų, kad būtų galima paminėti keletą), tačiau žinoti, kokį aliejų pasirinkti, gali būti iššūkis. Štai dar vienas, kurį reikia įtraukti į sąrašą: marulos aliejus.
Jūs tikriausiai matėte marulos aliejų prabangiuose veido drėkintuvuose; taip yra todėl, kad šiame aliejuje, kaip ir kituose, yra daug drėgmės. Jame taip pat gausu riebalų rūgščių, antioksidantų ir antimikrobinių savybių, todėl tai yra sprendimas įvairiems grožio susirūpinimams. Prieš tai raskite šešis būdus, kaip įpilti marulos aliejaus į plaukus, odą ir nagus, stat:
1.Kaip veido drėkiklis.
Pats paprasčiausias būdas įtraukti aliejus į odos priežiūros procedūrą yra veido drėkiklis. Marula aliejuje yra daug aminorūgščių ir antioksidantų, todėl jis ne tik drėkina odą, bet ir padeda kurti sveiką odos barjeras . „Jame gausu riebalų rūgščių, imituojančių natūraliai esančias išoriniame mūsų odos sluoksnyje“, - sako dermatologas, sertifikuotas lentoje Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD . 'Sveikas odos barjeras palaiko elastingą, drėkinamą odą, kuri neleidžia patogenams ir užrakina reikiamą drėgmės lygį.' Pats aliejus yra lengvas ir greitai įsigeria į odą. Tačiau svarbu pažymėti, kad marulos aliejus yra komedogeniškas , tai reiškia, kad jis linkęs blokuoti poras, todėl tai nėra geriausias pasirinkimas spuoguotai odai.
Skelbimas
du.Kaip plaukų aliejus.
Kadangi marulos aliejus yra lengvas, tai puikus plaukų aliejus, skirtas sklandžiai sklandyti ir kovoti su garbanomis. Sertifikuota lenta dermatologė Michelle Henry, M.D., sako, kad tai puikus plaukų blizgesys, kai norite suteikti savo sruogoms blizgesio. 'Marula aliejus greitai įsigeria į plaukus, todėl plaukai atrodo blizgūs, o ne riebaluoti'. Jei turite švelnius plaukus, pirmiausia pabandykite įpilti aliejaus į savo galiukus, kad įsitikintumėte, jog plaukai nebus nusverti.
3.Norint išvengti raukšlių.
Keli lašeliai marulos aliejaus įlašinę į kasdienį drėkintuvą, gali padėti atitolinti senėjimo požymius (pavyzdžiui, raukšles). „Marula aliejuje yra amino rūgščių, kurios padeda sustiprinti odos barjerą ir neutralizuoja senėjimo padarinius“, - sako Henry. 'Jame taip pat yra vitaminų C ir E, kurie padeda sunaikinti laisvuosius radikalus nuo taršos ir UV spindulių poveikio.' Amino rūgštys taip pat veikia kaip kofaktorius sveikiems kolageno gamyba , kuris padeda išlaikyti odą tvirtą ir įtemptą.
Keturi.Kaip odelių aliejus.
Kalbant apie nagų priežiūrą, atlikti pagrindinę priežiūrą yra gana paprasta ir duoti puikių rezultatų. Kad rūpintumėtės savo odelių sveikata ir išvaizda, neprivalote būti priklausomas nuo nagų lako. Pasitikėkite mumis, gerai prižiūrimi ir tinkamai hidratuotos odelės gali labai pakeisti nagų išvaizdą, laką ar jokio lako . Hidratuotos odelės taip pat gali padėti sumažinti nagų ir sausos odos vystymąsi aplink nagų dugną. Robinsonas siūlo naudoti marulos aliejų kaip odelių aliejų, kad jie būtų drėkinami.
lapkričio 1-osios ženklas
5.Tamsioms dėmėms sumažinti.
Nors marulos aliejus nėra geriausias sprendimas spuoguotai odai drėkinti, sertifikuotas lentos dermatologas Joshua nuomonės referentas, M. D., sako, kad dėl aliejaus vitamino C tai gali padėti pašviesinti tamsias dėmes, įskaitant spuogų sukeltą hiperpigmentaciją. „Vitaminas C blokuoja melanino pertekliaus gamybą, o tai padeda ryškinti tamsias dėmes“, - sako Zeichneris. Maža to, aliejus pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, kurios gali padėti kovoti su odos bakterijomis. Bet prieš tai apipylę veidą, išbandykite mažoje bandymo vietoje; visada geriausia pataisyti testą, kai į odos priežiūros procedūrą įtraukiate naują ingredientą.
6.Egzemos simptomams malšinti.
Nors kai kurie ekspertai gali įspėti nenaudoti aliejų ant sausų pleistrų, kuriuos sukelia egzema ir psoriazė, Robinsonas mano, kad tai puikus pasirinkimas, galintis nuraminti uždegusią odą. 'Marulos aliejaus antimikrobinės ir priešuždegiminės savybės padeda nuraminti sudirgusią odą', - siūlo ji. Nors tai ir negali būti sprendimas gydant odos ligas (šiuo metu nėra vaistų nuo egzemos ir psoriazės, tačiau galite nukreipti paūmėjimą ir sumažinti simptomus), tai yra paprastas sprendimas siekiant sumažinti dirginimą ir niežėjimą. Tiesiog būtinai rinkitės natūralią formulę be kvapiklių ir priedų, kad išvengtumėte tolesnio dirginimo.
Išsinešimas.
Kalbant apie visus natūralius aliejus, apsvarstykite marulos aliejų kaip dar vieną universalų variantą, kurį galite pridėti prie savo grožio rutinos. Itin drėkinanti, tačiau lengva konsistencija jaučiasi visiškai prabangiai, kad ir kur ją teptumėtės - ar tai būtų ant jūsų odos, ar per sruogas.
Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.
Dalykitės Su Savo Draugais:
