5 dalykai, kuriuos reikia atsiminti, kai einate per grubų pleistrą

Mes dažnai suvokiame savo sunkumų laikus kaip palaiminimus atgal, o aš jaučiuosi tarsi turėjęs savo teisingą dalį. Bet vietoj to rašau knygą apie tai, kaip patekau iš labai žemos vietos savo gyvenime, į labai gerą vietą, todėl galiu sau priminti, kaip aš tai padariau. Tai tiesiogine prasme 250 puslapių pastaba, kurią galiu paminėti, jei ir kada sunkūs laikai vėl sūpuoja mano valtį. Ką jie neabejotinai padarys.

Daugelis žmonių gali manyti, kad tai, kaip klostosi mūsų gyvenimas, iš anksto nulemia aukštesnė jėga - kad mūsų išbandymai ir išbandymai yra išbandymai ar pamokos, kurie buvo išdėstyti prieš mus ir kurių mes negalime kontroliuoti. Kiti gali tikėti, kad viskas, kas patirta gyvenime, yra visiškai a mūsų pačių kūrybos produktas - geras, blogas ir negražus - nesvarbu, ar mes tai suvokiame, ar ne.

Man labiau patinka hibridinis požiūris. Galbūt tai yra manyje esantis kontrolinis keistuolis, kuris nemėgsta jausti, kad neturiu žodžio, kartu su ta mano dalimi, kuri tiki magija ir stebuklais. Man patinka tikėti, kad esu savo tikrovės kūrėjas, tačiau esu ir jos dalis kažkas didesnio, didesnio ir išmintingesnio nei „aš“, su kuriuo praleidžiu kiekvieną dieną. Ir man patinka tikėti, kad nors sunkumai ir liūdesys kartais man nepriklauso, kiekvienas patirtis yra vertinga ir nuveda mane kur nors gražiai.

Čia yra penki pranašumai, kuriuos išsirinkau iš gyvenimo nuosmukių ir nuosmukių:

1. Patyrę dalykus, kurių nenorite, tampa aišku, ko norite.

Tai tarsi tyrimas: kai kurie eksperimentai pasiteisina, o kiti - ne, bet jūs vis tiek visą laiką renkate duomenis. Kai nutinka kažkas, kas man tikrai nepatinka, žinau, kad noriu priešingai ir atvirkščiai. Sunkiais laikais ateina nuostabus aiškumas.

angelas 171

2. Iššūkių kupina gyvenimo patirtis suteikia daugiau empatijos kitiems.

Tai beprotiška, kaip dažnai kažkas man pasakoja apie tai, ką išgyvena, ir aš galiu susieti. Skyrybos, depresija, nerimas —Taip, buvai ten. Vienintelis sunkumų įveikimas tik keturis dešimtmečius šioje planetoje yra tas, kad turiu daug patirties, kuria galėčiau pasinaudoti empatija ir perspektyva. Esu įsitikinęs, kad darai ir tu, galbūt net pats to nežinodamas.

3. Kai eiga pagaliau bus gera, tai įvertinsite labiau nei anksčiau.

Kai esu sveika, giriu savo kūną iki aukšto dangaus. Negalėjau kartą daugiau nei metus vaikščioti, o dabar kiekvienas mano žingsnis yra palaiminimas . Šiandien turiu meilę, šeimą, draugus ir darbą, kuris mane išpildo, bet jaučiau skausmą, kai einu be kiekvieno iš šių dalykų.

Skausmo išgyvenimas gali pagilinti jūsų dėkingumo jausmą: kaip rašė Khalilas Gibranas Pranašas 'Kuo giliau tas liūdesys įgauna tavo esybę, tuo daugiau džiaugsmo gali sulaikyti'.

4. Jūs visada esate stipresnis nei suprantate.

Esu buvęs tokiose situacijose, kai maniau, kad niekaip negaliu išgyventi - ir vis dėlto taip padariau. Ir aš ne tik išgyvenau, bet ir klestėjau. Žmonės yra atsparesni nei mes suteikiame sau nuopelnų, ir tai suteikia mums pasitikėjimo, reikalingo norint įveikti bet kokius naujus laukiančius iššūkius.

5. Jūsų sukurti išgyvenimo įrankiai lieka su jumis visą gyvenimą.

Aš sukūriau įrankius, kuriuos galėčiau panaudoti visada, kai vėl pasidaro sunku, o tai visada bus - visa tai tik natūralaus gyvenimo atoslūgio dalis. Kai atsidursiu sunkiose aplinkybėse, nustumta į ribą ir griebsiu džiaugsmo šlakelio, aš sieksiu palengvėjimas mažomis akimirkomis grožio ir malonės: puikus saulėlydis. Skanus valgis. Puiki daina. Karšta vonia. Juokingas video.

žuvų mėnesio karjeros horoskopas

Viskas, ko mums reikia, yra kūdikio žingsniai, kurie padėtų vėl prisijungti prie tikrojo savęs, ty tyros, besąlygiškos meilės ir džiaugsmo, nepaisant to, ką šiuo metu galime patirti. Tai yra mūsų gyvenimo darbas. Jei niekada neturėtume sunkių laikų, neturėtume galimybės to praktikuoti.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad prisijungtumėte prie mūsų artėjančių tiesioginių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: