5 ženklai, su kuriais susitikinėjate su vengiamuoju + ką daryti

Tarkime, kad jūs ką tik praleidote neįtikėtiną naktį su nauju žmogumi, kurį matote. Pokalbis traškėjo; valandos per vakarienę praskriejo. Vis dėlto ateikite pirmadienį, pradėdami jausti, kad kažkas ne taip. Jie sugalvoja pasiteisinimus, kurie jums atrodo neryškūs, ir jie pradeda atsakyti į jūsų tekstus atsieta „haha“ arba „malonu“. Savaitgalis rutuliojasi nerimastingas, sutrikęs ir vienišas.

Jei susitikinėjate su žmogumi, kuris grįžta po to, kai pagilino artumą su jumis, gali būti, kad jis turi vengiantį prisirišimo stilių. Ar tai paverčia juos perspektyviu partneriu, nėra nei čia, nei ten; jei jus domina išmokti palaikyti ir mylėti žmogų, kurio asmenybė taip derinasi, galite sužinoti iš psichologinių tyrimų šiuo klausimu.

Kas yra vengiantis prisirišimo stilius?

Remiantis 2012 m Nereguliuojamas suaugusysis, asmuo gali sukurti vengiantį prieraišumo stilių, jei jis ankstyvi bandymai užmegzti ryšį ir meilę yra nepaisomi arba atmetami . Tai reiškia, kad jūsų partnerio veiksmai yra susiję su patirtimi, kurią jie tikriausiai turėjo ilgai prieš jus sutikdami. Pirmyn ir atgal turi daug daugiau bendro su jais nei su tavimi.

Ženklai, kuriais galbūt susitikinėjate su vengiančiuoju.

Štai penki ženklai, rodantys, kad galite susitikinėti su vengiančiuoju. Nė vienas iš jų nėra patikimas įrodymas atskirai, tačiau kartu šie rodikliai rodo, kad jūsų partneris turi tam tikrą santykį su emociniu artumu. Be to, žmonių prisirišimo stiliai paprastai nėra juodai balti, todėl jie gali turėti tendencijų, kurios taip pat nurodo kitus prisirišimo stilius - tai vienas iš dalykų, kuriuos žmonės klysta dėl prieraišumo stilių .

1.Jiems patinka leisti laiką kartu, tačiau jie nenori kalbėti apie tai, ką tai reiškia.

Vengiančio prieraišumo stiliaus žmogus trokšta jausmo, kad yra mylimas ir palaikomas, kaip ir bet kuris kitas. Esminis skirtumas yra tas, kad jie taip pat jausis prievarta atsiriboti nuo tų, prie kurių jie artėja. Savo žymioje knygoje apie prisirišimo teoriją Pridedama: Naujas suaugusiųjų prisirišimo mokslas ir kaip tai gali padėti rasti ir išlaikyti meilę , Amiras Levine'as, M.D. ir Rachel Heller, M.A. , rašė, kad vengiantys atstumia savo partnerius ne dėl nepakankamo susidomėjimo, bet dėl ​​to, kad intymumas jiems sukelia.

Vengiantysis galvoja, kad jaučiasi vis labiau priklausomas nuo vieno asmens atveria juos galimam skausmui ir atstūmimui , ir tai gali pasirodyti romantiniuose santykiuose kaip mišrus signalas. Jei jaučiate, kad partnerio emocijos jūsų atžvilgiu yra karštos ir šaltos, jų prisirišimo stilius gali būti pagrindinė painiavos priežastis.

du.Jie atrodo nepatogūs, kai reiški neigiamas emocijas.

2017 m atsiprašymai ir prisirišimo stiliai , mokslininkai nustatė, kad tie, kuriems būdingas vengiantis prisirišimo elgesys, „linkę naudoti distancijos strategijas, kai jie, jų partneriai ar jų santykiai yra sunerimę“. Jums gali atrodyti, kad jūsų partneris vengia konfliktų ar yra pasyviai agresyvus.

Tai taip pat gali pasireikšti įprastais pokalbiais. Jei sakote, kad praleidote sunkią dieną, ar nusivylėte kažkuo, išskyrus savo partnerį, ir jūsų partneris atsakė taip, lyg būtų užpultas, tai gali būti rodiklis, kad jie vengia. Iš pažiūros gali pasirodyti, kad jūsų partneris nėra suinteresuotas „tikrais“ pokalbiais su jumis, tačiau iš tikrųjų juos gali taip kruopščiai sąlygoti jų auklėjimas ir ankstesnė patirtis su nenuoseklia meile, kad jie reaguoja į bet kokias neigiamas emocijas nerimas ir baimė.

3.Jie niekada neprašo jūsų pagalbos ar nedidelių malonių.

Vengiantis įtaria giliai, kad visi savo gyvenime juos nuvils arba apleis. Savo 2017 m. Jeffry Simpson , Daktaras ir W. Stevenas Rholesas Ph.D., teigė, kad vengiantys žmonės yra mažiau nori nei vidutinis žmogus pasikliauti kitais arba kad kiti jais pasitikėtų.

Vengiantys žmonės dažnai nepaisys pagalbos ar palaikymo, kai jų artimieji išreiškia poreikį, nebūtinai todėl, kad jie neatpažįsta poreikio arba nesijaudina. Labiau tikėtina, kad jie palaikymo idėją susiejo su ypatingu pažeidžiamumu galvose; jie mano, kad silpnumo rodymas yra gėdingas, nes jų ankstyviausi prisiminimai apie pagalbos prašymą baigėsi blogai. Tai gali neleisti jūsų vengiančiam partneriui per daug jūsų paprašyti, taip pat gali atsitikti, kai jų venose yra ledas. Jei jie sutiks padaryti jums paslaugą, jie gali sumenkinti jo prasmę ir elgtis susierzinę, kai bandysite jiems padėkoti.

Keturi.Jie neskiriami jūsų emocijoms, todėl sunku bendrauti.

Tame pačiame tyrime mokslininkai nustatė, kad vengiantys partneriai buvo mažiau tikslūs nei vidutiniškai, kai bandė atspėti savo partnerių vidinę emocinę būseną. Stresoriai tai tik dar labiau pablogino, o tai reiškia, kad po ginčo ar įsivėlę į nemalonią situaciją vengėjai buvo net mažiau greičiausiai teisingai iššifruos savo partnerio žodžius ar elgesį.

Jei jūsų partneris, atrodo, mano, kad esate nusiminęs, kai nesate, arba jei po ginčo atsitraukia nuo jūsų ir nori labiau viską šluoti po kilimu, o ne diskutuoti, jie gali būti vengiantys. Apskritai pažinties su vengiančiu asmeniu metu gali atrodyti, lyg kalbėtum dviem skirtingomis tarmėmis, nors partneriui gali būti lengviau įveikti savo bangos ilgį, jei jūsų santykiai nėra klibūs.

5.Jūs iš tikrųjų nematėte jų susidoroti su nuostoliais.

Remiantis. Paskelbtu priedų apžvalgos dokumentu Ilinojaus universitetas , vengiantys tyrimo dalyviai parodė vienodą emocinį ir fiziologinį išgyvenimą, kai buvo paprašyta aptarti ir apsvarstyti galimybę prarasti savo romantinius partnerius. Tačiau jie žodžiu nepranešė tyrėjams apie savo emocinę būseną, o dar įdomiau, kad jie sugebėjo nuslopinti savo fiziologinius atsakus į praradimo sampratą.

Jei matėte, kaip jūsų partneris išgyvena sunkią situaciją, pavyzdžiui, kito artimo žmogaus netektį, profesionalų atstūmimą ar traumuojančią patirtį, ir jei jums tai atrodė keista, jie gali būti neįprastai atsparūs. Tai gali būti ženklas, kad laikui bėgant jie išmoko nuslopinti pažeidžiamas emocijas.

Kaip palaikyti ir mylėti savo vengiantį partnerį.

Priešingai nei įprasta manyti, įmanoma vengti romantiškų santykių. Tiesą sakant, daugelis žmonių laikui bėgant keičia savo prisirišimo stilių, remdamiesi savo gyvenimo patirtimi, todėl jums nereikia galvoti apie savo partnerio mąstyseną kaip apie nuolatinę. Tai jų atsakomybė pakeisti jų prisirišimo stilių , žinoma, jei jie tai norėtų padaryti, bet jūs galite juos palaikyti ir padėti patenkinti jų emocinius poreikius:

1.Pabrėžkite, kad darote malonius dalykus todėl, kad jums tai patinka, o ne todėl, kad jie yra vargingi.

Kai vengiantis asmuo gauna meilę, malonę ar dovanas, jis dažnai pasakys sau, kad šių dalykų priėmimas yra jų pačių silpnumo ženklas. Jie taip pat bijos tapti našta jums, nes galų gale bijo jus pavargti ir išvyti.

Turėkite omenyje šią dinamiką, kai mažai remiate savo partnerį; tai nėra smagi situacija, jei erzini juos apie kažko pamiršimą. Jei šalta ir jūs siūlote jiems savo striukę, nedarykite didelių rūbų dėl puošimosi oru. Jei griebdamiesi alaus laukiate bare, kol prasidės jūsų pasimatymas, nejuokaukite, kad vėluojate. Jie visada priims tą žaismingą kritiką ir bėgs su ja.

du.Klausykite nesmerkdami ir pernelyg nesureikšmindami dalykų.

Jei jums pasisekė, kad sukūrėte pakankamai emocinio artumo su savo vengiančiu partneriu, kad jie pasidalintų savo kovomis su jumis, būkite labai atsargūs atsakydami. Jums teks koją pirštu tarp užtikrinant, kad viskas yra gerai, nepaisant jų baimės.

3.Reguliariai, įvairiai priminkite, kad jums patinka.

Daug kas gali būti iš to, kad išreiški savo susidomėjimą vengiančiu kuo aiškiau. Jei jau esate santykiuose, atkreipkite dėmesį į tai, kad visą dieną galėtumėte jiems komplimentus pateikti paprastais būdais. Jūs negalite susigrąžinti meilės vienodai, tačiau paprastas „Aš tave myliu“ be stygų greičiausiai nuramins tą jų viduje siautėjančią baimės audrą.

spalio 27-osios zodiakas

Keturi.Pagerinkite savo emocinį intelektą ir dirbkite pagal įpročius.

Nors patvirtinti savo partnerį yra svarbu, jūs taip pat turite pasirūpinti, kad tai padarytumėte paprastai ir glaustai. Jei jaučiate, kad galite uždusinti vengiantį partnerį, arba jauti, kad esi per daug „nepasiturintis“, skirkite šiek tiek laiko sau. Galų gale, net jei susitikinėjate su vengiančiu asmeniu, jūs tikrai turite unikalių poreikių ir keistenybių žvaigždyną, kurį reikia prižiūrėti. Ir tu negali mylėti savo partnerio nemylėdamas savęs. Ko tik reikia, kad jaustumėtės labiau prisirišę ir tapatume, pabandykite tą veiklą atlikti, kol galite. Tai gali atrodyti kaip terapija, meditacija ar laiko leidimas su platoniškais draugais.

5.Investuokite į savo savarankišką gyvenimo būdą ir leiskite jiems savo.

Jei skaitėte iki šiol, jums aiškiai rūpi žmogus, su kuriuo susitikinėjate. Tai visiškai puiku, nors jums reikia nemažai padirbėti, jei jūsų partneris tikrai vengia. Tai blogos naujienos. Geros naujienos yra tai, kad didžioji dalis emocinio darbo, kurį turėtumėte dirbti santykiuose su vengiančiuoju, yra tas, kurį sveikas žmogus atliktų bet kurio partnerio atžvilgiu. Tiesiog jums gali tekti labiau atsižvelgti į tam tikrus dalykus.

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: