5 klaidos, kurias darote, jei jūsų plaukai neauga taip greitai, kaip norite

Ilgų, pilnų spynų auginimas anaiptol nėra lengva užduotis. Daugeliui iš mūsų plaukai tiesiog pasiekia tašką, kai augimas tiesiog nebetinka. Kas duoda? Na, yra keletas klaidų, kurių galite nesuvokti darant.

1 klaida: Jūs nepakankamai pašalinate kaupimąsi.

Susikaupimas - ar tai būtų iš natūralių aliejų, produktų, nešvarumų ar panašių dalykų - sukrečia jūsų galvos odą. Pagrindiniai klausimai yra uždegimas ir plaukų folikulų užkimšimas (jie taip pat dažnai eina koja kojon). Abu šie dalykai gali labai apriboti plaukų augimą ir netgi sukelti plaukų slinkimą. Iš esmės susikaupimas užgniaužia poras, todėl sunku klestėti sodrioms, storoms sruogoms.

Būkite tikri, kad esate plaunant plaukus tinkamai su teise šampūnas jūsų plaukų tipui - ir net apsvarstykite: skaidrinamasis šampūnas arba galvos odos šveitimas jei pastebėsite, kad kaupimasis lengvai kaupiasi.

5 spalio zodiakas

2 klaida: Jūs nevartojate papildų.

Kaip ir visiems dalykams, susijusiems su jūsų kūnu, klestėti reikia tinkamų maistinių medžiagų. Jūsų plaukams, kuriuos sudaro baltymų keratinas, reikia aminorūgščių. Vienas paprastas būdas gauti aminorūgščių yra per kolageno papildai . * Hidrolizuoti kolageno peptidai iš esmės yra trumpos aminorūgščių grandinės, iš kurių daugelis naudojamos plaukams kurti. Kai vartojate kolageno miltelius, jūsų kūnas sugeba absorbuoti peptidus, kur jie keliauja po visą kūną. Odoje jie gali palaikyti jūsų ląsteles fibroblastai kolagenui ir elastinui sukurti . * Jūsų plaukai gali juos naudoti, kad sukurtų stipresnes, sveikesnes sruogas. *

„lifeinflux“ žolėje maitinamas kolagenas + taip pat yra biotinas , vitamino B forma, kuri taip pat skatina plaukų augimą. Manoma, kad tai natūraliai skatina sveikas plaukų augimas nes jis dalyvauja keratino, pagrindinio plaukų komponento, gamyboje. * Vieno nedidelio tyrimo metu moterys su plonėjančiais plaukais pranešė reikšmingas ataugimas papildant biotinu, palyginti su vartojančiais placebą. *

3 klaida: tu nemasažuoji galvos.

Galvos odos masažai gali atrodyti lengvabūdiškas priedas, tačiau iš tikrųjų įrodyta, kad jie pagerina plaukų augimą. Idėja yra ta, kad fiziškai stimuliuodamas sritį, jūs skatinate kraujotaką. Su krauju atsiranda maistinių medžiagų, kurių jūsų kūnas turi auginti plaukus. Tiesą sakant, nedidelis tyrimas netgi parodė, kad galvos masažai vyrams padidėjęs plaukų augimas , greičiausiai dėl padidėjusios apyvartos. Taip pat yra daugybė tyrimų apie masažo terapijos naudą Apskritai: sakoma, kad jis sumažina kortizolio kiekį ir padidina serotonino bei dopamino kiekį.

4 klaida: tu nesi linkęs iki galo.

Gerai, mes žinome, kad plaukų augimas prasideda nuo šaknies, todėl atrodo keista, kad mes raginame jus atkreipti dėmesį į jų galiukus. Tačiau logika yra paprasta: net jei jūs darote viską, kad paskatintumėte sveiką augimą, tai nieko nereiškia, jei jums teks visą tą dugno žalą nuplėšti. Jūs turite būti linkęs į visą plaukų ašį.

gruodžio 20 dienos ženklas

Ką tai reiškia? Jūs norite naudoti prevencinės priemonės skilinėjant , taip pat gauti taisyklingos apdailos .

5 klaida: jūs kasdien stiliaus stiliaus.

Plokščiojo lygintuvo ar plaukų džiovintuvo naudojimas taip dažnai nesugadins blizgančių sruogų. Tačiau kasdienis naudojimas - ypač be apsaugos ar naudojant aukščiausio lygio įrankius - kelia nerimą. Šilumos stilius suardo plaukų ryšius ir pertvarko juos į kitokią formą. Jūs tai darote pakankamai ir jūsų plaukai bus smarkiai sugadinti , dėl ko lūžta ir netgi prarandama.

Ir problema yra ta, kad negalite visiškai ištaisyti pažeistų plaukų. Galite pagerinti jo išvaizdą (tarkime, pridedant blizgesio), tačiau negalite užfiksuoti ryšių, nes plaukai neturi įgimtų galimybių patys susitvarkyti. Taigi kaip prevencinę priemonę geriausia praleisti dienos šilumą - net pabandyti oro džiovinimas .

liepos 19 dienos horoskopas

Norite, kad jūsų aistra sveikatingumui pakeistų pasaulį? Tapk funkcionaliu mitybos treneriu! Užsiregistruokite šiandien, kad galėtumėte prisijungti prie mūsų artėjančių darbo valandų.

Dalykitės Su Savo Draugais: