Ekspertų teigimu, 6 aiškūs ženklai, dėl kurių įsimylėjote

Dabar jūs tikriausiai esate susipažinęs su mintimi, kad norint išsaugoti kibirkštį, reikia pastangų ilgalaikiuose santykiuose.

Tačiau tai lengviau pasakyti nei padaryti. Mes ne visada būsime visiškai patenkinti savo santykiais 100% laiko. Kartais atsiduriame emocinėje mūsų santykių kryžkelėje. Kartais tai neturi nieko bendra su jūsų partneriu ir jo elgesiu. Galbūt jie neišdavė jūsų pasitikėjimo ir nesugebėjo gerai bendrauti. Romantiškas netikrumas gali kilti tik iš jūsų, o tai gali priversti jus pasijusti dar blogiau.

Tam tikra prasme neapibrėžtumas yra normalus. Kiekvienas santykis turi ambivalencijos laikotarpiai , pasak Niujorke įsikūrusios šeimos ir vedybų terapeutės Jane Greer. Abejodamas romantiškų jausmų partneriu pobūdžiu, gali sukelti daugybė dalykų, pvz., Didelis jūsų asmeninio gyvenimo pokytis (pvz., Tragiškas praradimas ar didelis karjeros žingsnis), sunki kova, o gal išsivystęs nedidelis potraukis kažkam kitam. Šiuo metu netiesioginė painiava kartais gali užgožti mūsų supratimą apie tai, kaip jaučiame savo partnerį. „Gebėjimas išspręsti ambivalentiškumą yra kiekvieno santykio esmė“, - sako Greer mbg. 'Koks ambivalencijos laipsnis ir ar galite grįžti prie meilės jausmų?'

Pasak terapeutų, yra keletas požymių, atsirandančių, kai įsimylėjote savo partnerį:

1. Jūs mažiau suinteresuotas leisti laiką su jais.

Pirmiausia pasakykime tiesiai: puolimas iš meilės nėra tas pats, kas būti nelaimingu santykiuose. Pasak Greerio, nelaimė kyla dėl to, kad partneris neatitinka jūsų poreikių, nesvarbu, ar tai būtų kažkas neišspręstas, ar nuviliantis. Tikimės, kad tai galima išspręsti šiek tiek laiko, pastangų ir bendravimo. Kita vertus, nesidomėjimas apima nuobodžius jausmus. „Jūs nesate suinteresuotas leisti laiką su [asmeniu] ar išspręsti konfliktus, o būti su [su jais] yra blanku“, - paaiškina ji. 'Paprasčiau tariant, jaudulys dingo'.

2. Vis rečiau galvoji apie juos.

„Kai krenti iš meilės, vis mažiau galvoji apie savo partnerį“, - sako ji. „Jūsų partneris nebėra mintyse“. Tai nereiškia, kad jūs turite likti svaiginančiame romantiškos meilės susižavėjime, kuris būdingas santykių pradžioje, kai jūsų partneris vartoja beveik visas jūsų mintis - visiškai normalu, kai tos įkyrios, simpatijos keliančios mintys apie jūsų partnerį blėsta bėgant mėnesiams ir metams. Bet kažkas svarbaus gali išblėsti, jei pastebėsite, kad nuolat pamiršote užsiregistruoti pas partnerį, elgiatės kaip vienišas, kai jūsų partneris nėra šalia, arba negalite prisiminti ar puoselėti svarbių santykių etapų ir ritualų.

3. Jie pradeda jaustis kaip našta.

Jūsų asmuo dabar yra mažiau patrauklus, o mintis leisti laiką su juo dabar jaučiasi kaip našta. Meilė dažnai reiškia norą pasidalinti su žmogumi didelėmis gyvenimo akimirkomis, sako Greer, todėl aiškus ženklas, kad iškrentate iš meilės, yra mažiau linkęs pasidalinti su jais šia prasminga savo gyvenimo patirtimi. Kitaip tariant, jūs esate jų išjungti. Taip jausdamiesi tikriausiai jaučiatės ir kalti, nes galite pastebėti, kad tam tikru mastu klastojate savo bendravimą. „Tai apsunkina jausmas, kad mėgaujiesi, ar praleisti laiką kartu, kai to tikrai nenorite“, - aiškina Greer. „Jūs negalite būti tikrasis jūsų tikrasis aš, todėl būti šalia jų yra sunkiau“.

4. Jų elgesys jus vis labiau erzina.

Kai pasikeičia jūsų jausmai dėl partnerio, taip pat galite pastebėti, kad jus vargina smulkmenos, kurios anksčiau jums neturėjo jokios įtakos. Galbūt tai yra jų valgymo būdas, garsai, kuriuos jie daro miegodami ar mąstydami, ar kitos manieros, kurios pastaruoju metu tapo akivaizdžiai akivaizdžios ir dirginančios. Tai yra dalis jūsų partnerio pripažinimo nepageidaujamu dabar.

balandžio 20 d. zodiako suderinamumas

5. Jaučiate, kad tiesiog einate per judesius.

Ne visada turi būti tam tikra išpūtimo kova ar dramatiška santykių pabaiga. Galite pastebėti, kad vis dar išgyvenate savo kasdienį gyvenimą - prižiūrite namus, planuojate maitinimą, rūpinatės vaikais, skundžiatės darbu ir pan., Kaip įprasta, ir paprasčiausiai pastebite, kad esate įsimylėjęs kaip įprastas pakartojimas diena iš dienos. Nors ir toliau pabundate kartu ir einate kasdienius ritualus, partneris nebesijaudina. Kaip sako Kalifornijoje gyvenanti psichoterapeutė Tina Tessina, „Prisiminkite ankstyvąsias santykių dienas ir tai, kaip domėjotės išgirsti, ką pasakė jūsų partneris“.

Jei visa tai yra įprasti modeliai, o jūsų bendravimui nėra jokių realių emocinių investicijų ar esmės, tai gali būti ženklas, kad meilė išblėso, o jūs tiesiog gyvenate kiaute, kur ji kadaise buvo. „Santykiuose neliko sulčių“, - sako Tessina mbg. 'Jūs galbūt vis dar mėgstate vienas kitą, bet tikrai nesijaučiate susiję'.

rugpjūčio 26 zodiako

6. Jūs nebeturite prasmingų pokalbių.

Efektyvus bendravimas yra didelis sėkmingų santykių mechanikos krumpliaraštis. Jei nebesate linkę į prasmingus pokalbius su partneriu, tai gali reikšti, kad jūsų jausmai jiems keičiasi. Keli būdai, kaip tai gali pasirodyti jūsų santykiuose: Nebebandote patekti į tą patį puslapį su savo partneriu. Jūs nenorite perteikti savo minčių ir taip pat nesate suinteresuoti žinoti jų perspektyvą. Jūs tarsi atsisakėte.

Tai ypač pasakytina apie poras, kurios dažnai kovojo, sako Tessina. Perėjimas į fazę, kai iš tikrųjų nekalbama apie nieką rimtą, gali jausti palengvėjimą, tačiau tai taip pat gali būti ženklas, kad jūs abu uždėjote baltas vėliavas idėjai būti suprastiems vienas kitam. „Kai taip nutinka, išsiskyrimas dažnai yra kitas žingsnis, jei negaunate konsultacijos ir nesuprantate, kaip kalbėtis tarpusavyje nekovojant“, - sako ji.

Noras užmegzti dialogą su partneriu - pasidalinti idėjomis, pasijusti išgirstam ir išgirsti - yra signalas, kad tu jiems tikrai rūpi ir kad esi investuotas į santykius. Jei to nėra, galite įsimylėti.

Kas dabar?

Kaip pažymi Greer, šiek tiek netikrumo yra įprasta daugumoje santykių. Tačiau ji priduria, kad kai tu tikrai myli ką nors, ilgainiui praeina nežinomybė ir meilės jausmas grįžta. „Kai iškrenti iš meilės, esi įtvirtintas neigiamų jausmų“, - sako ji.

Jei bandote suprasti, ar įsimylėjote savo partnerį, aukščiau pateikti dalykai gali būti naudingi patarimai. Tačiau net jei visi šeši iš jų yra tikri, Greerio patarimai rodo, kad tai gali būti protinga duok tam laiko . Pažiūrėkite, kaip keičiasi jūsų jausmai. Jei jus vis dar užklumpa painiava ir netikrumas, apsvarstykite galimybę susidurti su tikrove, kad jūsų meilė gali išblėsti. Kas bus toliau, yra priklauso nuo tavęs .

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: